Диета Протасова - стартую с 20.08. Присоединяйтесь!

[_Вербена 0]

А сколько хотелось бы? А чего две осталось, там же выход еще? Или ну его:)))? -7 за 3 недели - отличный результат, вы молодец :))

[_Вербена 0]

Девушки, а уменя вот какой вопрос - Если смешать 9% творог и 0%, то получается 4.5%, или полная ерунда получается? Сегодня в молочном павильоне купила очень вкусный творог, но он 9%, вот теперь мучаюсь :)))

[LediOlga 0]

заправкой я не злоупотребляю ) фрукты обожаю. мы завтра уезжаем, вернемся в воскресенье, я в понедельник наемся фруктов и со вторника возьму себя в руки )хорошо, что вес не растет. но да, стоит на месте.

[LediOlga 0]

я когда была на даче ела 9%, так просто никакого другого не было. думаю, если один-два раза - не страшно. а смешивать я бы не стала... а что за очень вкусный творог? :)

[_Вербена 0]

Это же у вас завтра праздник, да? Я вас поздравляю, это чудесная дата :)) Желаю еще раз 7 по столько :))

[_Вербена 0]

Творог развесной, в фирменном ларьке Пирятинского сырзавода.+ Развесной не люблю, брезгую как-то, но был уже вечер, и не было больше ничего. Очень вкусненький :))

[nebo_nebo 0]

вчера уже 65 кг - хочу 60

[LediOlga 0]

ага, был праздник :) Спасибо за поздравление! :) Мы чудесно отметили, только к диете отмечание не имело никакого отношения ))))

[Горная_Лаванда 1]

Так, девочки, я на неделю выпала из диеты: была в селе и ела там всё подряд: и борщ, и сало с чесноком, и котлеты и прочее Но на весе это не сказалось! Я думала, что вес вернулся, а оказалось, что как был 78, так и остался. Наверное, это из-за того, что я работала в огороде.В общем, сегодня опять начинаю с начала. Вес 78 кг.

[Масяня 0]

Девочки , что не так ? Сижу на протасовке 2 недели . Написано , что можно сыры , йогурты , закваски до 5% . Ем зелень ( капуста , огурцы , клубника ( без сахара и сметаны ) , Сыр до 5% не нашла , яйцо ем не каждый день . Короче , ни одного кг не потеряла . Как это ?и почему? ( обидно до слез )

[LediOlga 0]

странно, что-то уйти уже должно было. Но если совсем по диете, то без сыра (потому что процент выше) и без клубники. И еще много воды пить.

[Горная_Лаванда 1]

Я сыр не ем. Только творог до 5%. Откажитесь от сыра. Очень странно, что ничего не ушло. А какой вес?

[_Вербена 0]

Ой, как обидно... + 1 Мало едите? порции маленькие?2 Клубника однозначно лишняя

[_Вербена 0]

Борщ ааааа. Сало с чесноком.....Захлебнулась просто :)))

[Масяня 0]

ем творог 4%

[Масяня 0]

80 кг , посмотрю еще неделю

[Горная_Лаванда 1]

Вес не маленький. Сахар не едите? Я бы клубнику убрала. Заморозьте её, что ли. После диеты поедите. Из фруктов разрешены только 3 зеленых яблока. Попробуйте неделю не нарушать вообще и тогда посмотрите.

[_Вербена 0]

Подниму, что-то нет никого, а у меня вес стоит :(

[LediOlga 0]

а я сейчас с детьми и с бабушкой на даче бабушка попросила меня, чтобы я не была на диете пока, а то я очень злая :( Я даже этого не сильно замечала... В общем я не на диете... и боюсь взвешиваться :(Так хотела за лето в норму прийти...

[_Вербена 0]

Ой как жалко:(((((( Но мне подруга, которую я пытаюсь тоже подсадить на эту диету, сказала,что становится оочень раздражительной.+ А я наоборот:) Ребенок, когда видит снова закупки творога радуется :))

[_Вербена 0]

Возвращайтесь осенью:) Овощей много будет, яблоки свеженькие...Меня сейчас цены на яблоки чуть пугают :))

[LediOlga 0]

мои дети тоже очень любят творог и йогурты :) правда, им я делаю с ягодами и сахаром :) Даже как-то мужа просила докупить творога и на его фразу, что творога было много, ответила, что все мои продукты для диеты съели дети ))) Посмеялись :)

[LediOlga 0]

я раньше вернусь :) Не буду я с бабушкой на даче очень долго )))) Скоро будет день рождения старшего ребенка, потом мужа... А потом я (ОЧЕНЬ НА ЭТО НАДЕЮСЬ!!!) снова возьму себя в руки! :) А может даже и раньше! Очень мне понравилась реакция всех, кому я фотографии с десятилетия свадьбы разослала :) Все заметили, что я похудела :) Не хочу снова поправляться!!!!Сейчас вот так выговорилась и снова захотелось вернуться прям сразу )))))А яблоки мы уже пару недель не покупаем совсем - цены просто неадекватные!

[_Вербена 0]

Нее:)) Ребенок творог не любит, а йогурты даже не помню, когда ела. Я просто не злая становлюсь а добрая на твороге без мяса. С мясом, мне кажется, злее.

[_Вербена 0]

Берите-берите в руки, и приходите:))+ Я вот зашла на самый-самый последний круг ( пока что ) Как раз к 11 августа будет 10 недель. А 11 августа 2012 я села на диету. Вот, к годовщине, так сказать, хочу посмотреть, что еще из меня можно выжать :))) Поэтому яблоки покупаю. Только в тех яблоках давным-давно нет уже ничего.А поправляться - да, совсем не хочется, я сейчас малейшее колебание в + замечаю без весов, не комфортно делается.