Спасите! поправилась (((

[яСимфония 0]

вот поэтому с возрастом нужно более тщательно подходить к своему питанию, а не есть все, что угодно. Вот ЭТО - нормально. и добавить физ.нагрузки.а спихнуть на возраст - это отмазка..[+sign]Девушка должна быть готова к любому повороту судьбы, поэтому в ее сумочке всегда должны находиться загранпаспорт, купальник и фата.[-sign]

[Pippa 0]

а если добавить бег? может тогда можно отсрочить момент "начинает полнеть"?

[Бекки Шарп 0]

это самое сложное ). Меня это достает больше всего и еще есть "где ночь застала" - есть минутка, ем в машине и вообще где придется )).[+sign]Мир — это зеркало, и он возвращает каждому его собственное отражение. Уильям Теккерей[-sign]

[Pippa 0]

не, ну в школьные я уже давно не пытаюсь влезть; но резкий набор веса, это явно не нормально еще две недели назад в этих брюках мне было вполне комфортно

[Бекки Шарп 0]

Я в ... свои далеко не 30 и уже не 40 влажу в студенческие джинсы ). На даче специально держу для контроля. На данный момент влажу. Было дело не влезла, перелякалася и отменила конфеты. Знаешь, подействовало ). Я согласна с тем, что возраст играет роль и удерживать размер сложнее, но не невозможно, главное не обманывать себя "это возраст". Потому, что есть возраст, а есть "ну что я хочу, это же вооозраст".[+sign]Мир — это зеркало, и он возвращает каждому его собственное отражение. Уильям Теккерей[-sign]

[Акатауа 0]

Последние лет 7 дома не случалось ни одного срыва - только на олле)))Бачу, шо Сірко, чую, шо Сірко, а жерти не припиняю))))

[Cat@Lonka 0]

я ж как раз про это самое. Возраст - причина набора веса (ну одна из причин, понятно), но вовсе не повод отмазываться от слежения за питанием, как раз наоборот, повод следить тщательнее()

[Акатауа 0]

+1

[Бекки Шарп 0]

только после консультации с врачом и обследования по необходимости, а то тут моя подруга такое себе набегала. Потом уже ей объяснили, что не надо так резко ). [+sign]Мир — это зеркало, и он возвращает каждому его собственное отражение. Уильям Теккерей[-sign]

[Акатауа 0]

Опаснее ходить голодной. Тогда организм в несознанку уходит и жир захомячивает.

[Бекки Шарп 0]

Я на олле была в последний раз с трехлетним ребенком, там не то, что поесть, там свою голову забудешь )). Пока его накормишь (то не буду, это не люблю, это не хочу), что когда до себя очередь дойдет, уже всю еду унесли )). Я вернулась, мама сказала, что теперь она ребенка (т.е. меня )) ) в отпуск повезет, а то я приехала как с концлагеря - осунувшаяся и исхудавшая )). [+sign]Мир — это зеркало, и он возвращает каждому его собственное отражение. Уильям Теккерей[-sign]

[Акатауа 0]

Я бы скорее на ОК, чем на черешню, грешила. Ни разу в жизни, исключая беременность, я не набирала вес так стремительно, как на Ярине.

[Pippa 0]

я и на олле раньше не сильно поправлялась, ну там кг 2, а потом оно все уходило - я и не замечала как. А теперь, внизу пишут, лафа закончилась ((

[Акатауа 0]

Так сорванная п-ка тоже очень помогает вернуться исхудавшей))) Нуивовбаню, конечно.....

[яСимфония 0]

можно просто подключить пешие прогулки (+) лично мне бег не подходит - коленки не выдерживают, хотя и кроссы правильные и все дела, а не идет и все тут.у меня вот в Карпатах на одних только прогулках за 10 дней 2 кило ушло, хотя питалась при этом как обычно, не голодала :).[+sign]Девушка должна быть готова к любому повороту судьбы, поэтому в ее сумочке всегда должны находиться загранпаспорт, купальник и фата.[-sign]

[DOleska 1]

я тоже о здоровых. 70-80 кг к сороковнику - это вполне нормально больше сотни - тяжеловато, но если проблем со здоровьем нет -я бы не парилась

[Акатауа 0]

думаю, у вас еще года 3 лафы))) Погодите паниковать)) Я на олле никогда не набираю, потому что на шезлонг усадить нимазможна))) Ишшо и худею.

[DOleska 1]

люди разные, организмы разные. кто-то может жрать и не поправляться, а кому-то надо на строгой диете, еще садистски именуемой "правильным питанием" сидеть чтобы хотя бы свой немалый вес удержать

[DOleska 1]

мне вообще несложно. так привыкла всем все организовывать, что тазиком больше-тазиком меньше -фигня вопрос :) сейчас переучиваюсь мало готовить - дети у бабушки :))

[Pippa 0]

даже, учитывая что я на клайре с сентября? а перед этим была ярина 2 месяца, все равно есть вероятность, что ОК виноваты?

[DOleska 1]

кому как. я начала поправляться после 25.

[Pippa 0]

вот, надеюсь, много моря хоть как-то компенсирует

[Акатауа 0]

Не знаю) Я на 5й пачке поняла, что дело пахнет керосином.

[DOleska 1]

а еще изменились стандарты. если моя мама 25 лет назад, имея те же параметры (рост-вес-объемы), что сейчас у меня, считалась красивой стройной березкой, то я сейчас -мягко говоря, полноватая.

[DOleska 1]

никак моря не компенсируют. от воды еще больше есть хочется