Клуб ХУДЕЮЩИХ

[Януля 0]

:)))))))))) 1[+sign]Мамуля-Януля и сынуля-Ванюля (04/09/2002)ICQ - 287284884[-sign]

[Natikko 0]

Да ладно вам:) Не так страшен черт как его малюют:)Поможем обязательно:)[+sign]Наташа и два сыночка: Саня(22.04.97) и Тёма(14.06.04)«Повторяющиеся жизненные ситуации приносят удовольствие, иначе бы они не повторялись»[-sign]

[AnnaAk 0]

мне бы то же как-то похудеть.... хотя бы килограмм на 10.Вот уже неделю из мучного ем только пару сухарей в день.Самая большая проблема конфеты. Их после НГ полный шкафчик на кухне :(Копчености тоже уже неделю не ем. И майонез (только вчера ним салат из лука-порея заправляла).Пью чай для похудения, но я их периодично пью не для похудения, а для регулировки работы пищеварительной системы, а то сама она плохо справляется :([+sign]Мой сын первоклассник!Анна и Денис (01.10.2000)[-sign]

[Glizinia 0]

напиши какие сейчас и скакие хочешь иметь? .

[БезРегистрацииПока 0]

Спасибо большое:-) думаю теперь над Вашими словамиа то б писала как Бриджит Джонс:-))

[Glizinia 0]

А давайте составим табличку худеющих, и по-недельно будем отчитываться кто сколько скинул и заносит данные в табличку. А то так трудно будет уследить у кого какие результаты. Только я не могу этим заняться, масику 2 мес, и второй на голове скачет, может есть кто ,у кого есть желание и время?

[Natikko 0]

Ну и что? Это ничего. Все равно наш организм устроен так, что больше 200 г жира за один день он не в состоянии накопить:) Поэтому одно переедание - не страшно:) Главное, чтобы это не было ежедневно...[+sign]Наташа и два сыночка: Саня(22.04.97) и Тёма(14.06.04)«Повторяющиеся жизненные ситуации приносят удовольствие, иначе бы они не повторялись»[-sign]

[Glizinia 0]

Согласна, я уже уменьшила объемы еды, а с понедельника просто жесткая диета,спорт, и СЕКС!!! .Придется теперь придерживаться, раз уже решила . да и перед вами неудобно.

[Natikko 0]

Мои тут:) http://foto.mail.ru/mail/natasha.shimko/8/slideshowЭто не чтобы похвастаться, а чтобы вы девченки верили, что сбросить лишние кг, не голодая при этом, вполне реально.[+sign]Наташа и два сыночка: Саня(22.04.97) и Тёма(14.06.04)«Повторяющиеся жизненные ситуации приносят удовольствие, иначе бы они не повторялись»[-sign]

[Януля 0]

Про Секс - таки правда помогает :))))), проверяли уже :))))))))))!!!!!!!! 1[+sign]Мамуля-Януля и сынуля-Ванюля (04/09/2002)ICQ - 287284884[-sign]

[Юлька 0]

Супер, просто....ну нет слов!!!! Вы - молодчина!Может действительно подсобирать денежек и в СК пойти....У самой так наверное не получится :([+sign]Юлька и Данилка (4.07.02)[-sign]

[klazy 0]

Сейчас... вообще-то давно "не мерялась" напишу приблизительно как думаю... если че - потом исправлю:))сейчас: 95/68/92когда похудею будет: 90/63/87[+sign]Не ожидай, что все будет так как ты того ожидаешь :))[-sign]

[klazy 0]

Я нынарочно:(((( Извини:))) () -[+sign]Не ожидай, что все будет так как ты того ожидаешь :))[-sign]

[klazy 0]

У меня это как раз ежедневно:(((((((( () -[+sign]Не ожидай, что все будет так как ты того ожидаешь :))[-sign]

[klazy 0]

Я-то через неделю полюбе скину пару кг, т.к. цикл подойдет - а толку... они же через неделю вернуться:)) Так шо предупреждаю - буду радоваться, а это "не считается":))))[+sign]Не ожидай, что все будет так как ты того ожидаешь :))[-sign]

[БезРегистрацииПока 0]

Искушение Ленки:-)) .

[Luicie 0]

Вот что я уже насчитала из милых сердцу продуктов :-) Калорийность в ккалТворог 150 гр – 240 полужирный, 135 нежирныйКефир нежирный 200 гр - 60Бананы 250 гр – 150Чай 200 гр – 5 Сахар ч.л. 20Свинина 150 гр – 525Креветки 200 гр – 200Говядина 150 гр – 135Рыба нежирная 200 гр – 180Сыр 100 гр – 400Батон 100 гр – 240Картошка 200 гр – 160Крупа 100 гр -150-180Все, свинину с сыром исключаю, и буду из оставшегося меню составлять.Если кто-то еще насчитает, просьба огласить!

[Luicie 0]

Я просто в трансе, какая Вы молодец!!! И сколько времени понадобилось?

[Януля 0]

Фото в студию! :))) 1[+sign]Мамуля-Януля и сынуля-Ванюля (04/09/2002)ICQ - 287284884[-sign]

[Natikko 0]

Всего 9 месяцев:) Но первые 20 кг я сбросила за 3 месяца.[+sign]Наташа и два сыночка: Саня(22.04.97) и Тёма(14.06.04)«Повторяющиеся жизненные ситуации приносят удовольствие, иначе бы они не повторялись»[-sign]

[Luicie 0]

А маринованые овощи как свежие считать? Добавила еще авокадо 100 гр - 200пиво 250 гр - 200

[Neon08 0]

Можете туда не ходить, этот метод помогает только обжорам и с большим весом. Я смогла похудеть, только когда отказалась от метода Славянской клиники и делала все наоборот . Есть 4-5 раз в день, не есть после 18.00, не есть жирную пищу, только растительное масло .

[БезРегистрацииПока 0]

Вам полнота к лицу... Есть такой тип женщин, что в любом весе хороши...Мне не идет, так как идет расширение кости, но не мяса прибавляется:-((

[anna80 0]

Мамульки пока еще все на работе давайте договоримся когда решаем встретится... нанесем фоток ... будем пить кофе чай ...и.... вздыхать..... дыхание насыщение кислородом помогает худеть.На следующей неделе если все решили строго вести .... то может и встретимся обговорим посоветуемся. у меня реально не хватает силы воли... всетаки приятнее увидеться воочию... Предлагаю..... вторник или среда..... можно какой нить пильзнер бар и кофейня или шоколадница....[+sign]Семейная жизнь - это нелегкая работа, требующая грамотного менеджмента.[-sign]

[Юлька 0]

Так я чтоб кушать не хотелось чай просто литрами пью :)Но если без лимона 2кк, тогда еще ничего :)[+sign]Юлька и Данилка (4.07.02)[-sign]