записалась в спортклуб) поддержите!

[Баттерфляй 0]

+1. Я сегодня отгоцала тренировку, потом стретчинг. Если бы не он, я бы сейчас двинуться не могла, а так после тренировки растянулась, крепатуры нет и тело такое легкое, подвижное... [+sign]**************************************************************** ...Эта дама может уже сама выбирать, на кого ей производить впечатление • "Жизнь всегда проходит. А в погоне за чем - личное дело каждого." Бекки Шарп[-sign]

[Inna K 0]

конечно, возраст, а не спорт виноват... отказывайтесь от сладкого однозначно.. после 6ти не есть...

[Katarina 0]

все будет хорошо:) держитесь:) Весна и лето вас отблагодарят:) [+sign]Хотела порадовать своего мужчину праздничным ужином… достала курицу, долго на неё смотрела… решила порадовать сексом...:)На Ликаре куда ни ступи - везде мины:)Сексуальность не испортит ничего, даже угги (с)[-sign]

[Lwenysh 0]

Ага:-)тружусь и представляю какая я красивая))))) .

[Katarina 0]

все правильно, мысли материальны:) [+sign]Хотела порадовать своего мужчину праздничным ужином… достала курицу, долго на неё смотрела… решила порадовать сексом...:)На Ликаре куда ни ступи - везде мины:)Сексуальность не испортит ничего, даже угги (с)[-sign]

[ТАСМИТ 0]

ваша проблема как раз в том, что вы МАЛО едите. Вы посчитайте сколько калорий вы потребляете? Если меньше, чем 1200-1500, то ваш организм живет в состоянии стресса и поэтому даже то малое количество еды, которое вы поглощаете, превращает в "запасы"[+sign]Не захлебнитесь в собственном таланте!!![-sign]

[Katarina 0]

для этого надо кушать каждые 2-3 часа маленькими порциями)) и все будет ок [+sign]Хотела порадовать своего мужчину праздничным ужином… достала курицу, долго на неё смотрела… решила порадовать сексом...:)На Ликаре куда ни ступи - везде мины:)Сексуальность не испортит ничего, даже угги (с)[-sign]

[8741 0]

поправилась после родов, купила карту с спорт клуб, ходила 4 мес. , не помогло, пошла на массаж, бомба- 8-10 кг ушло и не заметила когда. Ну надеюсь что Вам поможет спортзал, удачи Вам)))))))))

[Katarina 0]

спорт полезен еще нагрузками на сердце и т.п., массаж не даст такого здоровья и выносливости, как спорт) [+sign]Хотела порадовать своего мужчину праздничным ужином… достала курицу, долго на неё смотрела… решила порадовать сексом...:)На Ликаре куда ни ступи - везде мины:)Сексуальность не испортит ничего, даже угги (с)[-sign]