Опубликовано: 3 апр 2011 худеем Приветик.и я к вам.80 кг. хочу-надо 60-65.поддержите. 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 4 апр 2011 Тоже стою на месте, 4 недели с начала диеты - минус 2,5 кг и все пока (( Но я нарушаю часто ((( Радует хоть, что после жестоких нарушений - как вот на эти выходные - все-таки держусь на месте, а не ползет вверх! 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 4 апр 2011 Я вернулась! по-прежнему 84,8, общий минус 2,7 В санатории не удалось реализовать план по снижению веса на 3 кэгэшки :))) Но и не набрала )))[+sign]Счастлив не тот, у кого много, а тот, кому хватает.[-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 5 апр 2011 Специальные упражнения и диета помогут вам подтянуть мышцы ягодиц. Подробнее читайте здесь 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 5 апр 2011 так это у вас не диета. а обычный жор, изредка прерываемый жалкими попытками подиетиться.смысл мучить организм?[+sign]Мама Эля и ее сыночкиВасек 05.06.04 и Ромчик 30.05.06ICQ 225-994-145[-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 5 апр 2011 О, нет!!! Слава Богу, благодаря диете ЖОР прекратился!!! Я реально стала есть ну точно раза в 3 меньше!!! Да, диеты жесткой таки нет, каюсь. Но то, что было раньше и что теперь по питанию - две ооочень большие разницы!!! И когда нарушаю - это, скорее, не срывы, т.к. настоящего желания есть-есть-есть нету (тоже, думаю, благодаря диете - желудок таки стал меньше). Это срывы, например, когда девишник был в ресторане, то "ужин" был конечно не по какой ни по системе, но тем не менее это было две ресторанные порции салата Капризе (моцарелла с помидорами и базиликом) и полбутылки красного сухого вина. На выходных вот были на ДР с мужем - то там, конечно, конкретно поела: и ножку куриную в соусе в духовке зажаренную, и салат из свежих овощей со сметаной, и грибы тушеные ((( Тут уж, конечно, реально обожралась (( Но это был только раз весь месяц. Но , Вы правы: диеты как таковой - что-то похожее на минус 60 и главное нарушение не что ем, а когда и сколько раз (( ВОт над этим сейчас и буду трудиться: чтобы все-таки избегать перекусов и позднего ужина. А еще удалось подключить регулярный спорт. Уже 2 недели регулярно 4 раза в неделю занимаюсь. 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 11 апр 2011 девочки а у меня грудь похудела я ходила на массажи антицеллюлитные и плюс еще дома мажусь специальными гелями, животик стал более плоский. похудела и в кг и в объеме а сейчас вот грудь начала худеть, иду на днях в магазин с удовольствием покупать лифчик на размерчик меньше, ураааааааа 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 11 апр 2011 :))))) А у меня попень потолстела ((((((((([+sign]Счастлив не тот, у кого много, а тот, кому хватает.[-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 12 апр 2011 почти 3 мес. (с 15.01.11) - минус 7 кг. Не знаю, что будет, когда пост закончится:) [+sign]__________________________- Теж непогано! - сказав зять, жбурнувши каменюкою в собаку, а влучивши в тещу.__________________________От любви до ненависти - один пост?[-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 17 апр 2011 Я проиграла... Начну с чистого листа... Всем удачи в похудении, девчоночки! Пытаюсь разобраться в себе...в мотивациях, целях блаблабла.... никак не могу собраться с духом... И депресняк какой-то...Короче, отакэ...[+sign]Счастлив не тот, у кого много, а тот, кому хватает.[-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 17 апр 2011 да ну... просто поработайте над ошибками [+sign]_____- Теж непогано! - сказав зять, жбурнувши каменюкою в собаку, а влучивши в тещу._____Дітки, робіть добре! Хрєново воно саме получиться. (с)_____От любви до ненависти - один пост?[-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение