Спасите - а то муж меня задолбает :) (про похудение)

[nobody_f 0]

Спасите - а то муж меня задолбает :) (про похудение) Сорри, что не в конфу про диеты. Но ... я скоро с ума сойду :)Я все понимаю, чтобы похудеть - нужно меньше еды и больше спорта.А теперь о проблеме. Муж за надцать лет нашей совместной жизни набрал 30 кг, с 85 до 115. Ну ладно - поначалу я думала, что просто бросил курить и вес набрался, мол скинет. Но вот уже несколько лет он упорно борется с весом, и в этой борьбе побеждают кг.Он ест не много, да и я не фанатка готовить-выготавливать. Всякие сладости-торты-пироженки дома не держим, в гостях не едим. Я при таком питании худею, а муж только набирает.Занимается спортом - зал, пробежки по утрам по 5 км. Вообще подвижный очень, на сноуборде отлично катается, разве что с трамплинов не прыгает (из-за веса нагрузка на колени была б большая). Вес не снижается. Он реально упирается со всех сил на тренировках - я ж вижу. Результата нет.(В этом году на горнолыжке слышала, как про него окружающие говорят. Начинающие сноубордисты, один показывал другому на моего мужа, мол "нужно у того парня пару уроков попросить - он классно катается". Второй обернулся и не поверил: "Кто, этот толстенький?")Сегодня у мужа очередная истерика. Попробовал посидеть на диете Дюкана, итог фазы Атака длиною неделя - плюс 1 кг. Есть подозрения на проблемы с гормонами, но врач не советовала корректировать гормоны извне, мол тогда и то что есть сбойнет и придется до конца жизни корректировать.И вот что делать? Вижу, что сами не справимся.Может сдадите контакты спецов и вообще куда бежать, с кого начинать (эндокринолог, диетолог может, тренер, липосакция, массажи?).

[Nnataly 0]

сахар проверяли? это первое что в голову пришло. сори[+sign]Моб. 067 501-7934 ICQ 61643666 E-mail: [email protected][-sign]

[iruska 0]

Я бы сначала обратилась к эндокринологу. Потом к диетологу. У меня при гормональном нарушении набралось 8.5 кг за 3 мес (вообще вес мега устойчив, в еде себя не ограничиваю), я села на диету, хожу в зал, кушаю умеренно, 3 кг выжала из себя кровавым потом. Если вес набирается при активном образе жизни и умеренном питании это гормоны. Я бы тоже не всё корректировала, уж лучше лишний вес. Но иногда это следствие скрытой болезни.

[nobody_f 0]

а его отдельно проверяют, или общий анализ показывает? Просто не так давно делали общий - все в норме.

[Anna_76 0]

вы извините, если что не то скажу + вы уверены, что он вне дома и без вас всего этого не ест? просто у меня перед глазами такой же экземпляр. и на лыжах он спец и в спорт зал 5 раз в неделю. Предлагаешь шоколадку или печеньку - не, я на диете, мне надо еще ......кг сбросить. Дома (знаю 100%) он тоже на диете, но он же обедает на работе.........шо вам сказать, при таком обеде никакие спорт залы и диеты не помогут.

[iruska 0]

Отдельно. ,,

[nobody_f 0]

гормональные нарушения есть Врач объяснила, что это типа мозг выдает не правильные команды, что исправить это нельзя. И если корректировать гормоны извне - тогда свои вообще перестанут вырабатываться, и корректировать нужно будет всю жизнь тогда.Но мужа реально напрягает лишний вес. Да и для сердца прочего не сильно ж полезно.Я не сильна в медицине, а вопрос "что делать?" задается мне :)

[Самочка 0]

Сходить к другому эндокринологу + это для начала.

[oosha 0]

... ...

[oosha 0]

... ...

[iruska 0]

У человека должен быть диагноз. К диагнозу прилагаться соответствующие обследования и анализы. Тогда можно проконсультироваться у разных специалистов.

[nobody_f 0]

уверена, мы в одном офисе работаем. После сегодняшних показаний весов он вообще объявил голодовку и не стал обедать.Хотя пыталась его убедить, что так он тоже не похудеет, и что голодать не выход.

[oosha 0]

... ...

[oosha 0]

... ...

[Libero 0]

Да, вот тоже хотела сказать. Видела когда-то одну огромную даму, кторая утверждала, что вообще Очень мало ест, и утверждала это в момент поглощения блинчиков, которые моя мама жарила в тот момент. Тоесть мама сковородку нажарила, на тарелочку перелоджила и пока жарит следующую, нат тарелочке ничего уже нет, переложила вторую и их через 5 мин. нет :о)))Может и муж что-то хомячит, не задумываясь... СКОЛЬКО там кккал.?

[KARTINKA 0]

+1, чудес не бывает если он дома на диете, ведёт подвижный образ жизни,нормально ходит в туалет и поправляется при этом, то варианта только 2: или почки-отёки и накопление жидкости или где-то подъедает. Причём, чем жёстче диета, тем изобретательней человек в поисках еды на стороне. Извините.[+sign]Иногда шаг вперёд может быть результатом пинка в зад.[-sign]

[nobody_f 0]

я даже не знаю. Понимаете, он пробовал принимать отдельно горомоны. У меня было впечатление, что это влияло на характер. Если можно так сказать. Он стал не таким, поведение сильно поменялось, и не в лучшую сторону. Перестал - сразу все наладилось.Если он так всю жизнь будет корректировать - я его не выдержу, даже с нормальным весом. Мне он с лишним весом нормальный - только жаль его страданий по внешности, ну и его здоровья. :(

[pamurka 0]

расскажите рацион:) А тоу нас были такие "худеющие", которые по полпачки майо наворачивали в обед, да порция такая, что в руках не унести:))) Конкретно по продуктам. По дюкан, чтобы на атаке да хоть вода не вышла за неделю - не верю, значит или мало пил воды или что-то не то ел, нарушал. Ну и эндокринолога никто не отменял, сахар проверить и вообще, может дело не в питалове.[+sign]___________________________________Украинские вегетарианцы доказали что сало - это растение[-sign]

[Anna_76 0]

+100 я чет не верю (закидайте меня тапками), что если не есть, то можно поправляться. откуда организму брать то, что он откладывает в жир? из воздуха? не верю.

[nobody_f 0]

мы всегда едим вместе - я вешу в 2 раза меньше. На работе мы тоже вместе. Он как-то придумал меньше пить. Ограничивал себя в жидкости. Сбросил 5 кг, которые набрались тогда, когда начал пить снова в достаточных количествах.Сброс жидкости - это не то :(

[Kotena2004 0]

А можно тут подробнее, почему не в Диле, как раз там сдавала толерантность к глюкозе. Автор, извините.

[oosha 0]

... ...

[mustitz 0]

Почему вы уверены, что голодовка не поможет? Тут уж хочешь не хочешь - мусиш.[+sign]--Клинический пессимист, который радуется всякий раз, когда прогнозы не сбываются[-sign]

[nobody_f 0]

вот что у нас было в холодильнике в последнюю неделю Рыба горячего копчения (ну она ж вроде всякая по Дюкану разрешена), курятина отварная (грудки), яйца вареные и жареные без масла, кефир 1%, творог мягкий 0%, отруби.Все, больше ничего не покупали, покупали спецом только это.Пили чай (он в основном зеленый), я кофе - с сахарозаменителем. На работу брали тоже по литру кефира - в столовку не ходили.Я отдельно от мужа на стороне схомячила пару кусочков свинины и йогурт сладкий (у меня цели не было на атаке посидеть, просто дома за компанию - чтобы его не соблазнять).Итог - у меня минус 2 кг, у него +1

[near 0]

+1 даже на ликаре пару лет назад была тема, что муж дома на диете, а ,как выяснилось, в офисе с сосисками и пиццой