А бывают чудеса? (про похудение)

[Василиса 0]

ой не кажи :) ..[+sign]Мама Эля и ее сыночкиВасек 05.06.04 и Ромчик 30.05.06ICQ 225-994-145[-sign]

[oosha 0]

я по себе поняла: нужно худеть не с остервенением:) депрессия без углеводов и сладкого вообще может и усугубиться:)

[oosha 0]

о, еще один колобок!??

[Казачка 0]

чудес не бывает , а вот упорной силой воли сбросить можно - я сбрасывала 20 кг , потом , через 8 лет , наев все на место , сбрасывала 16 кг , сейчас стараюсь не разжираться и держаться в рамках , время от времени сажусь на диеты , потому что не умею постоянно питаться правильно :)[+sign]Самый классный день - это ЗАВТРА. Ведь завтра я брошу курить , сяду на диету , начну заниматься спортом... Но , как ни проснусь ,постоянно СЕГОДНЯ ![-sign]

[Василиса 0]

много нас тут таких :) ..[+sign]Мама Эля и ее сыночкиВасек 05.06.04 и Ромчик 30.05.06ICQ 225-994-145[-sign]

[материнка 0]

так, дєви, ділюся чарівною фразою їжа - то секс для пенсіонерів (с)мене особисто пройняло) не стільки навіть іменно секс))як усвідомлення того, що їжа - це має бути останній прихисток нєгодяя, останнє, чим варто себе втішатипоки ми молоді, треба віддаватися іншим задоволенням))[+sign]Служити собі спочатку солодко-солодко, а потім гірко-гірко.Служити іншим спочатку гірко-гірко, а потім солодко-солодко.(с) Л.Дереш[-sign]

[анониимка 0]

Ржу))) [+sign]Улыбайтесь чаще!И чаща улыбнется вам.[-sign]

[Lego 2]

Блииин, ну я реально+ верх 50 р-ра ношу (конечно, и грудь присутствует, но все же!!!), а низ да, 46-48. Явно не дюймовочка же)))[+sign]Женская логика умеет прощать, но всегда будет помнить и подъё..ватьЧтобы мечты сбывались, нужно просто чтобы рядом был Волшебник… а не Сказочник…[-sign]

[Lego 2]

Ой, а я + могу сельдерея с морковкой натереть, яблочко туда, мммм.... и наелась)Или капусты с огурцами-помидорками. Муж говорит, что я не человек, а гусеница)))[+sign]Женская логика умеет прощать, но всегда будет помнить и подъё..ватьЧтобы мечты сбывались, нужно просто чтобы рядом был Волшебник… а не Сказочник…[-sign]

[ласуня 0]

Конечно, Диета, ограничение калоража - это основное. Если бегать и жрать, ничего не получится+ Я худела и не раз, вообще не занимаясь спортом. Первый раз на 24 кг. Но калораж съеденного в тетрадочку записывала))) Только так его можно контролировать

[ласуня 0]

Я терпеть не могу спорт и не занимаюсь. Худею, исключительно просчитав калораж .

[Katarina 0]

мой шеф похудел с августа на 30кг, сейчас как мальчег, все в норме, поддерживает. [+sign]Без кофе и шоколада с 15 марта.На Ликаре куда ни ступи - везде мины:) Подлинное искусство конструктивного диалога заключается в том, чтобы собеседник самостоятельно принял решение отправиться на йух.Сексуальность не испортит ничего, даже угги[-sign]

[Lego 2]

Ага, Вы еще подскажите, где брать свободное время на спорт три раза в неделю... [+sign]Женская логика умеет прощать, но всегда будет помнить и подъё..ватьЧтобы мечты сбывались, нужно просто чтобы рядом был Волшебник… а не Сказочник…[-sign]

[ласуня 0]

А в гречку и овсянку можно овощи добавить, хотя бы немного? Я вот гречку варю с руком и тертой морковкой, это я есть могу... .

[AnnFisa 1]

а когда секса в реале нету, остается тока жрать))))

[Lego 2]

нет! Ничего нельзя. Гречка сама по себе+ содержит крахмал, клетчатку, калий, магний, витамины группы В, белки. Т.е., на некоторое время (10 дней) всего этого достаточно для полноценной жизнедеятельности.Гречка богата железом, в ней не много углеводов. Отличный продукт.А морковку отставить.)))[+sign]Женская логика умеет прощать, но всегда будет помнить и подъё..ватьЧтобы мечты сбывались, нужно просто чтобы рядом был Волшебник… а не Сказочник…[-sign]

[Lego 2]

Берите в виртуале, все лучше чем жрать))) [+sign]Женская логика умеет прощать, но всегда будет помнить и подъё..ватьЧтобы мечты сбывались, нужно просто чтобы рядом был Волшебник… а не Сказочник…[-sign]

[Сьюзи Майер 0]

40 кг за 9 мес - которые благополучно начали возвращаться при том же питании в 1000 ккал в день..В моем случае чуда не произошло..

[Nush 0]

класс, так і є))))) [+sign]Все врут©[-sign]

[Lego 2]

Как??? При тысяче ккал??? Возвращаться??? Не верю... не убивайте мечту!!! Я тож хочу скинуть... [+sign]Женская логика умеет прощать, но всегда будет помнить и подъё..ватьЧтобы мечты сбывались, нужно просто чтобы рядом был Волшебник… а не Сказочник…[-sign]

[Nush 0]

слишком мало каллорий, организм привык() [+sign]Все врут©[-sign]

[ласуня 0]

Ну лук хотя бы))))))))))) мне очень тяжело без овощей... .

[Lego 2]

Нет. Низзя. Через десять дней хоть тазик лука с морковкой вперемешку. Нечего торговаться))) [+sign]Женская логика умеет прощать, но всегда будет помнить и подъё..ватьЧтобы мечты сбывались, нужно просто чтобы рядом был Волшебник… а не Сказочник…[-sign]

[кулдряшкО 0]

знаете, по факту это все отговорки ведь для себя :) я сама такая. И в общем-то столько всего навалено и дел и работы, и детей и неприятностей. Но понимаю, что просто не могу самодисциплинироватся чтобы начать опять заниматься. Можно встать на полтора часа раньше и позаниматься с утра. Тут главное желание и цель. Можно худеть и без спорта. тоже будет результат. Но со спортом он лучше. Во первых потому что организму надо движение, во вторых тело подтягивается лучше.

[Lenique 0]

шахматы)гггг