Баланс, умеренность и разнообразие - принципы правильного питания!

[darinka18 0]

Да,точно,я попутала с кукуруздной крупой,это она считается одним из самых низкокалорийных продуктов, способных выводить из организма жиры.

[Zvetok 0]

Кукурузд.крупу наверное и никогда не использовала... А что из неё готовлят???)

[darinka18 0]

Эта крупа используется для приготовления каш, запеканок. Время варки 15-20 минут.

[darinka18 0]

Все крупы я использую исключительно ТМ Жменька,это качественый продукт,из которого получаются вкусные блюда)))

[Zvetok 0]

Может быть,но для меня марка не всегда имеет значение)

[Zvetok 0]

darinka,я чето сегодня смотрела не могла морскую соль найти,где вы покупали?)

[darinka18 0]

Она в такой розовой упаковочке,Салюте ди марэ вроде как называется)

[Zvetok 0]

Понятно,нужно будет еще раз посмотреть))

[darinka18 0]

А я сегоня гречку буду варить,салатик свеженький зделаю,может подливу еще))

[Zvetok 0]

гречку,я почему то редко готовлю,как то я нейтрально к ней отношусь!!

[darinka18 0]

Почему она же такая полезная и вкусная,а если гарнир зделать еще...мммм)))

[Zvetok 0]

То что полезная,да...но какая то она мне бывает тяжелой для желудка!

[darinka18 0]

Я часто покупаю нежареную гречку Жменька...она имеет максимум полезных веществ,ну вообщем мне нравится)

[_matilda_ 0]

а как вы их проращиваете? и что потом делаете?я только планирую, потому как чечевица в каше мне не нравится, а как проростить, не знаю[+sign]У меня завелись ангелята,Завелись среди белого дня!Все, над чем я смеялся когда-то,Все теперь восхищает меня!Жил я шумно и весело - каюсь,Но жена все к рукам прибрала.Совершенно со мной не считаясь,Мне двух дочек она родила.А. Вертинс[-sign]

[Zvetok 0]

видела я такую марку,но никогда не брала!

[darinka18 0]

Я часто беру,хоть она и немного подороже,но зато качествение)

[Zvetok 0]

Если говорить о кашах быстрого приготовления-то АХА,йогурты-Активиа,кетчуп -Чумак,а вот имено крупы всегда беру разных марок)

[darinka18 0]

А вот у меня наверное наоборот...)

[darinka18 0]

Сегодня решила разнообразить свой рацион...и сварила манную кашку... Мммм....такая вкусная получилась)

[darinka18 0]

А кто на каких диетах сидел?Я не сидела,не знаю как то не очень хорошо к ним отношусь!!!!

[Zvetok 0]

Если честно никогда не сидела...да мне она впринципе и не очень нужна) Еще смотря какая диета,их же так много,и есть такие жестокие...без воды,без сахара и всего такого....для меня это сложновато!!!!!!

[darinka18 0]

Знаю однк девченку,которая на гречке сидит,и причем постоянно,как она ей только не надоедает?? Но результатом говорит довольна)

[88Margo88 0]

Ой девченки я с вами)) Активный у вас такой розговорчик))Я бы не сказала,что у меня полезное и правильное питание,я его не очень придерживаюсь,но хочу поучится немного у вас,вы молодчинки)

[Zvetok 0]

Спасибо!!!) Конечно старайтесь,ведь это вам на пользу!!!

[88Margo88 0]

Я вот еще брошу курить...и вообще буду идеальной))))