Айхерб - часть 5

[Luicie 0]

О, как вовремя, спасибо! Пойду закажу и себе :-)

[Mila 0]

И ещё одно открытие, по поводу магния. Вчера пытались понять мамину эхокардиограмму, заодно захватили пару статей по кардиологии - так вот, кальцификация аортального клапана ЛЕЧИТСЯ именно препаратами магния, при недостатке магния меняется структура ткани клапанов, причём не только сердечных. В симптоматике магниевой недостаточности - и варикоз, и артриты, то есть все проблемы с соединительнотканными дефектами. То есть Магне Б6 реально лечебный препарат, при недостатке магния действительно столько всего валится в организме. В пище его можно получить, съедая 3 полных столовых ложки отрубей ежедневно. Я столько не потяну. :) А в очищенных крупах-муке магния практически нет, отсюда и бешеный недостаток его в типа цивилизованных странах.Так что я бегом отсыпала своего цитрату маме :), очень надеемся повернуть процессы вспять. Витамины гр.Б она уже принимает отдельно. :)

[Mila 0]

Да, и ещё о магнии :) С подачи irglova зацепилась за эту тему, и тьфу-тьфу-тьфу, боюсь даже вслух говорить, кажется избавилась на цитрате магния от головных болей . А они у меня были та-акие, по четверо суток, больше болела чем не болела, любые перепады - температуры, влажности - и я готова, без "Нео-Седалгина" не выходила никуда вообще, он у меня и сумке, и дома, и на даче. А за последние полтора месяца болела два (!) раза. Это для меня фантастиш как мало. Думаю, пройдёт вообще. Теперь ожидаю улучшения по венам, магний и там принимает бурное участие. Удачи всем и здоровья :).

[anette 0]

А мне МагнеБ6 что-то от головных болей как мертвому припарка. Даже наоборот, кажется: вечером выпью, утром с головной болью просыпаюсь Жду Гинкго билоба, надо чем-то снимать обострение ВСД.

[anette 0]

Вау, класс, я 2 года борюсь, ничто их не берет ((

[anette 0]

Почитала. Он с гидрохиноном, который действительно отлично действует, но считается очень токсичным и опасным. Даже не знаю...

[Mila 0]

Так вы сами пишете, у вас ВСД, а не дефицит магния. У меня ВСД никогда и не было, а причины гол. болей в течение жизни менялись. Вначале были гормональные, лет в 16 начались, пропали после первых родов. Потом очень долго не было, и появились после очень долгой кормёжки дитёнка, ещё и четвёртого - видать, организм иссяк совершенно, и тут как началось... Думала вначале на йододефицит - пропила йодомарин, и продолжаю пить гомеопатический йод - боли ушли процентов на 25. А добавила магний - ушли практически совсем. Так что у меня свои причины, но они у всех свои :).

[Mila 0]

Так я уже и всё, за неделю ушло. :) Больше не буду :). Но уж очень они меня задрали, пятна эти.

[anette 0]

Я не знаю чего у меня дефицит, врач выписал МагнеБ6 и танакан

[Василиса 0]

а в том магнии что цитрат нету в комплексе витамина Б? его надо отдельно принимать или сами таблеточки нормально усвоятся?[+sign][-sign]

[Mila 0]

В том, который я пью - http://www.iherb.com/Now-Foods-Magnesium-Citrate-250-Tablets/691?at=0 - витаминов гр.Б нету. Докупала отдельно.

[Василиса 0]

вот засада, я тож такие заказала. а какие вы докупали отдельно? ..[+sign][-sign]

[irglova 0]

офф.. ого, Мила!? у Вас четверо детей? ничего себе.. ну Вы маладееессс.. [+sign]делаешь - не бойся, боишься - не делай[-sign]

[irglova 0]

да поначалу можно и отдельно.. у меня счас б-комплекс закончился, я один магний раз в 2-3 дня глотаю [+sign]делаешь - не бойся, боишься - не делай[-sign]

[Василиса 0]

на б-комплекс ссыль дайте :) ..[+sign][-sign]

[Василиса 0]

я тоже обалдела :)) ...[+sign][-sign]

[Mila 0]

Ню, насколько я поняла, у вас тоже мягко говоря не одно дитё. :) А четверо потому как первые три сына, а очень была нужна дочка, ну очень ;). Теперь получаем по полной программе - девочка крайне энергичная, все три мальчика отдыхают :) Но высосала из меня остатки жизненных сил начисто, четвёртый год восстанавливаюсь.

[Mila 0]

Sundown Naturals, B Complex, 60 Tablets Вот такие, но от жадности, только из-за цены.

[Mila 0]

Это не так страшно, они сильно хронологически размазаны по моей жизни - возраст 21,18,10 и 3,5 года. Старшие ещё с нами живут, так что многие вопросы отпадают сами.

[irglova 0]

я традиционно вот такие беру (см.ссылку), но Мила вон, ващеее шару нашла ) правда, содержание вит.б меньше на порядок, но, мож, это и неплохо) в обчем, можно и их пробовать http://www.iherb.com/Now-Foods-B-50-250-Capsules/410?at=0[+sign]делаешь - не бойся, боишься - не делай[-sign]

[Nevidimka 0]

девушки, так а есть аналог Магне-В6 на айхербе в одной банке? или отдельные надо брать? все-таки простому человеку, не медику так сложно в дозировках разобраться.... Я бы тоже маме взяла. Подскажите плиз кто знает.

[Януля 0]

Мамадорогая!! Не мала мама клопоту...купила порося ))+ короче говоря, купила я Yellow Stick - http://www.iherb.com/Cococare-100-Cocoa-Butter-The-Yellow-Stick-1-oz-28-g/5833?at=0А моя милая, любимая, з-х летняя дочка его .....съела ((((Теперь вся Жомпа в прыщах (((. Она подумала, что это то же масло, которое я ей добавляю в молоко, вот такое - http://www.iherb.com/Now-Foods-Solutions-Cocoa-Butter-7-fl-oz-207-ml/495?at=0Так что, смотрите за своими всеядными малышами ))

[Nevidimka 0]

сама над этим же думаю, но советовать сложно оптимально было бы у врача спросить, что ей конкретно не хватает, учитывая особенности организма. Ну или выбрать что-то из комплексов, вот на что я смотрюhttp://www.iherb.com/Rainbow-Light-Complete-Menopause-Food-Based-Multivitamin-60-Tablets/17967?at=0&rcode=voz271 - типа для женщин в менопаузе, цена класснаяhttp://www.iherb.com/New-Chapter-Organics-40-Every-Woman-II-96-Tablets/23317?at=0&rcode=voz271 - для женщин 40+, дорогие, но пишут, что органические http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Alive-Women-s-Multi-Vitamin-Mineral-90-Tablets/22528?at=0&rcode=voz271 - это просто комплекс для женщин витаминов и минералов, проверенная многими марка, цена неплохаяКак-то так...

[Финтифлюшка 0]

Ищу отзывы о комплексе кальций+магний+витВ (ссылка ниже) http://www.iherb.com/Now-Foods-Cal-Mag-Stress-Formula-100-Tablets/460?at=0Может кто-нибудь принимал?

[Mila 0]

Та я видела, но у меня параллельно полный комплекс вит-нов, Так я и решила - дозировка в данном случае непринципиально, доберу из комплекса. Зато цена принципиальна, потому как меня скоро из дому выселят за пролюбление семейного бюджета :).Кстати, расстройства желудка от цитрата у меня нетути, хотя ожидалось в теории :).