А что имено вам помогло получить много энергии?

[Веселый ипохондрик 0]

Спорт и достаточное количество сна.

[здравствуй_форум 0]

достаточное количество сна.

[Another1 0]

я сплю 7-8 часов в сутки - только это помогает мне взбодриться и сохранять бодрость в течение дня :) + когда выспался, тогда уж можно и спорт, и ходить-успевать.Сейчас, с началом учебного года, встаю в 6.30 - и ложиться стала, соответственно, в 22.00.Правда, сейчас я не работаю, но я так делала, и когда работала.

[Alena_k 0]

+1

[бармалейка 0]

Осознание, как много энергии тратится на подавление негативных эмоций..+ Окружить себя приятными людьми, перестать улыбаться на колкости и ответить наконец то, что хочется, а не то, что "прилично"..Если человек провоцирует и нарывается-пусть наконец-таки огребет уже..Говорить. то, что реально думаешь. а не то, чего ждут и что принято..И вдруг откуда ни возьмись-энергия появилась..Если мне хочется спать, это верный знак, что я пытаюсь слинять из реальной ситуации, что она для меня не очень..Ищу тогда, где дискомфорт..Как-то так..[+sign][email protected] [-sign]

[xari3ma 0]

После 40 - только роман :) - сразу становлюсь такая юная воздушная девочка-девочка :) + После спорта - поесть и поспать охотаКофе - не вариант, взбодрит, а потом еще хужеТоже, кстати, вчера вспоминали с подружкой как в 20 лет всю ночь кутишь, а утром душ-кофе и снова хрустящий огурчик.

[Omsa 0]

щас вас тоже выгонят из аудитории ))) [+sign]Я не люблю нещасних. Я щаслива.Моя свобода завжди при мені.Ліна Костенко[-sign]

[ArtCat 0]

Мне помогает, когда организм привыкает тратить много энергии. Ее и вырабатывается больше. Попробуйте полежать два-три дня. Думаете, встанете отдохнувшей?)) [+sign] кондиционеры по приятной цене [email protected]______Фарш невозможно провернуть назад...У них не будет бога, кроме рока,А самое главное - их будет много!Я буду их рожать каждую неделюМир станет таким, как мы с тобой хотели[-sign]

[xari3ma 0]

)))))))))) ухожу )))))))) ()

[near 0]

Смена обстановки, в лучшую сторону конечно))), даже поездка на выходные, например а вот еда, даже самая вкусная, мне энергии не дает, сразу спатоньки хочу)))

[Mutter_Courage 0]

Мне помогала жесткая диета , периодическое голодание , некоторые тезисы теософии и буддизма , изменение мировозрения. Как только разленилась душой , тут же распустилось и тело )) Пытаюсь снова собрать себя в кучу .

[Mutter_Courage 0]

+100 )

[mustitz 0]

Мелатонін [+sign]--Клинический пессимист, который радуется всякий раз, когда прогнозы не сбываются[-sign]

[Oduvanchik 0]

только влюбленность - куча энергии

[soloshka 0]

Регочу, аж чаєм подавилась. Сама мрію про собаку. От тільки спиногризи хай підростуть.

[Вика Б 0]

Питание!!! Надо кушать побольше сырых овощей и фруктов, никаких колбас и прочей ерунды, пейте воду, голодайте иногда.

[DOleska 1]

ну если правда :). как только финансовое вливание - я бодра и весела, и даже спать не хочется :)

[DOleska 1]

о, и я не умею. поорать могу, но энергии от этого не прибавляется

[DOleska 1]

то у вас - огурчик. а у меня с детства и по сей день - если ложусь позже 12 - тоже огурчик. зеленый и пупырчатый :(

[Mutter_Courage 0]

Да!!)

[кoнфеткa 0]

киски уже не хочут виски? :) [+sign]Вы то, с чем вы связываетесь. Если вы устанавливаете связь с Бесконечностью — вы Бесконечность. Но если вы ограничиваете себя, тогда вы ограничены. [-sign]

[фрикаделька 0]

рождение ребенка в 38))))))))))))))))) очень взбодрило:))))

[Бекки Шарп 0]

Это кому как. Я от сырых овощей могу слечь (желудок болит так, что разогнуться не могу), сыну моему тоже педиатр очень не рекомендует сырые овощи и фрукты, особенно натощак. [+sign]Мир — это зеркало, и он возвращает каждому его собственное отражение. Уильям Теккерей[-sign]

[Акатауа 0]

Только море. Возле(ради) моря я могу рано вставать много двигаться, активно изучать - и мне ничего за это не будет)))Топчешь, как питон, скачешь по солнцу, наяриваешь километры - и все в кайф, и все по силам....А тут второй день еле ползаю, как в желе плывешь....

[Вика Б 0]

Конечно, если есть проблемы со здоровьем, то понятное дело, не нужно. Но если нет, то очень даже помогает. А вода в любом случае - это хорошо. Энергия очень зависит от того, что мы закидываем в себя.