Опубликовано: 17 фев 2015 все сухофрукты, не только изюм - в первую очередь сахар кроме естественной сушки как на компотно ее как-то никто есть не желает :) 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 17 фев 2015 откормит и съест? :))) () 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 17 фев 2015 купите из нержавейки и будет вам счастье) 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 17 фев 2015 я без чая не могу... я его выпиваю 4 кружки в среднем за день только на работе. () 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 17 фев 2015 не хочу. я и дома успеваю залиться чаем по самое горлышко :) 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 17 фев 2015 я тоже 4-5, сейчас уже вторую чашку допиваю) 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 17 фев 2015 и я не могу. одна кружка утром и 2-3 вечером причем кружки суровые, по 400 мл 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 17 фев 2015 пустит на корм кошкам и собакам :))) 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 17 фев 2015 мои дети сушку сьели в процессе сушения, когда еще яблок было много))) Сейчас не едят. 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 17 фев 2015 Я на работе ем, что Бог пошлет. А вот дома....Я сегодня осталась дома...Только что был второй завтрак. Картошка пюре, ветчинная колбаска и кабачковая икра. Блин..Еще один завтрак и я лопну. 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 17 фев 2015 блин.. я тоже дома и тоже только что был второй завтрак одно большое яблоко и 3 маленькие сырные булочки и большая чашка чая.чувствую себя преступницей.а заходила на кухню только яблочко взять :( 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 17 фев 2015 не бережете вы себя, девочки, а скоро весна () 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 17 фев 2015 скоко той весны :) полгода в верхней одежде ходим муж вчерась сообщил что у меня тело значительно подтянулось и укрепилосьну нехай... ему виднее.. 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 17 фев 2015 Не, я в сознании. Это же я сварила чуточку пюре)) 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 17 фев 2015 Эта...Я к весне как раз готовлюсь. Мне фигуру поддерживать нужно) 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 17 фев 2015 :)) тож верно () 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 17 фев 2015 так рано сложно что-то есть, впихивать (+) А если завтрак брать на работу?тот же творог без запаха)) с чаем, сыром.А там глядишь и обед скоро (время между завтраком и обедом меньше=))перекус - сушка из яблок.конечно печеньки и бутрики быстро, удобно и вкусно :(( но для некоторых это катастрофа потом))) объемная такая катастрофа... 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 17 фев 2015 Дорогой будет корм ))) 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 17 фев 2015 Тоже не могу без перекусов Утром - кофе с кефиром нежирным, ложку меда. Обед - беру с собой в судочках: мясо+салат, кашаА перекусы - покупаю 1-2 раза в неделю яблоки (килограмм, два) и топчу, как только кушать захотелось. Кофе с молоком делаю, кусочек черного шоколада. Без бубликов и печенек - это мое главное условие) 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 17 фев 2015 Если рабочий день на колесах, я даже круче питаюсь) мы на макдрайв заезжаем и хомячим по-быстрому. 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 17 фев 2015 перекусывайте морковкой, сладким перцем или еще чем-то некалорийным)) 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 17 фев 2015 мои перекусы - фрукты, салат, кисломолочка, сыр+ хлеб полезный с авокадо, иногда да- что-то из Кулиничей, но не часто. 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 17 фев 2015 +1 . 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 17 фев 2015 Помогают сухофруты - курага, чернослив, изюм. Еще орехи и батончики мюсли Я тоже не могу без перекусов, но стараюсь есть фрукты, сухофрукты, орехи, мюсли. Печенек и шоколадок поменьше :) 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 17 фев 2015 Вы кефир в кофе добавляете? Вкусно? 00 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах