Вопрос о крепатуре

[Веснушечка 0]

Нет. и в первый день не сильно . раньше помню после первой тренировки тяжело было слезть с кровати утром.()

[rosedream 0]

Если делаю перерывы в занятиях, то крепатура бывает только после первого занятия. После второго занятия все проходит. Согласна с мнениям про молочную кислоту выше.

[Viktoriya 0]

Не всегда, с возрастом у меня крепатура переместилась на 2-3-и дни() [+sign]В женщине главное - это глаза!!!!Если Вы против, то я , лично, ЗА !!!![-sign]

[Viktoriya 0]

Вообще - странно. У меня она есть всегда, правда толку от занятий - ноль() [+sign]В женщине главное - это глаза!!!!Если Вы против, то я , лично, ЗА !!!![-sign]

[покаскроюсь 0]

А куда вы ходите? Сколько стоит тренировка с тренером? И какого добились результата за это время? .[+sign]Рыжие котята-ищу хозяев http://www.kidstaff.com.ua/tema-2956407.html[-sign]

[Sanushka 0]

Кормлю и тренер в курсе Не знаю как насчет вкуса молока, не пробовала, но дочке вроде нравится :)

[Sanushka 0]

Мой зал на Позняках Фитнес сити. Тренировка стоит 110 грн. или абонемент на 12 тренировок 1100 грн. Я только 1 месяц отходила. Пока результата не видно. Да его и не должно быть видно за такой короткий срок.

[Tatoo girl 0]

занятия а как питаетесь...важно же соблюдать правильно питание. и во время занятий правильное дыхание...чтоб напрягались те мышци, которыее нужны

[LeRenard 0]

Вот потому и нравится)). Мне кажется, вы как раз на правильном пути).

[Андрей]

Перезвоните мне пожалуйста по номеру 8(921)952-30-22 Андрей.