Опубликовано: 3 окт 2014 Физически он стал чувствовать себя гораздо лучше, прошла одышка, усталость, из лежачего человека стал человеком который ходит в спортзал (там ходит по беговой дорожке, только это, но всё равно), лекарства тоже очень помогают, но АР сказал что сердечные клапаны это не восстановит и что-то там с аортой тоже, всё равно нужна сложная операция (шунтирование+замена клапанов+с аортой что-то ещё надо делать). Но визуально другой человек, полностью поменял гардероб, такой бодрый, я счастлива).Насчёт диеты, ему совсем нельзя есть ничего кроме того что диетолог определила, например в понедельник белок от 5 яиц и 5 киви, каждые 2 часа по моему, 1 яйцо, 1 киви и 2.5 литра воды в день, и всё. 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 3 окт 2014 бідне дитя )) [+sign]Мир — это зеркало, и он возвращает каждому его собственное отражение. Уильям Теккерей[-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 3 окт 2014 А рост и вес? (+) У меня парню почти13, вес 76, рост 177. Кость тяжелая, не худой, но уже и не полный. Очень вытянулся и подтянулся. За последний год.Утром завтракает несквиком, или запеканкой. В школу даю йогурт, печенье бельвита и полноценный обед без первого. И яблоко. Вечером дома есть первое и мясное с овощами. Бутербродов в будни у нас нет. Из тренировок плавание 2-3 раза в неделю, пр оплывает 2 км. Утром обязательно каждое утро качает пресс уже год.По питанию не вижу в чем ограничить можно вашего, может проверить перекусы ? 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 3 окт 2014 при таком рационе и распорядке не должно быть никакого лишнего веса. Согласна с мнениями выше, что, очевидно, имеют место быть неучтенки + в 11 лет можно запросто в школе купить шоколадных батончиков или плюшек и забить на гречку. Обычно лишний вес начинается, если точить за компом или перед телеком. Если вредных привычек нет, пусть себе ест здоровую еду, сколько хочется и занимается спортом, и все само вырулится.П.С. Что за спорт у вас? Спрашиваю потому, что иногда бывает тренеры просят сбросить лишний вес перед соревнованиями, чтоб попасть в определенную весовую категорию. Помню, у меня у малого была промежуточная ситуация между весовыми категорями, и тренер попросил его два дня не ужинать и не завтракать в день контрольного взвешивания. Результат - минус 1,5 кг, и он попал в максимальный вес в более легкой категории; при своем росте у него были значительные преимущества на соревнованиях. Но такое редко практикуется, разве что для серьезных соревнований. [+sign]ex-Goth[-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 3 окт 2014 )))) почему? мой по ходу ест больше, но вес 36 кг при росте 152. Воды пьет много. Спорт три раза в неделю. Очень активный. Глистов гоняем. Я реально не знаю как, КАК его откормить????? Бедные бабушки теряют сознание, когда его видят и упрекают, что я плохая мать))))). 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 3 окт 2014 как это не кормить обедом ? Для того, что бы худеть не знаит холдить голодным. Надо пойти к диетологу и составить диету 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 3 окт 2014 ох, да диета жестокая, но наверное лутше так, здоровье важнее Хотя я могу сказать по своему опыту, что человек быстро привыкает ко всему, и потом даже не представляет как можно по другому.Недавно даже статью читала, что если не есть какой то продукт достаточно долго, то через некоторые время его совсем не хочется, и даже наоборот. Это например как сахар или соль.Да а сердце это конечно проблема которая сама не решится. Но ваш друг молодец, результаты впечатляющие, и сила воли! Удачи ему!)[+sign]...И все как будто под рукою,И все как будто на века... (Б. Окуджава)[-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 3 окт 2014 + мульйон, в 13-14 лет все придет в норму + мое тощее всю жизнь дитя в 11-12 лет отъело себе такой пузень - ого-го. И щеки появились, и даже местами целлюлит :). Мы над ним слегка прикалывались (ну так, чтоб не обижался особо). Сейчас 13,5. Вымахал за этот год очень сильно. Плечи развернулись, пуз ушел, появлися пресс, и вообще нормальная мужская фигура стала. На диете не сидел, у меня всякие мяски вареные есть не будет, овощи не любит, так что проблема с диетой. Единственное что - немного ограничили плюшки/шоколадки. Но не особо. У нас вся семейка сладкое любит, так что не получается совсем убрать. Так что, во время скачка роста весь лишний вес уходит. У сына сотрудницы, кстати, та же история была в этом возрасте. Только спорт нужен, конечно, чтобы мышцы могли держать растущие кости :) 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 3 окт 2014 очень крупный - это рост-размах плеч или вы сами видите что есть пузо, спасательный круг вокруг талии?при таком активном образе жизни лишнего веса быть не должно.диеты - первый путь к ожирению. раньше начнешь - раньше к нему придешь.разве что полноценный обед в школе, а потом не менее полноценный обед дома мне кажется очень сильно лишним. вот то, в 16.00, можно заменить чаем-кефиром-какао-йогуртом с маленьким бутером и в школу давать 1 бутер, а не два[+sign][-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 3 окт 2014 ой не кажи. а теперь представим что будет с мальчиком, когда он выйдет из-под тотального пищевого контроля мамывечно ж не проконтролируешь.вот тогда-то и начнется самое интересное.запретный плод сладок. обжираться, конечно, не стоит, но и так уже - слишком...[+sign][-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 3 окт 2014 на греко-римской от крепких мальчиков только плюс что поправить-давать в школу не бутеры, а 3 яблока, и категорически отказаться от утренних молочных каш. все остальное-считаю норм у вас. 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 3 окт 2014 а чем молочная каша не угодила, никак не пойму? [+sign][-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 3 окт 2014 не хилые у вас параметры, я скажу, может просто генетика моему 14 рост 160, вес 47, худоват, ест вроде и нормально, но думаю, как бы впихнуть по-больше, хлеба не ест, мясо с трудом 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 3 окт 2014 так а вес-то какой? может он просто рослый у вас 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 3 окт 2014 да. что-то не так? :) [+sign]Хуг![-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 3 окт 2014 он был без контроля и попросил САМ чтобы мама его похудела... ещё предположения будут? [+sign]Хуг![-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 3 окт 2014 ага :) плакали мы с ним вместе, отжимаясь :))) [+sign]Хуг![-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 3 окт 2014 автор писал, что праздник дома. Девы, будьте внимательней. Скучно язвите... а руки за голову с разведёнными локтями в сторону - это один из эффективных способов проработки брюшных мышц. Есть ещё несколько, хотите, напишу :)[+sign]Хуг![-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 3 окт 2014 беру Вас в свои диетологи, хотела бы и я, чтоб из меня кто-то мерилин монро сделал )). А то самодисциплины ну никакой! ) [+sign]Мир — это зеркало, и он возвращает каждому его собственное отражение. Уильям Теккерей[-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 3 окт 2014 ну, да, когда исходное сообщение тихо потерто, то становится скучно. с вином - да. не так. на что уж у меня свободные нравы в доме, и то для 11 летки не так.[+sign]ех Ната[-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 3 окт 2014 исправила собственную очепятку..ммм? а что у вас в свободном доме допускаеться пить на ДР родителя? :)[+sign]Хуг![-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 3 окт 2014 вам отрезать в росте и сделать довесок к попе? :) так это надо кушать себя заставлять :))))[+sign]Хуг![-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 3 окт 2014 на ДР папы к шашлыку ..и? в чём преступление, я что-то нЭ пойму? [+sign]Хуг![-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение