94 кг (исповедь)

[Lilya_L 0]

очень странно, у меня как раз наоборот, были сухие и т.д., сейчас все отлично, может это от перемены питания (если с жкт непорядо может такое быть) или косметики?[+sign]я, як людина крайнє подла, цинічна, аморальна і безотвєтственна можу собі позволить всякі глупості так що звиняйте якщо кого образив і розчарував в його лучших ожиданіях[-sign]

[Lilya_L 0]

и к чему комент? тут и про спорт пишут и про питание полноценное,читать лень, а рекламироваться это да, и пофиг что тупо и не по теме[+sign]я, як людина крайнє подла, цинічна, аморальна і безотвєтственна можу собі позволить всякі глупості так що звиняйте якщо кого образив і розчарував в його лучших ожиданіях[-sign]

[мамаша 0]

хром активный. .

[мамаша 0]

+1 и я в 37 -от 24кг за 5!!!! месяцев. .

[mamy_lia 0]

Вот, и никаких таблеток не нужно. Желание и правильное питание - наше все. .

[Сосиска 0]

так-с, мои первые результаты:)+ -3см в бедрах;-5см в талии;-2,5см в ляжке;-6см в нижней части живота.[+sign]Собака бывает кусачей только от жизни собачей...[-sign]

[Lilya_L 0]

поздравляю! .[+sign]я, як людина крайнє подла, цинічна, аморальна і безотвєтственна можу собі позволить всякі глупості так що звиняйте якщо кого образив і розчарував в його лучших ожиданіях[-sign]

[Джинсики 0]

эх, и я зарисуюсть первыми результатами))) вчера взвесилась - минус 2,5 кгмаловато как-то, да? а сегодня с утра накосячила, сожрала полоску черного шоколада, совершенно не получив никакого кайфа, тупо заела плохое настроениевот как бы от этого еще отучиться, чтоб не сметать все, что ни приколочено? было бы мне счастье...

[Lilya_L 0]

ну я вчера запила настроение шампанским и закусила зефиром без всяких сожалений:)результат то есть - 2,5 кг - отлично![+sign]я, як людина крайнє подла, цинічна, аморальна і безотвєтственна можу собі позволить всякі глупості так що звиняйте якщо кого образив і розчарував в його лучших ожиданіях[-sign]

[индийская радость 0]

да спасиб (это я же, но с другим ником)))но вот когда душевное равновесие нарушается, жру, как не в себя... и не хочется, а руки в рот что-то кладут постоянно, и всякую гадость, а не огурцы)))

[klazy 0]

:)) наркоманка:) [+sign]keep calm and knit on[-sign]

[klazy 0]

дякую [+sign]keep calm and knit on[-sign]

[klazy 0]

щось одн іБАДи знаходить [+sign]keep calm and knit on[-sign]

[klazy 0]

бгг:)) [+sign]keep calm and knit on[-sign]

[klazy 0]

я, блін, взагалі без результату:( навпаки - +300гр... сцуко:( [+sign]keep calm and knit on[-sign]

[LediOlga 0]

Поздравляю!!!!! Клёва!!!!! Надо мне тоже сделать замеры + вес не уходит, но сегодня встречалась с подружкой, с корой пару недель не виделись, она сказала, что я похудела. Значит сантиметры уходят :)[+sign]Буду воспитывать в себе силу Оли! :)Every time I look at the keyboard, I see that U and I are always together.[-sign]

[LediOlga 0]

жкт в норме, я случайно его обследовала на днях :) + косметикой вообще никакой не пользуюсь, потому что у меня практически на все аллергия.А губы прям сухие-сухие...[+sign]Буду воспитывать в себе силу Оли! :)Every time I look at the keyboard, I see that U and I are always together.[-sign]

[LediOlga 0]

Девочки, у кого пока нет возможности ходить в зал + Может пока это попробовать?Планкаhttp://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/luchshee-uprazhnenie-na-vse-vremena-857460/Приседанияhttp://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/idealnye-bedra-za-27-dnej-923560/[+sign]Буду воспитывать в себе силу Оли! :)Every time I look at the keyboard, I see that U and I are always together.[-sign]

[LediOlga 0]

бггг надо уточнять какая именно! )))) () [+sign]Буду воспитывать в себе силу Оли! :)Every time I look at the keyboard, I see that U and I are always together.[-sign]

[Сосиска 0]

у меня и весов нет:) и покупать не захотела, так как я бегаю, качаю пресс, вес не уйдет, мне в общем-то все равно, какой вес, лишь бы я была в форме и нормальных объемов, потому так и решила) [+sign]Собака бывает кусачей только от жизни собачей...[-sign]

[Сосиска 0]

почему же, 2.5 - это очень хорошо, я тоже вчера и позавчера нехорошо себя вела:) и боялась измеряться сегодня, но, слава богу, результат имеется:) он воодушевляет [+sign]Собака бывает кусачей только от жизни собачей...[-sign]

[Lwenysh 0]

20.05 всех поздравляю с результатами! так держать! мне взвешиваться не на чем и меряться нечем))) но!!! брюки отлично! я их одела перед и именно они послужили началом, вернее, не они а жир свисавший над поясом. + Сегодня их одевала- отлично! Значит результат есть. Сегодня вода 2литра, еда силос и мясо( телятина) сыр 100гр, кефир 250 вечером. Много ходила- целый день , нервничала- есть захотелось, поэтому кефир.

[Сосиска 0]

вам тоже мои поздравления) я вечером налупилась, пришлось идти гулять, пока все не выгуляла)) [+sign]Собака бывает кусачей только от жизни собачей...[-sign]

[Zеленка 0]

Как так? Может Вы что-то делаете не так? .

[Была_здесь_когда_то 0]

у меня за неделю минус 1,5 - при таком весе ни о чём:((. Тренер сказал есть 1200 ккал в день (+) Медитирую на циферки в разных комбинациях, вроде бы влезает клубника, оказалось в ней так много калорий, как я думала..[+sign]Има с телефона[-sign]