Люди! Кажется, я - хомячок...

[larsever 0]

Ну полюбите же себя, наконец-то :) Вы же умная, вас так приятно читать, но что ни тема - так то амбиций нет, то толстая... Ежедневная зарядка по утрам вам поможет если не уменьшить объемы, то по крайней мере укрепить тело. Есть диск Синди Кроуфорд с комплексом для только что родивших женщин, блин, название забыла, там небольшая сравнительно нагрузка и короткие комплексы, но эта зарядка очень эффективна, честно! Насчет мужа - я свято верю, что Мужчины любят душу, а не тело. И если он говорит вам, что он любит вас такой, как есть - значит, так и есть. Только не давайте ему в этом усомниться. Любите и вы себя такой, как есть. А то кто ж нас полюбит, если мы сами себя не любим?И не давайте маме помочь вам совсем возненавидеть себя.

[Мирмар 0]

я просто хочу сказать, что от того, что вы поправились, жизнь не заканчивается. Я всю жизнь полная (вру, лет в 8 ножки были как веточки, но сейчас в это уже не поверишь), не знаю, что стало спусковым механизмом того, что лет с 10 я стала поправляться как на дрожжах - то ли операция сложная, то ли то, что меня после нее откармливали (опять же, по рекомендации врачей). Но факт остается фактом - при росте 159 я вешу около 70 кг. Радует только то, что после двух родов я достаточно легко вернулась в свой вес, набирая при беременности около10 кг. При этом я стараюсь не есть после 6, раз в неделю сижу на кефире, не ем НИКОГДА мясные проудкты или рыбу с гарниром - только с овощными салатами и т.д. По поводу физнагрузки хочется нервно смеяться. Все мои стройняшки подруги не верят, что минимум 3 дня в неделю я 2 раза в день хожу на 13 этаж и вниз - спасибо неработающему лифту. Первое лето после родов я еще и несла на/с прогулки на себе 2 детей, коляску и покупки, сейчас, правда старший сколько-то может пройти сам, младшего несу я все равно. Это так, описание образа жизни.Ну да, в магазинах тяжело - типа "на коров у нас ничего нет" - зато какое поле деятельности, если вы умеете шить, или найдете в своем окружении человека, который будет шить на вас, ведь вы никогда не встретите барышню в таком же одеянии как у вас. Либо одеваться заграницей - у них нет такого как у нас - после 46 размера только "бабские балахоны", одна и та же модель есть и в 38 размере и в 60. Зато у вас умничка муж - и вы, верьте, пожалуйста, ему, и любите себя.Маму - на фиг, моя тоже любила в мою юность такие вещи проделывать, как ваша, называла она меня тогда "квашня", благо она сама, выходя замуж, весила 47 кг, а у меня такой вес был в средних классах школы. Сейчас ее уже попустило, ей 65 лет и сейчас она далеко не стройна..Опять же, сюда подходит поговорка - не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней. Нельзя думать о себе - "огромная жопа и толстенные руки" - ведь то, как вы видите себя, проецируется на окружающих, и они будут видеть вас также. Людей не ценят по весу - вы ж не кусок мяса, чтоб вас взвешивать, а потом оценивать...я не думаю, что мои друзья как-то замарачиваются по поводу моей фигуры...Кстати, муж у меня тоже стройный, и высокий при этом - но это не мешает ему любить меня такой, какая я есть...

[Казачка* 0]

Ну,кодировани,уколы и кассеты-это так,для моральной поддержки,самое главное-это тупо считать калории,при замедлении эффекта еще урезать калории суточные,3-4 месяца держать себя в таких ежовых рукавицах,шо ой-ёёё,и результат обязательно будет.Знаю это железно,потому что эффект был лично у моих знакомых поправившихся после химиотерапии,т.е. обмен веществ там был нарушен капитально.Сама тоже сидела на этой диете,правда,без всяких уколов-кассет.Первый месяц организм готовится,поэтому видимого эффекта практически ноль,начинается все со второго месяца.Не худели на этой диете только те,кто превышал калораж,наивно полагая,что укол-это уже гарантия результата.

[как-то стыдно что-ли... 0]

так я ж руки не опустила )))) не смотря ни на что ))3 раза в неделю аквафитнес и плавание в бассейне на выходных - просто это единственное, что мне можно делать после болезни , но я занимаюсь вот уже 2,5 месяца... результатов по весу - ноль, в объемах ушло 3 см на талии, по 1 см на ногах ну и коше шелковистее на ощупь )))))диск синди купила вот недавно, но пока на суше заниматься сложно - после болячки суставы борохлят жутко ))) я просто могу пристесть и не встать )))) или нагнуться и не разогнуться ))))) на фотосессиях-то меня разгибает ассистент, если меня заклинивает )))))) если что, а вот дома обратиться не к кому )))))) а по поводу полюбить - ну очень сложно ....я не могу отделаться от мысли, что я сама виновата в загубленной своей красоте, все смотрю свои стройные фото и вздыхаю ....[+sign]"Что-то здесь не так"- подумал колобок, дожевывая остатки лисы...[-sign]

[Мирмар 0]

блин, зашла в регу к вам и офигела научите меня краситься, а ????!!!!!!! (это крик души), буду звонить.

[larsever 0]

Насчет веса - а он так быстро и не уйдет. Кроме того, нас ведь интересуют именно объемы Вы же не ходите по улицам с весами, и Ваши параметры не написаны у Вас на спине. А вот объемы - они таки да, на виду. Что касается загубленной красоты - понятие "красиво" очень растяжимо. И кому, как не вам, это знать. Определение красоты по внешним параметрам тела - это все дань маркетингу. Главное, чтоб тело было гармоничным. А еще главнее - гармоничная душа. вы знаете, когда я была подростком, я просто ненавидела свой нос. Ну эдакий шнобель, еще и вырос вперед меня - знаете, как у подростков - вначале растут кисти, эдакие грабли, ступни, уши, носы, а потом под это дело подстраивается тело. И я просто мечтала о том, как я вырасту и сделаю себе пластику. А потом как-то пришло понимание, что любят и не любят меня не за это. И сейчас я и в мыслях не могу допустить, что в моей внешности что-то некрасиво (ну по крайней мере, в одежде ;)) Отбросьте этот подростковый максимализм, чтобы быть хорошим, умным, красивым человеком, не обязательно соответствовать ГОСТу (убила бы производителя Барби).

[Василиса 0]

это? такой вылинявший зверек. несчастный такой, кости разлазятся....бееее ну это со слов моей бабушки. а так...фото в реге, вроде жива еще)))))[+sign]<a href="http://line.romanticcollection.ru" target="_blank"><img src="http://line.romanticcollection.ru/lo/17_48_474C8550_RsCastlivqPvmeste_4.gif" border="0" /></a> [-sign]

[rumara 0]

Найдите Голос Разума на форуме или здесь или на мамском. Она когда-тоь писала систему питания, чередование еды и воды, с помощью которйо уходят объемы. Может кто-то записал и вам скинет. .

[анонимно 0]

Солнышко!!! Любите себя))) Это самое главное!! А вес - это фигня! Вы живете, здоровы))) Самое главноЕ!!

[TанюшкА 0]

у вас будет своя уникальная история похудения, потому что вы уникальная. Да, где-то подсознательно я осуждаю полных, потому что сейчас очень много возможностей у человека для решения данной проблемы. Вы ищете пути решения, а кто ищет- тот всегда найдет! Удачи вам - и скорейшего похудения![+sign]Любовь - это все непросто, ею нужно заниматься...[-sign]

[Есть еще идея 0]

попробуйте свою цель сформулировать немного по другому, например, если Вы для себя формулируете цель как "Сбросить 10 кг", попробуйте переформулировать в позитиве "Достичь веса 65 (напр.) кг к такому то сроку, чтобы я, красивая, могла одеть такое-то платье (или любой другой позитивный образ, какой Вам ближе)". И еще было бы хорошо склеить коллажик из картинок на тему "что у меня будет хорошего, когда я достигну веса N кг". Коллаж очень рекомендуется повесить на видном месте и почаще на него медитировать, представляя себя такой, какой Вы обязательно станете к определенному Вами же сроку. Еще хорошо завести "дневник успехов" в который будете писать все, абсолютно все!!!, свои достижения каждый день. Сначала будет нелегко, потому, что придется учиться благодарить себя:))) например: "я молодец, потому, что смогла сегодня дать отпор мариванне, перед которой обычно пасовала. теперь марьиванна будет относится ко мне с должным уважением" или "я сегодня молодец, у меня получился шикарный коллаж, который меня вдохновляет и мотивирует:" Да, еще: у меня, как и у Вас, желаемій вес достигался медленно. Дело пошло значительно лучше и быстрее, когда я решила измерять свои достижения не в кг, а в объемах. В дневник успехов внесла исходные объемы (талия, бедра и т.п.) потом еженедельно вносила свои достижения по тем же параметрам. Очень - очень себя хвалила всякими приятными словами. И подарки себе делала:)))) несъедобные:)))))))) Все, что я написала, основано на моем личном опыте. Все техники были прочитаны, подсказаны, подсмотрены... достигала своего желаемого веса без особых истязаний в приемлемом темпе. Результаты сохранялись на протяжении 7 лет. Сейчас родила и снова разнесло:))))) перестану кормить - начну достигать желаемого веса:)))) Это сработало для меня. Вы можете попробовать, можете даже не начинать. В любом случае, желаю Вам получить желаемый результат.

[Вита 0]

читала первые три поста зато благодаря своей проблеме Вы получаете поддержку незнакомых Вам людей.Вы сможете решить свою проблему когда уразумеете, какие бонусы Вы получаете от своего веса и "перепрофилируете" задачи))[+sign]ICQ#: 368-701-112 Мелка : я не хочу чтобы ты старела, я не хочу чтобы ты стала бабушкой и умерла...Я: мамы стареют от того, что дети над ними издеваютсяМелка, подумав...: когда ты умрешь - я буду тебя вспоминать[-sign]

[ну-ну 0]

может вам попробовать гомеопатию "вес-норма"? год назад стоила то ли 7 грн, то ли 11 в гомеопатической аптеке

[Viktoriya 0]

От зпнятий спортом женщины не худеют, к сожалению, нам помогает только нежрать))) Энто - ужос, понятное дело. Но, если нежрать продолжпть долго, то счастливый момент наступает

[Рысь 0]

вот-вот :) Вита, Вы мои мысли "думаете", как обычно :))). После Вас писать не о чем.Я хотела только добавить определение - это и есть вторичная выгода для организма - не убирать проблему, собирая поглаживания :).Я уверена, что "полюбить себя" в этой теме главный совет!Тело чувствует как к нему относятся, знает, что его будут "мордовать" слабительными, физическими нагрузками, голоданием... Вот оно и защишается, обкладывается подушками жира. Мой способ - не делать ничего, чего бы не хотело мое тело. Есть после 18? Если хочется, то пусть хоть в 23, лишь бы полчаса до сна потом прошло. Нагружать упражнениями? Ему это понравится, но только не до головокружения и боли в мышцах, а так, до приятной расслабленности, а потом полежать под хорошую музычку, помедитировать. А еще баловать свое тело - ванночки, ароматики, масла, лосьоны...[+sign]Что за кошка эта Рысь?Рыси ты не скажешь: "Брысь!"Рысь сама живет в лесуИ не просит колбасу!ACQ238-582-521[-sign]

[Вита 0]

я с Вами соглана и с Вашим способом "не делать ничего, чего бы не хотело мое тело"вот если бы еще и не думать;) ничего лишнего, но к сожалению человек не может не думать:)хорошо земляному червю - он без головного мозга прекрасно обходится:)а У человека головной мозг решил что он главный:), только вот главный всё равно желудок:), и покажет он всему организму, как бычно... мать Кузъмы...[+sign]ICQ#: 368-701-112 Мелка : я не хочу чтобы ты старела, я не хочу чтобы ты стала бабушкой и умерла...Я: мамы стареют от того, что дети над ними издеваютсяМелка, подумав...: когда ты умрешь - я буду тебя вспоминать[-sign]

[Рысь 0]

:) вспомнилось - о доме думай! :)[+sign]Что за кошка эта Рысь?Рыси ты не скажешь: "Брысь!"Рысь сама живет в лесуИ не просит колбасу!ACQ238-582-521[-sign]

[larsever 0]

Та ладна, не худеют. Худеют, еще как. Но не жрать тоже полезно.

[тоже хомячок 0]

Как я Вас понимаю (+) Очень все похоже. Может попробуйте систему "минус 60" Екатерины Мирмановой. Месяц назад девочка тут посоветовала кому-то в теме. Почитала - заинтересовалась, за месяц - 8,5 кг. Но это первые лекго уходят, дальше будет тяжелее, скорее всего. http://www.mirimanova.ru/

[Семирамис 1]

Уж не знаю, волшебная ли история, но я весила 78 при 157 см... Мама у меня "подарок", который просто не умеет радоваться жизни. И любит поиграть на недостатках-неудачах. Такой характер и жизененный опыт, что поделаешь :) И вот пока я защищалась от ее вечных нападок, я толстела (наверное, действительно защита на физическом уровне была). И только тогда, когда удолось оборвать эту связующую нить я начала худеть. Уточню, на это ушло три года, есть меньше я не стала, на ночь ем, ни в чем не ограничиваюсь. И все равно худею. Сейчас 50 и ползет вниз. Кстати, возможно, Вам будет полезно прочитать книгу "Пять травм, которые мешают быть самим собой". Бурбо Лиз. Авось :)Удачи Вам желаю, понимаю и хотелось бы поддержать.

[Лошадка 0]

Да, однозначно это что-то в голове... И пока автор САМА не поймет причин своего состояния, ничего не изменится... Сама через такое проходила, правда не в такой степени :). Потом родился сын и меня попустило... Кг так на 10. Ну. то есть раньше носился где-то 38-40 европейский размер, а сейчас незаметно оказался 34. И без усилий - просто внимание переключилось на ребенка, семью, работу, да на жизнь!

[Семирамис 1]

:) Наверное, когда становишься мамой, автоматически что-то в голове переключается :) Правда я без этой "таблетки" обошлась :) эх....

[ксюха_2 0]

Советую, купите книгу Мишель Монтеньяк "Я ем значит я худею" Многие знакомые очень похудели, при том, что всегда были полные. Причем стали худющие. Не опускайте руки. Все будет ОК. А на тех кто морду воротит нас..ть- всем не угодиш. То попа , то сиськи не такие. и дайте установку, что Вы самая обаятельная и привлекательная. Я приехала на работу( сейчас в декрете) так мои лишние 15-18 кг. после родов, вообще никто не заметил. Все смотрели на мои длинные волосы, то что я смеюсь, несмотря на кризис. Мало того сказали, что я так намного красивее, моложе. Куча комплиментов. Я даже задумалась, а может и не худеть? Ведь до этого мне столько комплиментов не говорили. Даже знакомые папочки!!! с детской площадки заявляют. что мне не больше 25!!! а секрет в том, что я так себе решила, что я все равно, самая-самая, и действительно получается так меня и воспринимают. Никогда никому не жалуйтесь, а наоборот. говорите что у Вас все в порядке. Зачем Вам жалость?

[ксюха_2 0]

Добавля, моя бабушка была самая толстая женщина в селе. Так вот ее второй муж ( уже 15 лет без нее и не женился) был моложе на 16 лет. Мало того, все считали ее самой красивой женщиной в селе. Когда мне об этом сказала моя одноклассница, я оболдела, ей про это говорила ее бабушка. И действительно, моя бабушка всегда была весела, смешнючая, рядом с ней заряжались сплошным позитивом. и никому в голову не приходило даже думать о том, что она толстая- только красивая. Так, что сначала-позитив в голову, ну а потом все остальное.

[Самочка+ 0]

А вы не пробовали на данную проблему посмотреть через призму книг Хей или Синельникова и иже с ними? Я не то, что б страстный поклонник эзотерики, и Хей в частности, но в её книгах есть совершенно удивительные и, что приятно, применимые в жизни моменты. Вот приключилась со мной давеча болячка Х (если хотите, напишу в почту какая именно), открываю я книжечку и понимаю, что написанное про эту болячку на 100% про меня :)Ещё настрои Сытина замечательная вещь.P.S. Мой муж не мог связать вашу тему с фотографиями у вас в реге. Пришлось объяснить, что это ваши работы