психологи есть сейчас тут? срочно!

[plastilin 0]

... ...

[plastilin 0]

выше. побежала в аптеку. помогли [+sign]"Ich bin der groesste Psychiater der Welt!"(c)[-sign]

[plastilin 0]

не могу. я не могу сконцентрироваться и выдать информацию куском [+sign]"Ich bin der groesste Psychiater der Welt!"(c)[-sign]

[plastilin 0]

я не обсуждаю. попытки успокоится, медикаменты пройдены [+sign]"Ich bin der groesste Psychiater der Welt!"(c)[-sign]

[Frekken_Snork 0]

Есть холодное место в квартире?+ Если нет - идите в свободную комнату, открывайте окно на проветривание, засовывайте нос в образовавшуюся щель и дышите. Ровно, глубоко, пока не станет холодно. Потом - под одеяло.До этого желательно выпить (я писала) молока с медом или чай с мятой...Если есть - выпейте успокоительное.Вам нужно сейчас отпустить эмоции...Не накручивайте себя еще больше.Завтра проснетесь и будете думать...У психики тонкая грань... Что-то в комплексе повлияло - она дала сбой...[+sign]– Знаешь ли ты, что внутри каждого из нас идет борьба двух «волков»? Один из них из них - это зло, второй - добро. Один волк со временем побеждает.— Который из двух?— Тот, которого ты больше кормишь...[-sign]

[plastilin 0]

опять стала себя накручивать [+sign]"Ich bin der groesste Psychiater der Welt!"(c)[-sign]

[tluo 0]

Почему вы не ложитесь спать? Что вас беспокоит в данный конкретный момент? Что мешает лечь спать?

[plastilin 0]

боюсь повторения [+sign]"Ich bin der groesste Psychiater der Welt!"(c)[-sign]

[Vivka 0]

это нервный срыв, истерика. успокаивайся. ....

[plastilin 0]

не могу. не знаю, можно ли превысить дозу успокоутельного, даже если это травяная эссенция [+sign]"Ich bin der groesste Psychiater der Welt!"(c)[-sign]

[lanaperova 0]

а в тёплую ванную (не горячую а тёплую) не?

[plastilin 0]

как? [+sign]"Ich bin der groesste Psychiater der Welt!"(c)[-sign]

[plastilin 0]

холод не помог [+sign]"Ich bin der groesste Psychiater der Welt!"(c)[-sign]

[Vivka 0]

что сейчас тебя беспокоит? ниже посоветовали - открой окно, подыши спокойно ...

[Frekken_Snork 0]

Все будет хорошо. Вегетативная система дала сбой. + Завтра проснетесь и почитайте на эту тему...Даже на форуме найдете много людей, которые испытывают приступы вегетативки...Просто по-разному у всех проявляется.Моя подруга этими атаками страдала, были даже суициальные мысли при в принципе нормальной семье и трехлетнем ребенке...Держитесь... [+sign]– Знаешь ли ты, что внутри каждого из нас идет борьба двух «волков»? Один из них из них - это зло, второй - добро. Один волк со временем побеждает.— Который из двух?— Тот, которого ты больше кормишь...[-sign]

[plastilin 0]

да. что сейчас делать? [+sign]"Ich bin der groesste Psychiater der Welt!"(c)[-sign]

[plastilin 0]

пошла в сад подышать воздухом [+sign]"Ich bin der groesste Psychiater der Welt!"(c)[-sign]

[Frekken_Snork 0]

Вам нужно понять, что это просто сбой. Все будет хорошо. [+sign]– Знаешь ли ты, что внутри каждого из нас идет борьба двух «волков»? Один из них из них - это зло, второй - добро. Один волк со временем побеждает.— Который из двух?— Тот, которого ты больше кормишь...[-sign]

[Vivka 0]

спать ....нервная система перезагрузится во время сна и завтра будет лучше.

[Frekken_Snork 0]

Что вам обычно помогает уснуть? Фильм? Книга? Вам сейчас главное - отвлечся.() [+sign]– Знаешь ли ты, что внутри каждого из нас идет борьба двух «волков»? Один из них из них - это зло, второй - добро. Один волк со временем побеждает.— Который из двух?— Тот, которого ты больше кормишь...[-sign]

[tluo 0]

Думаю не стоит превышать! Мало ли как подействует.

[Frekken_Snork 0]

Я ушла спать. Вам желаю успокоится. Все пройдет. Завтра будет легче.() [+sign]– Знаешь ли ты, что внутри каждого из нас идет борьба двух «волков»? Один из них из них - это зло, второй - добро. Один волк со временем побеждает.— Который из двух?— Тот, которого ты больше кормишь...[-sign]

[tluo 0]

Пишите, как вы! Сосредоточьтесь на том, что вам надо успокоиться, походите спокойно, глубокий медленный вдох, выдох, отпустите от себя эту ситуацию, пусть будет отдельно от вас - вы отдельно от нее, ничего не было - подумаете об этом завтра.

[plastilin 0]

я понимаю. что делать? [+sign]"Ich bin der groesste Psychiater der Welt!"(c)[-sign]

[plastilin 0]

как? я уже выпила дозу снотворного [+sign]"Ich bin der groesste Psychiater der Welt!"(c)[-sign]