Похудела за 1,5 месяца на 10 кг. Присоединяйтесь.

[Shell-well 0]

Так куплю ж. На выходных пищевые купила, а напольные выбирала-выбирала, устала и решила купить при следующем заезде в магазин. Вес меня сейчас не так беспокоит, как радует общее состояние.

[Стройняшка 0]

А что там выбирать?? :))) Берите самые простые- чтобы вес показывали , остальное все ерунда.

[Стройняшка 0]

Случайно наткнулась в инете на это (см ниже) очень понравилось, думала аж в подпись поставить Не всегда достичь желаемого результата можно за короткий срок. Многие, не увидев, значимых изменений в первые недели, склонны сдаваться. Других выбивают из колеи стрессы и неожиданные изменения в жизни Только тех, кто твердо решил идти до конца ждет успех. Не сдавайтесь и не останавливайтесь на полпути, только в этом случае лишние килограммы уйдут от вас!

[Abushka 0]

Отчитываюсь и я :) .За неделю диеты -2 кг. Это супер. Из допустимых отступлений два раза пила вино. Т.к. то мы в гости ходили, то у нас были гости.Вчера быра разгрузка на мясе с кислой капустой. Утром немного отекли глаза после этого.Чувства голода нет. Чувствую, что скоро буду уменьшать порции :) Суп себе перенесла на обед, т.к. для ужина мне с супом многовато. Непреодолимая тяга к сладноку постепенно проходит.[+sign]Я счастливая мама :)))[-sign]

[4udo_4udo 0]

и мой отчет: за неделю у меня 1,2 кг, у мужа - 2,3 кг )) муж в шоке, говорит стал есть в два раза больше, а вес уходит )))сегодня разгрузка на мясе и овощах.Разгрузку на яблоках я пережила отлично (даже не ожидала от себя) а вот мужу было сложно, в связи того, что он яблоки терпеть не может. Но выдержал, молодец, так сказать на принцип пошел.Теперь, сказал, будет только творогом и мясом разгружаться )))[+sign]Ленчик и два чуда: Иванушка 2.11.2004 + Матюша 20.03.2007Никогда не бойся делать то, что не умеешь: ибо ковчег построен любителем, а профессионалы строили Титаник! [-sign]

[Стройняшка 0]

Значит Вам такая разгрузка не подходит, замените на яблоки или на печеном картофеле, они жидкость уберут. Если еды много- то можно уменьшать, главное пропорции не нарушать слишком . Да и откуда взяться чувству голода, когда целый день ешь :))))))))))))))))))))))

[Стройняшка 0]

Муж молодец однако!! Мой почти ничего из моего меню не ест, но он и выглядит спортивно почти, только животик тугой есть небольшой, а ноги, руки и попа как у спортсменов накачана :) И ,зараза, пьет же пиво постоянно, есть исключительно картошку и свинину жареную, в общем все вредное- а куда оно у него девается -загадка???

[Shell-well 0]

Так это так умные делают. А я пришла в магазин, увидела обилие разных весов, начала щупать, рассматривать, подбирать и чуть с ума не сошла.

[кротиха 0]

купила сёдни весы "едовые" ...буду худеть в два раза быстрее )))) [+sign]"Тихо ползи, улитка, по склону Фудзиямы, вверх, до самой вершины " Басёползу.[-sign]

[Shell-well 0]

Красивоооооооо! Я не могу сдаться. Я ОЧЕНЬ хочу избавиться от лишнего веса, который мешает жить и дышать! Так что я , может, не так быстро, но упорно буду идти к своей цели!!!

[Shell-well 0]

а я купила и не худею, мне , видать, только напольные помогут.На моих механических вес не меняется.

[кротиха 0]

ну , я свои механические с радостью выкинула пару лет назад , т.к. они реально показывают +- сколько хотят....так что это не вы не худеете, а весы надо менять.)))[+sign]"Тихо ползи, улитка, по склону Фудзиямы, вверх, до самой вершины " Басёползу.[-sign]

[Shell-well 0]

У меня они старенькие, были куплены в период, когда я впервые решила начать худеть и баловалась моно диетами и всякой гадостью. А как посмотрела сейчас в магазине на выбор весов.... и такие, и сякие...Глаза разбежались.. А надо было хватать первые попавшиеся. Но все равно, даже не взвешиваясь, я ощущаю легкость в организме. Спасибо Стройняшке за ее диету.

[Abushka 0]

Вы худеете, а весы брешут:) Я когда забеременела, тоже взвешивалась на механических, а у кумы взвелисась на электронных, и когда увидела погрешность в 2.5 кг. обалдела. Сразу их выкинула и купила простые электронные. Правда тефаль, но без доп опций. Поменяйте весы и поменяется ваше настроение.[+sign]Я счастливая мама :)))[-sign]

[Fly_Ledy 0]

О! У меня такое послезавтра!!! Только там просто омлет и сок. Можно добавить грибы? А помидоры, лук???[+sign]Все в моих руках! А что не поместилось, то у моих ног...[-sign]

[Fly_Ledy 0]

А красную рыбу можно??? У меня забита морозилка этой рыбой, жаль другую покупать. Муж рыбу вообще не ест....[+sign]Все в моих руках! А что не поместилось, то у моих ног...[-sign]

[Ксюшонок 0]

Интересна мне эта тема очень! Стройняшка, увлеклась вашей перепиской и интересными фактами, я вешу 74, и хотела бы скинуть кг 5, этот метод подойдет для меня? Как вы считаете?

[Стройняшка 0]

Главное не бросать это дело после первого срыва, а опять продолжать дальше :)

[Стройняшка 0]

А Вы в магазин ходите взвешиваться, типа весы подбираете, только в одной и той же одежде :))))))))))

[Стройняшка 0]

Не, если грибы не написаны, то не надо, а помидоры с луком можно., я тоже так люблю.

[Стройняшка 0]

Попробуйте, это же не диета как мы привыкли, а рациональное питание.Вон девочки и мужей присадили :)

[Стройняшка 0]

Кстати, это может быть вполне серьезно так , из-за того что порции не на глаз делаются :))) А потом оказывается что 100г мяса это в 2 раза больше чем думал :)

[Стройняшка 0]

Конечно! Я,кстати, ее и готовила до креветочной в духовке на решетке под грилем... Соленую-да нельзя, а в любом другом варианте можно.

[Стройняшка 0]

Всвязи с тем, что нормальный инет занят моим "фермером", а я использую модем Киевстаровский, тема уже тяжело открывается,я вторую заведу тогда?

[astek_sel 0]

Подскажите телефон Ирины, что продавала Лида. И высылала по почте.Можно [email protected]Благодарю!