Опубликовано: 11 май 2012 да. ну, я сбросила на монти примерно 17 кг, кабы не беременность вторая, когда я оторвалась на запретном - примерно так же вес бы и держался за первую неделю я сбросила 6 кг тогда (сейчас это фантастика, метаболизм подпорчен:)))) 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 11 май 2012 я скинула 9 за 2 месяца, и планирую еще столько же и уверенна, что скину, тоже периодически стояки бывают, главное продолжать дальше. А 2-3 кг, это лишняя вода уходит 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 11 май 2012 например, инсулин - это тоже гормон... 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 11 май 2012 Начиная с дня второго-третьего по килограмму плюс минус сто грамм ежедневно+ в конце даже больше, чем вначале.Только на такой диете сидеть долго нельзя. 10, максимум 14 дней. И перерыв на несколько месяцев.[+sign]Женская логика умеет прощать, но всегда будет помнить и подъё..ватьЧтобы мечты сбывались, нужно просто чтобы рядом был Волшебник… а не Сказочник…[-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 11 май 2012 а вообще есть спец конфа для такой темы, кстати, там же и обсуждений много вот недавно говорили о книге, где все диеты в пух и прах развеяли:))) 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 11 май 2012 и еще: диета должна быть такой, чтобы потом это было просто системой питания 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 11 май 2012 А вообще, как любила говорить одна моя знакомая, + в Освенциме толстых не было...Лучшая диета - НМЖ...[+sign]Женская логика умеет прощать, но всегда будет помнить и подъё..ватьЧтобы мечты сбывались, нужно просто чтобы рядом был Волшебник… а не Сказочник…[-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 11 май 2012 а как скидываете? расскажите, интересно 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 11 май 2012 :) даже в гугле посмотрела, что же значит НЖМ))) 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 11 май 2012 само собой...вот если бы и остальные не соблазняли)) 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 11 май 2012 Надо Меньше Жрать))) [+sign]Женская логика умеет прощать, но всегда будет помнить и подъё..ватьЧтобы мечты сбывались, нужно просто чтобы рядом был Волшебник… а не Сказочник…[-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 11 май 2012 Вот поэтому у меня на работе в кабинете кроме чая и кофе нет ничего сьестного+ Чтобы похавать в обед, нужно поднять *опу, собраться и поползти в столовую в 7-й корпус института Патона... метров 300-400))) Там отстоять в очереди, успеть поесть за 10 минут, ибо обеденный перерыв всего 45 минут, и успеть дойти до работы. Само собой, много еды не берешь, т.к. не успеваешь слопать)))Ибо когда у меня есть, к примеру, соленое печенье или соломка, то, сидя за компом, могу незаметно килограмм сожрать)))[+sign]Женская логика умеет прощать, но всегда будет помнить и подъё..ватьЧтобы мечты сбывались, нужно просто чтобы рядом был Волшебник… а не Сказочник…[-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 11 май 2012 тут бы 10 просидеть ))...наверное попробую, спасибо .[+sign]Мой мир заботится обо мне!!![-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 11 май 2012 +100 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 11 май 2012 вы сбросили 69 кг???????? 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 11 май 2012 Нет не бывает чудес 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 11 май 2012 я за первую Б набрала 20 (с 75 кг) вышла из РД с весом 78 кг:))) 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 11 май 2012 это не чудеса, а работа скинуть со 100кг 20 кг будет весьма просто. Сложнее скидывать когда начинаешь приближаться уже к желаемому.Надо поменять систему питания + спорт (ежедневный). И быть к себе строгой.Я скинула 20 кг. Уже больше года держится (не набираю больше 3-х кг, которые легко скидываются неделькой держания себя в руках). 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 11 май 2012 не, на работе - запросто)) а вот дома..стоя над сковородкой с румяной картошечкой и посыпая ее зеленью и чесночком...как-то совсем не думается про фигуру... думаешь, а сколько той жизни)))хотя нет, и картошку, и мясо, и сладости - запросто откажу себе...а вот выпечка...пиццы-хачапури разные(( снятся 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 11 май 2012 ну взагалі, якщо копнути ще глибше - можна з*ясувати, чому саме Вам доводиться заїдати стреси 1. ми заїдаємо стрес, бо підсвідомо хочемо догодити мамі: дивися, як я гарно їм :) 2. Ми товстіємо, бо підсвідомо хочемо привернути до себе увагу3. Ми заїдаємо стрес, бо хочемо винагородити себе за якісь старання. Це звучить примітивно, але щось у тому є :) [+sign]Женщина считается интеллигентным существом (с) Аноним[-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 11 май 2012 на Миримановой (Минус 60 ) с 87кг, сейчас 78кг 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 11 май 2012 а я против подобных имывательств: потом начнете есть соленую пищу, вес будет увеличиваться... 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 11 май 2012 Это всё в голове. Если я четко знала, что мне НУЖНО+ похудеть, потом 10 дней страдала на этой каше, то поверьте, у меня была хороооошая мотивация. Я потом до второй беременности ни одного килограмма не набрала... 49 кг было...Так вот, не обязательно человек по окончании диеты начинает, как свинья, жрать что попало...[+sign]Женская логика умеет прощать, но всегда будет помнить и подъё..ватьЧтобы мечты сбывались, нужно просто чтобы рядом был Волшебник… а не Сказочник…[-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 11 май 2012 меньше жрать и заниматься СПОРТОМ!!!, 3 раза в неделю хотя бы 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 11 май 2012 прошу прощения, а что было потом, после сброса 10 кг? держите результат? или все вернулось? 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах