Решила похудеть....кг так на 10-15....

[Truth 0]

уши у жо... тоже имеються...вот с животом повезло всегда плоский...но я не рожала

[Казачка 0]

у меня и до родов он не плоский был , такая себе индийская девушка :) , а после родов растяжки жуткие остались , а теперь еще и возраст дает о себе знать , как ни крути , а пятый десяток , эластичности той нет . Но мне в топиках не ходить с голым пузиком , мне чтобы хотя из джинсов тесто не висело по кругу :)[+sign]Если удача обернулась к вам задом , не расстраивайтесь и пните ее . Она обязательно повернется , чтобы посмотреть , кто это сделал.[-sign]

[Стройняшка 0]

На Ликаре началась эпидемия с похудением :) Каждый день новая тема..

[Truth 0]

Все у Вас получится!Еще слышала,что худеть надо начинать на убывающую луну))

[Truth 0]

Праздники не прошли даром))

[Стройняшка 0]

А у меня в этот раз все наоборот-начали худеть ляшки, потом живот и под грудью. Лицо не меняется сильно,хотя морщинок добавилось, но сейчас вроде восстановилось слегка :(

[Truth 0]

Везет..

[Стройняшка 0]

А может народ следует мудрости "Готовь сани с лета " :)+ А то обычно досидишься до мая месяца, а там уже и времени нет на сброс веса, поэтому и машешь на все рукой :))

[Стройняшка 0]

Сама в приятном шоке..Только кожа на лице расстраивает, надо срочно к косметологу.

[Truth 0]

Как вариант)))

[Truth 0]

ОФФ: На улице наконец то снег!!Зима ураа!!

[Katarina 0]

ураа!!!! и я увидела, придется раньше выйти машину почистить)) [+sign]Хотела порадовать своего мужчину праздничным ужином… достала курицу, долго на неё смотрела… решила порадовать сексом...:)На Ликаре куда ни ступи - везде мины:)Сексуальность не испортит ничего, даже угги (с)[-sign]

[Стройняшка 0]

Та еще час назад выпал снежок :)

[Стройняшка 0]

А у Вас его много? У нас чисто символически на земле лежит.

[Katarina 0]

акуела я:)) [+sign]Хотела порадовать своего мужчину праздничным ужином… достала курицу, долго на неё смотрела… решила порадовать сексом...:)На Ликаре куда ни ступи - везде мины:)Сексуальность не испортит ничего, даже угги (с)[-sign]

[Katarina 0]

ну я смотрю в окно, машинки белые, может расстает [+sign]Хотела порадовать своего мужчину праздничным ужином… достала курицу, долго на неё смотрела… решила порадовать сексом...:)На Ликаре куда ни ступи - везде мины:)Сексуальность не испортит ничего, даже угги (с)[-sign]

[JuliaY 0]

а всем нравится это худое создание?

[vin3 1]

Не рассказывайте то, чего не знаете Если начать обжираться потом, то наверняка организм будет накаливать доп ресурсы, а если придерживаться одной и той же таблицы питания, то все будет в порядке. Скинули вес, прибавили 300 ккал и стоите на месте. А если я и так ем не больше 1500 в день, то куда мне худеть на 1000?) на том кол- ве приемов пищи, который рекомендовали лично Вам, меня бы уже разнесло, тк я и так ем в 2 р меньше. Потому зря Вы так офишируете свой метод, к данному вопросу надо подходить индивидуально.[+sign]И чего мне бояться?- думала Красная шапочка.. Лес я знаю, секс люблю..)Если вы нашли женщину своей мечты, с остальными мечтами можете распрощаться!)Учительница проверяла сочинения и плакала: теперь она знала, как провести лето, но годы уже не[-sign]

[vin3 1]

Прямо таки ужас) называет вещи своими именами) [+sign]И чего мне бояться?- думала Красная шапочка.. Лес я знаю, секс люблю..)Если вы нашли женщину своей мечты, с остальными мечтами можете распрощаться!)Учительница проверяла сочинения и плакала: теперь она знала, как провести лето, но годы уже не[-sign]

[vin3 1]

Это ко мне вопрос?)) Всем такими не стать все равно, но какие- то моменты можно доя себя позаимствовать.[+sign]И чего мне бояться?- думала Красная шапочка.. Лес я знаю, секс люблю..)Если вы нашли женщину своей мечты, с остальными мечтами можете распрощаться!)Учительница проверяла сочинения и плакала: теперь она знала, как провести лето, но годы уже не[-sign]

[dita 0]

на самой последней фотке в шортах и майке она не худая, хотя на предыдущих фигура выглядела астеничнее. Стандартная мышечная фигура фитнес-тренера и сравнение себя с хрупкими оленятами не в тему.Фитнесмышление не должно становится агрессивной религией. Это как регулярное посещение стоматолога - должно быть обязательно, но без оповещения общественности

[Тринадцать 0]

А вы не хотите попробовать систему минус 60 Миримановой? У нее там глава посвящена психологическому аутотренингу - может вдохновит. И сама система достаточно простая. Читается легко, фотографии впечатляют. Есть большой форум.Я маме книгу подарила и сама сейчас хочу -5кг сбросить по Миримановой. Попробуйте![+sign]Ваня (14.11.04) и Надя (молодая.и.красивая)[-sign]

[Забаганка 0]

почитала, не вдохновило... девушку стало жалко, злая она и неудовлетворенная() [+sign]... даже у плохого модератора есть свои плюсы ...:-)[-sign]

[Крейзибелка 0]

поддержу, нормальная диета [+sign]Если нe бaловaть жeнщину-онa нaчинaeт баловаться сaмa! [-sign]

[tiara 0]

меня ее жж мотивирует, когда в зал тааак лень и начинаешь отмазки себе придумывать) А вообще да, мне такая фигура нравится намного больше, чем лишних 5-10-15 кг + целлюлит.