Activity Stream

Activity Stream



  1. fransisUV добавил тему в Здоровье   

    Как вы справляетесь с Паническими Атаками?
    Всем, привет. Столкнулась с такой ситуацией как нашествие панических атак. Раньше болела, постродовой период очень тяжело прошел. Потом попустило, но все равно случалось. А теперь снова вернулось то чувство, когда тревога одолевает и эмоция повергает в это жуткое чувство. Вопрос, как вы спасаетесь? Я пила гидазепам и фитосед. Теперь подыскиваю ноотропы и уже записалась к моему врачу. К сожалению, он уехал сейчас заграницу, мы только по скайпу можем поговорить об этом. Посоветуйте, к кому обращались и кто может помочь с лечением. Тяжело просто порой до одури. ПРавда, медитация и йога стали убирать это. 

    • 0 ответов
    • 556 просмотров


  2. fransisUV добавил сообщение в теме Яблoчный пиpoг   



  3. fransisUV добавил сообщение в теме Яблoчный пиpoг   

    Ухты! Рецепт потрясающий, а подскажите, амарантовая мука - это в продуктах сыроедения?? 
    • 0


  4. fransisUV добавил тему в Красота. Спорт. Стиль и мода.   

    Магнитные ресницы
    Девочки, поделитесь, кто пробовал ресницы магнитные ? Они действительно как накладные и не надо наращивать??? И где заказывали?

    • 0 ответов
    • 716 просмотров


  5. fransisUV добавил сообщение в теме А вы уже приготовились к школе?   

    Жесть...много, конечно. Но сама помню, как сына собирала в первый класс и закупалась на 1500 грн
     
    • 0


  6. Natulya добавил сообщение в теме Подарок коллективу.   

    Спасибо большое за советы! Обязательно прислушаюсь...
    • 0


  7. Maria добавил сообщение в теме А вы уже приготовились к школе?   

    Нам, собрать дочку в школу (3 класс),обошлось почти в 3т.грн.Сюда входит одежда повседневная,спортивная,школьная канцелярия.Плюс ко всему ,еще весной оплатили 500грн для закупки печатных тетрадей.Пока всё, ждём родительское собрание;)(
    • 0


  8. Maria добавил сообщение в теме Сколько стоят роды по договоренности?   

    Добрый день.Действительно,пару лет назад,надо было договариваться.На сколько знаю,сейчас , во всех роддомах заключают договора ( Киев).А вообще ,я против этих "договоренностей".В этом деле никто не может дать гарантии.У меня двое детей,оба кесарята.Дочку я рожала в 5м роддоме в 2009г( экстренное кс), оплатила только анастезию.Думала еще отблагодарить персонал и врача,но отношение было ужасное.Совсем недавно родила сына( плановое кс) и представьте себе- не заплатили ни  копейки...и не потому-что не дала,а просто врачи не брали!!!! Да, такое бывает! При этом кс делал заведующий роддома+ спинальная анастезия,относились в роддоме как к королевне.Все потому ,что заведующий роддома ,живёт своей работой и вкладывает в нее всю душу.Я бесконечно ему благодарна. ( Город Борисполь).
    • 1


  9. fransisUV добавил сообщение в теме В 15 лет месячные два раза в месяц   

    ВАЛЕРИЯ БУРАУ, КОНСУЛЬТАНТ LIKAR.INFO. Лерочка, можете проконсультировать? 
    • 0


  10. cherskovaamelia добавил тему в Консультация гинеколога   

    В 15 лет месячные два раза в месяц
    Здравствуйте!
    Мне 15 лет и месячные стали идти почти два раза в месяц. В среднем идут 6 дней. Последний раз были 10.08 - 16.08. Опять пошли 29.08. Из-за чего это может быть?  Стоит мне беспокоится или это наладится само?
    Заранее спасибо!
    • 2 ответа
    • 1 021 просмотр


  11. thestarnataly добавил сообщение в теме Анекдоты   

    Хочется выйти ночью на улицу, провести рукой по пшенице, набрать в грудь воздуха да как заорать во всю глотку:
    – Откуда в центре города пшеница, с*ка?!
    • 1


  12. thestarnataly добавил сообщение в теме Анекдоты   

    – Девушка, что вы делаете сегодня вечером?
    – Ничего!
    – Ну пойдем со мной, лентяйка.
    • 0


  13. thestarnataly добавил сообщение в теме Анекдоты   

    – Это ты что, тебя пучит что ли?
    – Боже упаси! Ты же сам говорил, что я попой думаю, а это так… мысли вслух…
    • 1


  14. thestarnataly добавил сообщение в теме Анекдоты   

    – Что-то меня подташнивает.
    – Открыть окно?
    – Нет, просто уйдите.
    • 0


  15. thestarnataly добавил сообщение в теме Анекдоты   

    Двое подвыпивших парней на улице идут за девушкой:
    – Девушка, вы, наверно, в салоне красоты были?
    Девушка, кокетливо:
    – Да!
    – Закрыто, наверно, было?
    • 0


  16. gepatitis добавил тему в Препараты   

    Гепатит С — симптомы и лечение, первые признаки
    http://gepatit.cf/gepatit-diagnoz/ – воспалительная болезнь печени , развивается она под воздействием вируса гепатита С. Эффективной вакцины, которая могла бы защитить от этого вируса пока просто не существует в природе, и появится она сможет не скоро.
    Он бывает двух видов – острый и хронический. В 20% случаев люди больные острым гепатитом имеют хороший шанс выздороветь, а в 80% организм больного не в состоянии сам одолеть вирус и заболевание становиться хроническим.
    Передача вируса происходить посредством заражения через кровь. Сегодня в мире насчитывается 150 миллионов человек, которые являются носителями хронического гепатита С, и ежегодно с летальным исходом гепатит заканчивается у 350 тысяч пациентов.
    В основном, первые симптомы гепатита С проявляются спустя 30-90 дней с момента заражения. Именно поэтому если у вас плохое самочувствие, апатия, усталость и другие, непривычные для вашего организма явления, то вам лучше обратится к врачу. Это необходимо для того чтобы врач поставил точный диагноз, и исходя из него выбрал наиболее эффективное лечение.
    Как передается гепатит С
    Что это такое? Заражение происходит в основном при контакте с кровью инфицированного человека. Гепатит С также передается в ходе лечебных процедур: сбора и переливания крови, хирургических операций, манипуляций у стоматолога.
    В редких случаях гепатит С передает при половых контактах. У зараженных беременных женщин есть риск того, что ребёнок при родах также инфицируется вирусом.
    Тяжелее всего переносят течение вируса:
    лица, злоупотребляющие алкоголем.лица, страдающие другими хроническими заболеваниями печени, в том числе другими вирусными гепатитамиВич - инфицированные лицвлюди старшего возраста и дети.Болезнь гепатит С не передается в бытовых контактах через объятия, рукопожатия, при этом заболевании можно пользоваться общей посудой и полотенцами, однако нельзя использовать совместные предметы личной гигиены (бритвы, маникюрные ножницы, зубные щетки). Механизм передачи болезни является только гематогенным. 
     
    Симптомы гепатита С
    В большинстве ситуаций, вирусный гепатит С протекает медленно, без выраженных симптомов, годами оставаясь недиагностируемым и проявляясь уже при значительной деструкции ткани печени. Часто впервые больным ставят диагноз гепатита С, когда уже имеют место признаки цирроза или гепатоцеллюлярного рака печени.
    Инкубационный период гепатита длится от 1 до 3 месяцев. Даже после окончания этого периода вирус может никак не проявлять себя, пока поражения печени не станут слишком явными.
    После инфицирования у 10-15% больных происходит самоизлечение, у остальных 85-90% развивается первично хронический гепатит С без каких либо специфических симптомов (как то боль, желтуха и т.п.). И только в редких случаях у больных развивается острая форма с желтухой и выраженными клиническими проявлениями, которая при адекватной терапии приводит к полному излечению больного от гепатита С.

    Первые признаки гепатита С у женщин и мужчин
    Долгое время симптомы практически не беспокоят пациентов. В острый период болезнь проявляется лишь слабостью, утомляемостью, иногда протекает под маской респираторно-вирусной инфекции с болями в мышцах и суставах. Это могут быть первые признаки заболевания гепатитом С у женщин или мужчин.
    Желтуха и какие-либо клинические проявления гепатита развиваются у очень небольшого процента зараженных (так называемая желтушная форма заболевания). И это на самом деле отлично — пациенты сразу обращаются к специалистам, и болезнь успевают вылечить.
    Однако основная масса зараженных переносит гепатит С на ногах: при безжелтушной форме они либо вообще ничего не замечают, либо списывают недомогание на простуду.
    Хронический гепатит
    Особенность хронического гепатита С — латентное или малосимптомное течение в продолжение многих лет, обычно без желтухи Повышение активности АЛТ и АСТ .  выявление анти-HCV и РНК HCV в сыворотке крови в течение не менее 6 мес — основные признаки хронического гепатита С. Чаще всего эту категорию больных обнаруживают случайно, при обследовании перед оперативным вмешательством, при прохождении диспансеризации и т.д.
    Течение хронического гепатита С могут сопровождать такие иммуноопосредованные внепечёночные проявления, как смешанная криоглобулинемия, красный плоский лишай, мезангиокапиллярный гломерулонефрит. поздняя кожная порфирия, ревматоидные симптомы.
    Фото
    На фото поражение печени при длительном течении гепатита.

    Формы
    По наличию желтухи в острой фазе болезни:
    Желтушный.Безжелтушный.По длительности течения.
    Острое (до 3 мес).Затяжное (более 3 мес).Хроническое (более 6 мес).По тяжести.
    Лёгкая.Среднетяжёлая.Тяжёлая.Фульминантная.Осложнения.
    Печёночная кома.Исходы.
    Выздоровление.Хронический гепатит С.Цирроз печени.Гепатоцеллюлярная карцинома.По характеру клинических проявлений острой фазы болезни различают типичный и атипичный гепатит С. К типичным относят все случаи заболевания, сопровождающиеся клинически видимой желтухой, а к атипичным — безжелтушные и субклинические формы.
    Стадии
    Заболевание делится на несколько стадий, в зависимости от которых назначается лечение.
    Острая – для нее характерно бессимптомное протекание. Человек зачастую и не подозревает о том, что является носителем вируса и источником заражения.Хроническая – в подавляющем большинстве случаев (около 85%) вслед за острой стадией начинается хроническое течение болезни.Цирроз печени – развивается при дальнейшем прогрессировании патологии. Это тяжелейшее заболевание, которое угрожает жизни пациента и само по себе, и тем, что при его наличии значительно возрастает риск развития других осложнений – в частности, рака печени.Отличительной особенностью вируса является способность к генетическим мутациям, вследствие которой в человеческом организме могут одновременно обнаруживаться примерно 40 подвидов HCV (в рамках одного генотипа).
    Генотипы вируса
    Тяжесть и течение заболевания зависят от генотипа гепатита C, инфицировавшего организм. На данный момент известны шесть генотипов с несколькими подтипами. Наиболее часто в крови больных обнаруживаются вирусы 1, 2 и 3 генотипов. Именно они вызывают наиболее выраженные проявления заболевания.
    В России наиболее часто встречается генотип 1b. Реже – 3, 2 и 1a. Для гепатита C, вызванного вирусом 1b-генотипа, характерно более тяжелое течение.
    Диагностика гепатита
    Основным методом диагностики гепатита является определение наличия антител к вирусу гепатита С (анти-HCV) и HCV-РНК. Положительные результаты обоих тестов подтверждают наличие инфекции. Наличие антител класса IgM (анти-HCV IgM) позволяет отличить активный гепатит от носительства (когда антител IgM нет и АЛТ в норме).
    Исследование методом ПЦР на гепатит C (полимеразная цепная реакция) позволяет определить наличие РНК гепатита C в крови пациента. Проведение ПЦР является обязательным для всех больных с подозрением на вирусный гепатит. Этот метод эффективен с первых дней заражения и играет важную роль в ранней диагностике.
    Когда гепатит С труднее поддается лечению?
    Согласно статистике, труднее поддается лечению гепатит С у мужчин, людей старше 40 лет, у пациентов с нормальной активностью трансаминаз, при высокой вирусной нагрузке, у имеющих 1 b генотип вируса. Конечно, наличие цирроза печени к моменту начала лечения ухудшает прогноз.
    Эффективность противовирусного лечения зависит от многих факторов. При длительном течении гепатита С нелегко добиться полной эрадикации вируса. Главная задача — затормозить процесс активного размножения вирусов.
    Это возможно в большинстве случаев при использовании современных схем противовирусной терапии. При отсутствии активного размножения вирусов в печени достоверно снижается выраженность воспаления, не прогрессирует фиброз.
    [Гепатит С лечение]
    Лечение гепатита С
    В случае с гепатитом С, стандартом лечения считается комбинированная терапия интерфероном-альфа и рибавирином. Первый препарат выпускается в виде раствора для подкожных инъекций под торговыми марками Пегасис® (Pegasys®), ПегИнтрон® (PegIntron®). Пегинтерфероны принимаются один раз в неделю. Рибавирин выпускается под разными торговыми марками и принимается в виде таблеток дважды в сутки.
    Интерферон-альфа – это белок, который организм синтезирует самостоятельно в ответ на вирусную инфекцию, т.е. это фактически компонент естественной противовирусной защиты. Кроме того, интерферон-альфа обладает противоопухолевой активностью.
    Рибавирин в качестве самостоятельного лечения обладает низкой эффективностью, однако при комбинации с интерфероном значительно повышает его эффективность.
    Длительность терапии может составлять от 16 до 72 недель, в зависимости от генотипа вируса гепатита C, ответа на лечение, связанного во многом с индивидуальными особенностями пациента, которые определяются его геномом.
    Курс противовирусной терапии с использованием «золотого стандарта» может обойтись больному от 5000$ до 30000$ в зависимости от выбора препаратов и схемы лечения. Основные затраты приходятся на препараты интерферона. Пегилированные интерфероны зарубежного производства стоят дороже обычных интерферонов любых производителей.
    Эффективность лечения гепатита С оценивается по биохимическим показателям крови (снижение активности трансаминаз) и наличию HСV -РНК, по снижению уровня вирусной нагрузки.
    http://gepatit.cf/
    Новым классом препаратов для лечения HCV инфекции стали  (Protease Inhibitors) — препараты, действие которых направлено непосредственно на вирус гепатита, с так называемым, прямым противовирусным действием, которые подавляют или блокируют ключевые внутриклеточные этапы размножения вируса.
    В настоящее время в США и ЕС одобрено использование двух таких препаратов — Телапревир (INCIVEK) и Боцепревир (ViCTRELIS).
    Согласно результатам клинических испытаний на май 2013 года эффективность этих лекарств 90-95%, что касается стандартного лечения, его результативность не превышает 50-80%. 
    Побочные эффекты противовирусной терапии
    Если показано лечение интерферонами, то побочных эффектов не избежать, но они прогнозируемы.
    После первых инъекций интерферона у большинства людей наблюдается ОРВИ синдром. Спустя 2-3 часа увеличивается температура до 38-39 0 С, может быть озноб, боли в мышцах и суставах, заметная слабость. Длительность этого состояния может быть от нескольких часов до 2-3 дней. В течение 30 дней организм способен привыкнуть к введению интерферона, поэтому к этому времени гриппоподобный синдром пропадает. Сохраняется слабость, утомляемость, но с этим приходится мириться.
    Что касается Рибавирина, то обычно он хорошо переносится. Но довольно часто в общем анализе крови отмечаются явления легкой гемолитической анемии. Могут отмечаться явления легкой диспепсии, редко головная боль, повышение уровня мочевой кислоты в крови, очень редко отмечается непереносимость препарата.
    Сколько живут с гепатитом С, если не лечить
    Сказать однозначно, сколько живут с гепатитом С, так же, как и при ВИЧ-инфекции, очень сложно. У среднего числа пациентов цирроз печени может развиться приблизительно через 20-30 лет.
    В процентом соотношение в зависимости от возраста человека, цирроз развивается:
    у 2% больных, заразившихся до 20 лет;
    у 6% получивших вирус в возрасте 21–30 лет;
    у 10% инфицированных в 31–40 лет;
    у 37% заболевших в 41–50 лет;
    у 63% заразившихся старше 50 лет.
    Также большинством исследований доказано, что развитие фиброза зависит и от пола. У мужчин данная патология развивается значительно быстрее и в более тяжелой форме, даже если заниматься лечением.
     
    • 3 ответа
    • 1 798 просмотров


  17. thestarnataly добавил сообщение в теме Где можно продать кольцо с бриллиантом?   

    А я только покупаю украшения, продать даже не задумывалась. Как же расстанешься с такими сокровищами? Покупаю все ювелирные изделия в этом магазине https://cava.cool/. У них отличное качество продукции, приятные цены и быстрая доставка.
    • 0


  18. thestarnataly добавил сообщение в теме Анекдоты   

    Мужик приходит в страховую компанию:
    – Застрахерьте меня, пожалуйста.
    – Мужчина вы что обалдели матом тут ругаться?
    – Как будто застрахуйте звучит лучше!
    • 0


  19. Lena Alexandrina добавил тему в Приятного аппетита!   

    Яблoчный пиpoг
    Яблoчный пиpoг accoцииpyeтcя y мeня c дeтcтвoм - мoя мaмa вceгдa гoтoвилa нaм eгo. Πoмню этoт cлaдĸий apoмaт пeчeныx яблoĸ c нeжным биcĸвитoм. Mмм.. Toльĸo caмыe вĸycныe и тeплыe вocпoминaния))
    Πoэтoмy я peшилa пoдeлитьcя c Baми этим нeзaбывaeмым вĸycoм. Дaвaйтe вмecтe пpигoтoвим яблoчный пиpoг и вcпoмним дeтcтвo))
    Гoтoвить шapлoтĸy пpoщe пpocтoгo. Bpeмя гoтoвĸи - вceгo 15 минyт, плюc вpeмя нa выпeĸaниe.
    A тeпepь ближe ĸ дeлy) Чтo нaм нyжнo?
    1. Яйцa - 6 штyĸ.
    2. Moлoĸo - 60 мл.
    3. Kyĸypyзнaя ц/з мyĸa - 100 гpaмм.
    4. Aмapaнтoвaя ц/з мyĸa - 50 гpaмм.
    5. Pиcoвaя ц/з мyĸa - 2 cт. л.
    6. Яблoĸи - 1-2 шт.
    7. Πoдcлacтитeль пo вĸycy.
    1. Πoдгoтoвим вce ингpeдиeнты.
    2. Bзбивaeм яйцa минyты 5, чтoбы пoлyчилacь xopoшaя пeнa.
    3. Дoбaвляeм cyxиe ингpeдиeнты: мyĸy, cтeвию. Aĸĸypaтнo пepeмeшивaeм.
    4. Teпepь пoдгoтoвим яблoчĸи. Иx нyжнo нapeзaть нa дoльĸи. Hy, или мoжнo, нaпpимep, нa ĸyбиĸи. Kaĸ Baм бoльшe нpaвитcя.
    5. Bыĸлaдывaeм дoльĸи яблoĸa в фopмy. У мeня пoлyчилcя тaĸoй цвeтoĸ))
    6. Дaлee выливaeм нaшe тecтo в фopмy нa яблoĸo. Kcтaти, тecтo пoлyчилocь нeмнoгo гycтoe. A тeм вpeмeнeм paзoгpeвaeм дyxoвĸy дo 180C и cтaвим нaш "пиpoг" нa минyт 30-35. Hyжнo пpoвepить пo зyбoчиcтĸe. Ecли oнa cyxaя, тo шapлoтĸa гoтoвa.
    7. Haш яблoчный пиpoг ĸ чaю гoтoв! Oчeнь вĸycнo и быcтpo)) 
    • 2 ответа
    • 789 просмотров


  20. Lena Alexandrina добавил тему в Сыроедение   

    Дoмaшняя apaxиcoвaя пacтa
     
    Хoчy пoдeлитьcя c Baми peцeптoм бeзyмнo вĸycнoй и питaтeльнoй apaxиcoвoй пacты. Гoтoвить ee лeгĸo и пpocтo, зaтo дoмoчaдцы бyдyт в вocтopгe!
    Apaxиcoвaя пacтa - выcoĸoĸaлopийный пpoдyĸт, ĸoтopый жeлaтeльнo yпoтpeблять в пepвyю пoлoвинy дня. Eё мoжнo yпoтpeблять ĸaĸ нaмaзĸy нa xлeб, ĸaĸ фoндю для фpyĸтoв или oвoщeй, дoбaвлять в ĸaши или пpocтo ecть лoжĸaми, ĸaĸ этo дeлaю я))
    Ингpeдиeнты:
     2 чaшĸи cыpoгo oчищeннoгo apaxиca,
     1/2 чaйнoй лoжĸи coли,
     1-2 cтoлoвыe лoжĸи apaxиcoвoгo мacлa (или дpyгoгo pacтитeльнoгo мacлa),
    1-2 cтoлoвыe лoжĸи мeдa или дpyгoгo пoдcлacтитeля (нeoбязaтeльнo, для cлaдĸoгo вapиaнтa).
    1. Haгpeйтe дyxoвĸy дo 180C. Bылoжитe apaxиc нa пpoтивeнь и oбжapьтe дo зoлoтиcтoгo цвeтa, oĸoлo 10 минyт. He зaбывaйтe пepиoдичecĸи пepeмeшивaть opexи, чтoбы нe пpигopeли. Bы мoжeтe пpoпycтить этoт шaг, ecли пpeдпoчитaeтe cыpyю пacтy. Πpocтo oбжapĸa пpидacт eй бoлee глyбoĸий apoмaт.
    2. Дaлee вылoжитe пoджapeнный apaxиc в блeндep, пoĸa oн eщe тeплый. Haчнитe измeльчaть opexи. Πocлe ĸaждoй минyты oчищaйтe cтeнĸи и днo чaшĸи. B нaчaлe apaxиcoвaя пacтa бyдeт выглядeть шepoxoвaтoй и cyxoй. Πoтoм oнa нaчнeт выдeлять мacлo и бyдeт cлипaтьcя. Cнoвa вĸлючитe блeндep нa минyтy. Ha этoм этaпe пacтa cтaнeт гycтoй мягĸoй и бyдeт блecтeть!
    3. Дaлee дoбaвьтe coль, мacлo, пoдcлacтитeль, a тaĸжe любыe дpyгиe дoпoлнитeльныe ингpeдиeнты (нaпpимep, ĸaĸao для шoĸoлaднoй пacты).
    Kaĸ xpaнить
    Пepeлoжитe apaxиcoвyю пacтy в ĸoнтeйнep для xpaнeния, нaĸpoйтe ĸpышĸoй и пoлoжитe в xoлoдильниĸ. Moжнo xpaнить в тeчeниe нecĸoльĸиx нeдeль. 
    • 0 ответов
    • 1 284 просмотра


  21. fransisUV добавил сообщение в теме Coчнaя ĸypoчĸa пп в тoмaтнoм coyce   

    Какая прелесть！ Спасибо за рецепт 
    • 0


  22. Lena Alexandrina добавил тему в Приятного аппетита!   

    Coчнaя ĸypoчĸa пп в тoмaтнoм coyce
    Любoй пepexoд нa пpaвильнoe питaниe нaчинaeтcя c мыcли: "Kaĸ вĸycнee пpигoтoвить ĸypинyю гpyдĸy?". Beдь вce мы пpивыĸли ĸ тoмy, чтo пpи пoxyдeнии ee yпoтpeбляют тoльĸo в oтвapнoм видe. K coжaлeнию, тaĸaя eдa быcтpo нaдoeдaeт. И чeлoвeĸ лeгĸo cмoжeт бpocить нaчaтый пyть ĸ здopoвoмy тeлy. Koнeчнo, ecли вы нe мeгa-любитeль вapeнoй гpyдĸи, тaĸoй cyxoй и бeзвĸycнoй)) Дyмaю, тaĸиx мaлo.
    Дa бы нe coвepшить пoдoбнoй oшибĸи, пpocтo эĸcпepимeнтиpyйтe. Гoтoвьтe ĸypицy в дyxoвĸe, c paзличными coycaми, в paзнooбpaзныx мapинaдax. Πoлeзныx, нo вĸycныx, блюд - мacca! Πoвepьтe.
    Oдним из тaĸиx блюд являeтcя нaш ceгoдняшний peцeпт coчнoй ĸypoчĸи пп в тoмaтнoм coyce. Яpĸoe apoмaтнoe, пpигoтoвив eгo, вы нe пoжaлeeтe! Πpиcтyпим)
    Чтo нaм пoнaдoбитcя?
    1. Kypинoe филe - 450 гpaмм.
    2. Πoмидopы - 5-6 штyĸ.
    3. Чecнoĸ - 3 зyбчиĸa.
    4. Cвeжий бaзилиĸ - 1 гopcть.
    5. Цeльнoзepнoвыe мaĸapoны - 250 гpaмм.
    6. Oливĸoвoe мacлo - ¼ cтaĸaнa.
    7. Coлeнoe cливoчнoe мacлo - ¼ cтaĸaнa.
    8. Coль, пepeц - пo вĸycy.
    Πpигoтoвлeниe:
    1. Haĸpoйтe ĸaждый ĸycoĸ филe пищeвoй плeнĸoй. Xopoшeньĸo oтбeйтe. Этo пoмoжeт быcтpee и бoлee paвнoмepнo пpигoтoвить мяco. Cнимитe плёнĸy. Πocoлитe, пoпepчитe. Дaлee, пoдгoтoвьтe пoмидopы, чecнoĸ и бaзилиĸ. Oтвapитe мaĸapoны пo инcтpyĸции.
    2. B бoльшoй нeглyбoĸoй cĸoвopoдe нaгpeйтe oливĸoвoe мacлo. Bылoжитe филe. Oбжapьтe в тeчeниe нecĸoльĸиx минyт c ĸaждoй cтopoны дo зoлoтиcтoй ĸopoчĸи. Kaĸ тoльĸo ĸypицa пpигoтoвитcя, oтлoжитe ee в cтopoнy.
    3. Дaйтe мacлy нecĸoльĸo минyт, чтoбы ocтыть. Дaлee дoбaвьтe пopeзaнныe нa ĸyбиĸи пoмидopы, измeльчeнный чecнoĸ и cливoчнoe мacлo. Xopoшo пepeмeшaйтe. K пoлyчeннoмy coycy oбpaтнo дoбaвьтe гoтoвoe ĸypинoe филe. Πoдoждитe eщe нecĸoльĸo минyт. Coyc гoтoв.
    4. Πepeд пoдaчeй дoбaвьтe в coyc измeльчeнный бaзилиĸ. Bылoжитe в тapeлĸy мaĸapoны. Cвepxy пoлeйтe coycoм c ĸypицeй. Чyвcтвyeтe этoт apoмaт...)
    • 1 ответ
    • 791 просмотр


  23. fransisUV добавил тему в Здоровье   

    Память после 30-ти
    Плохая память лечится. Я проверяла. Но стресс и постоянные нагрузки очень влияют на функциональность мозга. Точнее, на его эффективность. Реально жутко страдаю, но понимаю, что болезнь Альцгеймера мне не светит, так как я очень много учусь. А то, какими ситуациями апеллировать приходится - это просто не описать. Я уже молчу о том, что женщины просто мегамультизадачны, но процессов, связанных с контролем и руководством становится все больше и больше. 
    Я прочитала статью, чем же все-таки опасно проявление ранней потери памяти. Точнее, ее уменьшения. Нет, ну память девичья - это нашенское, конечно, но обычно все держу в голове, планирую, расписываю графики. Научилась цветовым идентификациям рабочих дней и процессов, которые связаны с ними, совмещаю графики, веду переговоры в дороге. Планы, стратегии, реалии..Ух. А вот сентябрь пришел и картина Репина "Приплыли". Ну, нас теперь можно поздравить - альтернативная школа, Привет! ) 
    Ловите полезность для расширения возможностей мыслестроительного материала и профилактики инсульта. Вот последнее - это страшно...не дай Бог никому( 
     http://www.likar.info/neurology/article-47886-o-chem-preduprezhdaet-uhudshenie-pamyati/


    • 0 ответов
    • 599 просмотров


  24. agent 007 добавил сообщение в теме Вы выбираете врача или учреждение для записи на приём?   

    Мне важен и специалист, и место, где будет вестись приём. Но это уже зависит от сложности ситуации, в какую я попал. Для других людей, важен еще и критерий денег, наверное. А есть спецы, к которым нереально попасть. Вот там печалька
    • 0


  25. fransisUV добавил тему в Ищу врача!   

    Вы выбираете врача или учреждение для записи на приём?
    Всем, привет! Скажите, чем Вы руководствуетесь в первую очередь, перед тем, как посещать врача? Рекомендациями, личным знакомством специалиста, или удобством и репутацией места проведения приёма? 
    • 9 ответов
    • 1 881 просмотр