Что кушать для стройности?

[vin3 1]

Не голодать, исключить вредности и добавить много воды [+sign]Если вы нашли женщину своей мечты, с остальными мечтами можете распрощаться!)Учительница проверяла сочинения и плакала: теперь она знала, как провести лето, но годы были уже не те..................)[-sign]

[Галушка 0]

Ну а все остальное устраивает? [+sign]один молчал к тому что полон Ну а второй что пуст смолчал а третий просто скрыл что это моча [-sign]

[кoнфеткa 0]

Кушать! Но тратить больше. Запустить процесс обмена веществ, если он у вас "встрял". Подкорректировать упражнениями.Конкретно скажет только спец, посмотрев на вас. [+sign]Хуг![-sign]

[Оливka 0]

интересна, хде на это всё время взять) 40 минут да помножить на три приема пищи)ходить 6 км и полчаса гулять перед сном)еще и высыпаться)))легче всего есть на полведра меньше)))

[Оливka 0]

мне когда-то полный отказ от алкоголя помог во время беременности))заметила, что если я выпью даже немного, просыпается просто зверский аппетит.

[Галушка 0]

Есть на пол ведра меньше — там тоже есть такой пункт:) Легче всего умереть, а жить — это очень трудная штука, особенно если ты хочешь жить правильно и долго[+sign]один молчал к тому что полон Ну а второй что пуст смолчал а третий просто скрыл что это моча [-sign]

[Ronda 0]

Ем я оочень долго)) вот ещё начну гулять перед сном

[olgamad 0]

у меня тоже бывет, но я ж говорю - лень ее доставать))) правда у меня муж мало дома ест, по выходным в основном

[Ronda 0]

Что-то не поняла про омлеты утром - они ж из яиц

[ms_tviggi 0]

все, кроме мучного и картошки. но на пол-ведра меньше [+sign]У женщины точка G находится в конце слова SHOPPING[-sign]

[greezly 0]

капуста и яблоки)))

[Ronda 0]

не пью совсем почти год - когда перестала тогда и вес начал набиратся)) "перестала" - громко сказано; раньше могла на выходные несколько бокалов вина выпить

[klazy 0]

капеееец... а як ви при такому раціоні ще й ходите??? 8-0!!! [+sign]ну ладно похер собачонка диван корзина весь багаж картину сволочи верните дега ж[-sign]

[Фотоманьяк 0]

т.е. 5 часов вообще без еды? Желудок не бастует?

[Иннушка 0]

ой, не скажите. У меня отеков не было, все нормально, а убрала соль полностью- минус 6 кг за три недели

[AlfaRomeo 0]

Извините, а каша с мясом-это ж не раздельное питание И еще, а почему борщ нафиг?[+sign]Счастье - это свойство характера. У одних в характере его все время ждать, у других непрерывно искать, у третьих - повсюду находить.[-sign]

[Mutter_Courage 0]

морская!)

[кoнфеткa 0]

сушеная :) [+sign]Хуг![-sign]

[klazy 0]

теж не люблю картоплю в перших стравах. але від вінегрету мене несе щокапець:([+sign]ну ладно похер собачонка диван корзина весь багаж картину сволочи верните дега ж[-sign]

[Ronda 0]

еда сегодня утро - гречка и кусочек утки (не жирной))обед - суп перловыйвечер - селедка лук и картошка (картошки мало))Ещё был гранат и чай без сахаравроде и не много; картошка наверное лишняятолько как есть селедку с гречкой?) в оправдание - ходила много часа 3

[Фотоманьяк 0]

Мира, а напиши свое примерное меню, плиз. Кардио натощак - это не вредно?

[Ronda 0]

очень даже вкусная только не сухая а обычная без приправ спасибо что напомнили - давно не покупала

[Фотоманьяк 0]

у меня так было до 30, потом лафа кончилась :)

[Ronda 0]

О-о мне в общей сложности надо - 8 и соленое я люблю ( любила наверное))

[Ronda 0]

у меня на 2 года пожже лафа кончилась:)