Що ви робите самі для краси?

[Pauline_Viardot 0]

Ходить 1 ч в день - самое полезное занятие для позвоночника ()

[Искательница 0]

+10000 покраска самой мне удавалась довольно не плохо,но разница с парикмахером очень заметна

[Кармен 0]

не буду спорить, никогда не красилась в блондинку)

[цветы 0]

у меня все рукава так протираются, кофты выбрасываю) а летом локти страдают. тоже за ними отдельно ухаживаю () [+sign]*[-sign]

[Гость]

вроде как вам такого совета не давали, а Феррум о себе писала) [+sign]---------------------------------------------------------- Женщина создана делать мужчину счастливым,где бы этот несчастный ни спрятался. [email protected][-sign]

[olgamad 0]

готовлю я к-стати по вечерам, тк не люблю готовку, она меня выматывает, а вечером отмучилась и отдыхаю если днем или утром то день испорчен, вся вымотанная, (ну разумеется не кашу сварить). пробовать особенно нечего, специями не увлекаюсь, соль - недосаливаю)))

[хочу_спросить 1]

мне, кстати, помогает спать 8 часов только если захватывает хотя бы полтора часа до полуночи:( [+sign]не все то солнышко,что встает![-sign]

[хочу_спросить 1]

А какой у вас крем для бюста? [+sign]не все то солнышко,что встает![-sign]

[хочу_спросить 1]

а я не белокожая, а болезная какая-то, помогает только тональный и румяна [+sign]не все то солнышко,что встает![-sign]

[цветы 0]

любой тренер может объяснить, как это делать правильно() [+sign]*[-sign]

[цветы 0]

укрепить пресс ходьбой ну ооочень тяжело, имхо. а вообще ходить полезно, да) () [+sign]*[-sign]

[Чукотка 0]

То для зустрічних водіїв :)))))) [+sign]Женщина считается интеллигентным существом (с) АнонимБез паніки! Не всеремося!I must not fear. Fear is the mind-killer. (с) Frank Herbertвойди в мой дом порой осеннейразвей тоску создай семьюкуда ж ты в обуви то прешьсяубью (с)[-sign]

[Чукотка 0]

І я про це :) [+sign]Женщина считается интеллигентным существом (с) АнонимБез паніки! Не всеремося!I must not fear. Fear is the mind-killer. (с) Frank Herbertвойди в мой дом порой осеннейразвей тоску создай семьюкуда ж ты в обуви то прешьсяубью (с)[-sign]

[tasha777 0]

это важно- ложиться до 24.00

[anette 0]

сейчас Гуам, до этого был Коллистар Но это больше для самоуспокоения, ничего он существенного не делает.

[Окра 0]

я к тому, что если кинуться дома заниматься чем-то самостоятельно То можно колени повредить, просто неправильно присев. И даже знать не будешь, что от зарядки больше вреда, чем здоровья.

[olgamad 0]

вот не представляю себе как человек может неправильно присесть. я и без зарядки периодически приседаю. по бытовым нуждам, ничего не повредила))) это уже какие-то "ужасы физкультуры"))) пугалки типа: а вот одна тетенька ходила, ходила и умерла)))

[цветы 0]

я о последствиях приседа без веса не слышала. но наслышала о поднимании веса с круглой спиной, тут очень высокий риск навредить себе () [+sign]*[-sign]

[Чукотка 0]

якщо присідати (не раз присісти, а присідати, ще й з вагою), переносячи вагу на носки - колінам кирдик. якщо коліна заводити всередину - теж небезпечно.[+sign]Женщина считается интеллигентным существом (с) АнонимБез паніки! Не всеремося!I must not fear. Fear is the mind-killer. (с) Frank Herbertвойди в мой дом порой осеннейразвей тоску создай семьюкуда ж ты в обуви то прешьсяубью (с)[-sign]

[Чукотка 0]

то-то мій хребет нарешті перестав боліти тільки після того, як я пішла в зал і кожен раз роблю гіперекстензію. до цього - мінімум дві години ходьби в день моєму хребтові були як мертвому припарка. [+sign]Женщина считается интеллигентным существом (с) АнонимБез паніки! Не всеремося!I must not fear. Fear is the mind-killer. (с) Frank Herbertвойди в мой дом порой осеннейразвей тоску создай семьюкуда ж ты в обуви то прешьсяубью (с)[-sign]

[Omsa 0]

депиляция, покраска волос и сплю не менее 9 часов ) [+sign]и это пройдет...[-sign]

[olgamad 0]

тут простыми приседаниями пугают, не со штангой))) я вот приседаю и приседаю всю жизнь, мес с 8 точно)))

[Чукотка 0]

ну простими присіданнями теж можна коліна пошкодити, особливо, якщо коліна - слабке місце. Наприклад, якщо я неправильно присяду без ваги - то це все одно 60 кг навантаження :))[+sign]Женщина считается интеллигентным существом (с) АнонимБез паніки! Не всеремося!I must not fear. Fear is the mind-killer. (с) Frank Herbertвойди в мой дом порой осеннейразвей тоску создай семьюкуда ж ты в обуви то прешьсяубью (с)[-sign]

[ArtCat 0]

полезные для позвоночника занятия находятся в другой плоскости. Прямохождение - это причина всех наших бед с позвоночником (если исключить травмы). [+sign]Фарш невозможно провернуть назад...__________________________________У них не будет бога, кроме рока,А самое главное - их будет много!Я буду их рожать каждую неделюМир станет таким, как мы с тобой хотели[-sign]

[Феррум 0]

а меня удивляют женщины, с покраской мамамия, уж лучше никак, чем так краситься, экономя на себе был у меня период, когда и 200 грн было на покраску нереально выдернуть. не красилась. отлично год проходила без окрашенных волос абы чем