Баланс, умеренность и разнообразие - принципы правильного питания!

[Zvetok 0]

Огоооо,так давайте,давайте...активно бросайте и приступайте к здоровому образу жизни)) А мы чем сможем поможем))

[88Margo88 0]

Cпс) Я когда то сидела на диете,потом начал желудок болеть и все.....да и результат не очень...(

[darinka18 0]

Не ваша диета значит то была,не подойшла для вашего организма и соответственно результат никакой, еще может быть продукт не качественный был!

[88Margo88 0]

Как это не качетвенный??

[darinka18 0]

ну если это крупы,то они могут быть обработаны не по правильной технологии!!

[darinka18 0]

Нужно склонятся к продуктам отечественного произведения,они нормальные)

[Zvetok 0]

Это вы за жменьку?

[88Margo88 0]

Насколько я знаю это не очень дешевые крупы,ну и соответственно,может ини и получше идут?!!!!!!!

[darinka18 0]

На мое мнение лучше переплатить пару гривен,так хоть знаешь за что))

[88Margo88 0]

Ага... Ой у меня вообще сегодня кушать не получалось...вечером пришла наелась и как результат болит желудок(( Надо как то перестраивать себя на нормальное питание!!!!!

[Ponoshka 0]

молодец! моя семья питается примерно так же, но многие из окружающих людей меня не понимают. почему мой ребенок не ест вафли, не ест желейные конфеты, не ест растишку и еще я слезно прошу в садике ребенку не давать тушенку (у нас практикуют еще и рыбные консервы), говорят: странная вы, мамаша....

[Zvetok 0]

Вы с этим не шутите...попейте кефир,посидете на диетке,потому что потом последствия могут быть печальные((

[88Margo88 0]

Я знаю...буду стараться)

[Tanja11 0]

А у меня когда сбивается режим моего питания я сразу же худею,у меня нету сил,плохо себя чувствую((( Так что я стараюсь кушать и утром, и в обед, и вечером...что это будет не очень важно,лишь это была еда))))))Не переношу макдон.-могу там сьесть ток мороженое,еще не люблю горох (тоесть кашу),люблю капучино)))

[darinka18 0]

Почему не любите горох,это же очень полезный продукт,а еще это лучший заменитель мяса,в нем содержится витамины В (В2, В6), Е; Эти полезные вещества способствуют лучшему обмену веществ, обеспечивают нормальный процесс регенерации тканей, поддерживают устойчивость организма к различным видам инфекций, играют важную роль в деятельности центральной нервной системы.

[Tanja11 0]

Не знаю,наверное больше всего я его не переношу на запах,он отвратительный((,суп еще можно,но каша...

[darinka18 0]

Вообще,горох можно употреблять как основное блюдо, так и в качестве гарнира к мясным, рыбным блюдам и как основу в фарше. Рекомендую вам взять горох и не только...)тм жменька,там сохранябтся природные, вкусовые и пищевые свойства зерна.

[Tanja11 0]

Пасиб,за рекомендацию...может и попробую)

[Zvetok 0]

Знаю,что зделала не правильно,но надо было очень быстро покушать,взяла мивину... впринципе в составе,когда я прочитала ,ничего такого и нет,не знаю...))

[darinka18 0]

Очень хорошо для такого случая подходит крупы в пакетиках для варки... Очень вкусно,быстро и полезно))

[Zvetok 0]

Надо попробовать,еще такое не ела))

[darinka18 0]

попробуйте,думаю вам понравится))

[darinka18 0]

Основные преимущества использования круп в пакетиках для варки: Крупу не нужно перебирать и промывать Легко отмерять количество крупы - один пакетик на две порции Не нужно отмерять необходимое количество воды Не нужно следить за готовностью крупы

[Zvetok 0]

круто,спс за инфо))))

[Tanja11 0]

Cегодня готовила плов,очень его люблю.