психологи есть сейчас тут? срочно!

[plastilin 0]

... ...

[plastilin 0]

кроме мужа и детей . они были напуганы. [+sign]"Ich bin der groesste Psychiater der Welt!"(c)[-sign]

[plastilin 0]

не знали, что это и как помочь [+sign]"Ich bin der groesste Psychiater der Welt!"(c)[-sign]

[plastilin 0]

позвонила в скорую [+sign]"Ich bin der groesste Psychiater der Welt!"(c)[-sign]

[Mutter_Courage 0]

было во флудилке , нашла тебя тут .. попробуй это : (не копируется )http://myhappyblog.ru/?p=494как ты ?

[plastilin 0]

... ...

[tluo 0]

Что в скорой сказали?

[plastilin 0]

... ...

[Vivka 0]

тебе страшно или ты на взводе, что не можешь уснуть? ....

[plastilin 0]

так же. не знаю, как решить [+sign]"Ich bin der groesste Psychiater der Welt!"(c)[-sign]

[plastilin 0]

что еще испробовать [+sign]"Ich bin der groesste Psychiater der Welt!"(c)[-sign]

[plastilin 0]

чтобы успокоится [+sign]"Ich bin der groesste Psychiater der Welt!"(c)[-sign]

[plastilin 0]

перестать метатся [+sign]"Ich bin der groesste Psychiater der Welt!"(c)[-sign]

[plastilin 0]

лекарство болше нельзя [+sign]"Ich bin der groesste Psychiater der Welt!"(c)[-sign]

[plastilin 0]

в скорой бросают трубку [+sign]"Ich bin der groesste Psychiater der Welt!"(c)[-sign]

[plastilin 0]

боюсь повторения истерики [+sign]"Ich bin der groesste Psychiater der Welt!"(c)[-sign]

[plastilin 0]

я на взводе, потому что не могу успокоится [+sign]"Ich bin der groesste Psychiater der Welt!"(c)[-sign]

[Mutter_Courage 0]

Сядь ! Дыши !

[plastilin 0]

боюсь инфаркта или что там еще бывает при таком припадке, если в груди давит больно [+sign]"Ich bin der groesste Psychiater der Welt!"(c)[-sign]

[Mutter_Courage 0]

Вдох , считай до 5 , задержи дыхание , считай до 5 , выдыхай , считай до 5

[plastilin 0]

сижу [+sign]"Ich bin der groesste Psychiater der Welt!"(c)[-sign]

[plastilin 0]

начала дышать [+sign]"Ich bin der groesste Psychiater der Welt!"(c)[-sign]

[tluo 0]

Может попробовать позвонить еще раз и спросить рекомендации - что делать, они по телефону могут дать совет.Если снова бросят трубку - говорить с нами.Если уже выпили снотворное - лягте в кровать и полежите, закрыв глаза, буквально 5 минут (может провалитесь в сон, а утром уже на свежую голову будете решать, как выходить из стресса).

[Mutter_Courage 0]

Сдалай так 5 раз . Дальше увеличь длину выдоха , т.е считай на выдохе до 6 . сделай так 5 раз.

[plastilin 0]

я пыталась обьяснить ситуация. я знаю, как действовать у меня уже был однажды такое, что я сейчас чувствую. помогло это же самое лекарство.[+sign]"Ich bin der groesste Psychiater der Welt!"(c)[-sign]