И почему меня не волнуют ни гречка , ни картофель ? ) +

[1Лянка 0]

диетологи? спорно) красное мясо сейчас вернули в фавориты) а домашняя грудка хороша в котлетах) а так - не фонтан[+sign]"В жизни свое место знаю, и если оно не из последних, то лишь потому, что я никогда не становилась в ряд!" М. Цветаева[-sign]

[Казачка 0]

та я в курсе что там продается,но почеревок мне лично вкуснее куриной грудки :)))))) .......[+sign]Страшнее фотографии в паспорте может быть только ее ксерокопия[-sign]

[1Лянка 0]

огласите меню, я серьезно) экономия должна быть экономной, распустились, панимашь без мамки-то, весь мир ест, одни мои - гречку просят и картошечку[+sign]"В жизни свое место знаю, и если оно не из последних, то лишь потому, что я никогда не становилась в ряд!" М. Цветаева[-sign]

[Санта_Барбара 0]

Для меня это тоже не основной продукт.НО, неделю назад, увидев в Фуршете гречку по 23 грн., я ее просто не купила:( ну, их, с их гречкой:( купила перловку:)А два дня назад гречка в Фуршете вообще пропала:(В месяц у меня гречки уходит, видимо, полкило-килограмм, но мне более понятна цена 6-10 грн...Мне 10 гривен в месяц погоды не делают, но "я так не играю"...

[Казачка 0]

ооо,у моей коллеги когда-то соседи держали на балконе курей,в клеточках,так куриные блохи были и у нее на балконе :)))) ....[+sign]Страшнее фотографии в паспорте может быть только ее ксерокопия[-sign]

[Malasha 0]

Меня тоже не волнуют такие мелочи...глобально мыслить надо, глобально)) вот макароны - совсем другое дело.) ...[+sign]Ничего не будет завтра.[-sign]

[Казачка 0]

про коммуналку знаю,что квартплата на 1 грн за метр подорожала,а вот вода и отопление -сюрпрайз,узнаем из следующей платежки ! ........[+sign]Страшнее фотографии в паспорте может быть только ее ксерокопия[-sign]

[БеккиШарп 0]

Это вообще не мясо, это - бумага :)) имхо, конечно :)[+sign] Мир — это зеркало, которое показывает каждому человеку его собственное отражение. Уильям Теккерей[-sign]

[звезда_сезона 0]

Овреде мяса : http://www.youtube.com/watch?v=5Kt0eVlV7hshttp://www.youtube.com/watch?v=j4a-pz0mkiw&feature=relatedhttp://www.youtube.com/watch?v=DNtreL1vp2k&feature=relatedhttp://www.youtube.com/watch?v=ZKGBUkyeWMs&feature=related

[БеккиШарп 0]

А никакого смысла и не должно быть - одна полезность :))) [+sign] Мир — это зеркало, которое показывает каждому человеку его собственное отражение. Уильям Теккерей[-sign]

[звезда_сезона 0]

Ученые предупреждают о вреде мяса для женщин О том, что увлечение красным мясом может серьезно ухудшить здоровье, предупреждают медики всего мира. Но специалисты из Бостона выяснили, как этот продукт влияет на самочувствие именно женщин.Результаты исследования показывают, что употребление в день двух и более порций красного мяса (в том числе сосисок, сарделек, колбас) увеличивает среди женщин риск развития болезней сердца на 30% по сравнению с теми, кто съедает в день всего полпорции мяса.Было также доказано, что замена мяса порцией орехов снижает риск развития сердечно-сосудистых болезней на 30%, рыба сокращает эту вероятность на 24%. Если вместо мяса употреблять блюда из домашней птицы, то риск заболеваний сердца составит 19%, вместо 30%.Исследование проводилось среди более 84 000 женщин в возрасте 30-55 лет в период с 1980 по 2006 годы.

[БеккиШарп 0]

А что уже с макаронами случилось? У меня-то запас есть, я на всякий случай интересуюсь :)[+sign] Мир — это зеркало, которое показывает каждому человеку его собственное отражение. Уильям Теккерей[-sign]

[БеккиШарп 0]

Порекомендуйте рыбу, пожалуйста. Только такую, чтобы после Вас не пришел компетентный оратор и не привел еще несколько соответствующих ссылок :). Потому, что рыбу мы на этом форуме уже обсуждали в этом контексте :)[+sign] Мир — это зеркало, которое показывает каждому человеку его собственное отражение. Уильям Теккерей[-sign]

[Казачка 0]

какая разница,от чего помереть ? Здоровым помереть еще ж обидней ! .......[+sign]Страшнее фотографии в паспорте может быть только ее ксерокопия[-sign]

[Казачка 0]

тогда какого хрена я стою у мартена целыми днями -пусть продают каку-нить хрень в тюбиках,абы полезно ! :))) ...[+sign]Страшнее фотографии в паспорте может быть только ее ксерокопия[-sign]

[БеккиШарп 0]

Советую задуматься об этом ! :)))))[+sign] Мир — это зеркало, которое показывает каждому человеку его собственное отражение. Уильям Теккерей[-sign]

[mrsAddams 0]

Фигня. Ребенок у меня постоянно меняет предпотения. Если в 1,5 - 2 года ововщами было не накормить- каши в любом виде подавай, то теперь сырые овощи и мясо/рыба, с кашей еще потанцевать рядом нужно.[+sign] [-sign]

[1Лянка 0]

в киевских али пожарских пойдет) [+sign]"В жизни свое место знаю, и если оно не из последних, то лишь потому, что я никогда не становилась в ряд!" М. Цветаева[-sign]

[БеккиШарп 0]

Не, ну извините, это другое дело! Но киевских правильных я уже сто лет не ела - в прошлую субботу меня постигло очередное разочарование. Эх, где те шеф-повара из советских ресторанов? :)[+sign] Мир — это зеркало, которое показывает каждому человеку его собственное отражение. Уильям Теккерей[-sign]

[звезда_сезона 0]

Примерное меню (то , что вспомню , навскидку) : Завтрак :овсяная каша на воде + мед+ изюм +курага ( 250г)илиобезжиренный или маложирный творог с медом( или -мужу нравится с соевым соусом ), или с помидором и солью ( 100г)илипшенная каша с кокосовым молоком (для ребенка) или просто с молоком, чуток ванилиили кукурузная каша, иногда рисовая Обед : (никогда никто не осиливает первое+второе+ третье, что-то одно)борщ без мяса , постный ( давно отказались от бульонов и наваров )супы разные (грибной с галушками ,с фрикадельками -редко , рассольник , капустняк)Чаще супы с чечевицей, иногда гороховый , фасолевый. Летом -овощные, лагманПервые блюда не в ходу , поэтому картофель мало используется, а там , где можно обойтись без него _ вообще не используется ( супы -пюре) Мясо (только белое) - 2-3 раза в неделю , Чаще рыба и морепродукты. Приготовлены почти диетическим способом , на малом количестве жира ( в рукаве , мультиварке , в духовке)Винегрет, салаты разные , разные виды капусты ( цветная , кольраби , брокколи) , овощные смеси , вроде паэльи, пловы , блюда из тыквы , репы ,свеклы, морковиУжин :что-то из того , что на обед или тыквенная каша , или сладкий плов с фруктами , обязательно разные фрукты , кисломолочная продукция ( айран , кефир , ряженка)

[звезда_сезона 0]

А мучаться ? Спросите эндокринологов , вам ответят , что диабет второго типа НАЕДАЕТСЯ ! А потом уже ни мяса нельзя красного , а белого чуть-чуть , ни сала с почеревками, ни вкусняшек . А исход в случае нарушения - смерть от ганренозной стопы или от заболеваний сердца (

[1Лянка 0]

Вы уж простите, но кокосовое молоко и экономия на гречке в пользу пшенки, имхо, не логично) про каши в дет.питании я не увидела)[+sign]"В жизни свое место знаю, и если оно не из последних, то лишь потому, что я никогда не становилась в ряд!" М. Цветаева[-sign]

[БеккиШарп 0]

Вы так пишете, вроде тут все такие темные, понятия не имеют ни о здоровом питании, ни о чем таком, сидят и диабет себе наедают. Да еще и эти страшилки, похоже на удивление первооткрывателя :). Поверьте, люди знают, что такое здоровое питание, даже знают теперь, почему Вас не волнует гречка :)[+sign] Мир — это зеркало, которое показывает каждому человеку его собственное отражение. Уильям Теккерей[-sign]

[Malasha 0]

С макаронами, слава Богу все в порядке) вот если бы случилось, то взволновалась бы) ....[+sign]Ничего не будет завтра.[-sign]

[Казачка 0]

оооо,как страшно жить ! :)))) Я еще и курю,у кого мне что еще спросить,у фтизиатра ?,А,еще могу 100г хряпнуть, что там,цирроз печени грозит ? Знаете,все болезни от нервов,а я человек спокойный и вечноржущий,думаю,это все компенсирует мои вредные,но такие приятные привычки ! :))))))[+sign]Страшнее фотографии в паспорте может быть только ее ксерокопия[-sign]