Как научиться строить отношения, если их никогда не было?

[canela_molida 0]

Как научиться строить отношения, если их никогда не было? Девочки, специально зарегистрировалась на форуме под другим ником. Почему - будет понятно дальше. Отправьте меня, плиз, к проверенному психологу/психиатру/психотерапевтическую группу для женщин, потому что сама я с проблемой не справлюсь. Суть вот в чем. Мне - 30-ть, но у меня никогда не было нормальных полноценных отношений с мужчинами, в том числе интимных. Мне сложно сказать, почему. Возможно, главная причина в том, что в далеком детстве близкий родственник видел во мне совсем не ребенка. Оставаясь со мной наедине, он раздевался сам, раздевал меня, заставлял себя трогать, говорил всякие пошлые слова. Мне было страшно, стыдно, но, как ребенку, интересно. Тем более, он всегда повторял, что это просто такая игра, мы играем и все. Могло ли это так изуродовать мою дальнейшую жизнь? Я часто думаю, что жертвы изнасилований ведь как-то ухитряются забыть и жить дальше. А я - хотя со мной такого не случилось - несу эти воспоминания через всю жизнь и помню их очень отчетливо. У меня были парни, которые мне нравились. И даже свидания - были. До первого поцелуя или физической ласки, после чего становилось противно, я зажималась и все, чего мне хотелось - только чтобы меня оставили в покое, одну. Это привело к тому, что я вообще разучилась общаться с мужчинами, разучилась быть женственной, милой, хотеть нравиться кому-то или хотя бы себе. Я так много лет живу вот такой двойной жизнью - видимой, успешной, для друзей и родных, где у меня престижная работа, только вот с отношениями мне "пока не везет", и второй, истинной, - где только одиночество, неуверенность в себе и полное незнание, как из этого выбраться. Мне приходится участвовать в каких-то дружеских разговорах, задушевных беседах об отношениях, хотя я на самом деле ничего в этом не смыслю. Иногда приходится врать, чтобы выглядеть "нормальной". И я прихожу в ужас от того, что кто-то из друзей или родных может узнать, как оно на самом деле. Скажите, к кому можно обратиться за помощью в Киеве? И с этим вообще можно что-то сделать? Мне сложно поверить, что в свои 30-ть я могу встретить мужчину, которому я смогу рассказать, почему у меня до сих пор никого не было, и он это поймет. Я не хочу, чтобы меня жалели. Но очень хочу научиться жить нормальной жизнью и оставить все плохое позади. Буду очень благодарна за любые советы.

[Гость]

Разбейте на абзацы, пожалуйста [+sign]==================================================== Величайшее освобождение – стать тем, кто ты есть на самом деле. [email protected][-sign]

[Птица_Феникс 0]

Сказал копирайтер :)). ()

[Another1 0]

не могу ничего подсказать по теме, к сожалению, + но очень Вам сочувствую. Поверьте, женщин, которые в детстве пострадали от подобных извращенцев, больше, чем принято считать. Надеюсь, что Вы сможете после занятий с психотерапевтом почувствовать себя лучше.

[canela_molida 0]

спасибо.

[Мечта Поэта 0]

а вы до сих пор не обращались к психотерапевту, ведь вам 30 лет и вы столько лет мучаетесь? вам нужно как-то отпустить эту ситуацию, как будто все не с вами это было, нужно сделать "перезагрузку системы", опытный психолог поможет вам это сделать. Просто назло тому козлу вы должны быть счастливой, а то получается, вы из-за какого-то унылого говна, извините, должны прожить свою единственную жизнь как попало, не много ли чести какому-то ничтожеству?(извините, что грубо)

[canela_molida 0]

нет, к психотерапевту не обращалась, потому что + долгое время надеялась, что это пройдет, как-то рассосется само. Пыталась не циклиться, делала карьеру, реализовывала себя в хобби и т.д., а с парнями все было по-прежнему: я с кем-то знакомилась, возникала симпатия, потом я сама же этого человека отталкивала. Думала - "это просто не мое". Но теперь понимаю, что причина только во мне и надо с ней разобраться.

[fill 0]

к кому не подскажу, но желаю вам решить ситуацию и еще многие. которые не пережило что то подобное в детстве, все равно имеют такие как у вас проблемы. Может просто вам не встретился тот, кто действительно нравится. о правильно, что хотите к специалисту и разобраться в ситуации.

[тату_век 0]

уедьте за границу, выйдите за рамки прошлого мира сожалею. но если вы сами себе не поможете, никакой психолог вам не поможет. перестраивайте в голове свой домик, желайте его таким, каким желаете видеть. и похороните прошлое. простите того человека и забудьте. сложно, да... но ради самоспасения - вам НУЖНО суметь это сделать. просто отрежьте ту часть воспоминаний.

[ganesha 0]

а мотивация у вас есть для построениея "нормальных" отношений?+ вы живете насыщеной (?), нормальной жизнью. у вас есть работа, у вас есть возможности и т.д.для чего вам именно сейчас "учиться" строить какие-то там отношения? ради поддержания разговоров с подругами? так вы у них спосите, как грамотно торги на бирже вести (например), думаю, они тоже "сдуются".я не психолог, но мне кажется, что вы и сами понимаете: маленькой девочки уде нет, есть понимание того, что происходящее с вами тогда- это не норма, а исключение, лишь подтверждающее правило: большинство мужчин нормальны, просты и даже скучны местами :) и опять о мотивации, когда найдется "тот самый"- нужный человек, отношения начнут "строиться" сами собой, потому что это-естественный процесс, не требующий каких-то архиусилий.[+sign]"женщина...всегда она..." (с)[-sign]

[near 0]

Глупый вопрос-зачем? Да и понимания ситуации у вас нет? Шанс, что все рассосется при встрече"своего" ничтожно мал. Здесь нужна терапия и похоже длительная. Автору скажу, вас отлично понимаю в юности тоже пережила встречу с насильником, до самого ужасного не дошло, но стресс я получила сильный....

[near 0]

Автор, а у вас есть человек, с которым можно этим поделиться?

[Агриппина 0]

почему это психолог не поможет? есть специалисты, которые именно в таких делах профи, и они помогают.

[ichbinnew_one 0]

По теме не могу посоветовать, но желаю Вам удачи и победы над своим страхом, уверена у Вас получится.Мужчины тоже бывают очень разные и жизненный багаж у них всякий, многие Вас поймут. Мою подругу изнасиловали в 15 лет, она сейчас замужем, есть ребёнок (4 года), мы не часто обсуждаем эту тему, но её муж знает о случившемся, интимная жизнь стала для неё нормальной только после рождения ребёнка, до этого было по всякому, её мужа (когда он ещё был просто мч) это не остановило, более того я знаю что он советовался (она не знает об этом) как правильней вести себя, что делать, что бы как-то помочь ей.Так что я думаю в Вашей ситуации всё возможно.

[near 0]

Еще посоветую С понравившимся мужчиной вести себя спокойно, рассматривать, как друга и возможно рассказать ему обо всем, не бойтесь жалости... Кстати, смотрела фильм, там девушку именно так и вывели из. Состояния стресса и комплексов.

[Агриппина 0]

у меня такие мысли: 1. я думаю, что раз вы написали, значит, вам хочется познать и эту сторону жизни (отношения, семья).2. специалист может помочь, я уверена3. лично мне с трудными ситуациями из прошлого помогал такой прием (дошла интуитивно). я представляла себе, что "я в прошлом" - это как бы мой ребенок, ребенок меня-сегодняшней. И мне так как-то становилось "себя в прошлом" жалко, что все прощалось, развязывалось и распускалось. как бы сам-взрослый погладил себя-ребенка по голове, пожалел, простил. и отпускает.

[ganesha 0]

не "зачем", а "для чего именно сейчас". ну и мои советы без "понимания ситуации", по сути, от ваших мало чем розняться+ вести себя естественно с мужчинами и т.д.терапия, бесспорно, нужна. но вот проблема: 30 лет она была как бы не нужна, а сейчас всплылы потребность. подозреваю, у автора ест мужчина на прмете :)[+sign]"женщина...всегда она..." (с)[-sign]

[тату_век 0]

есть. но а) их крайне малоб) эта помощь может быть очень краткосрочнав) после может быть еще тяжелеег) очень хорошие психологи говорили мне неоднократно, что в конечном итоге все зависит исключительно от самого человека, от его желания изменить свою реальность. а директивная психология вредна...д) и после непрофессионального психолога травма может разростись до невероятных размеров и привести вообще к непредсказуемым последствиям... но один хороший психолог у меня на примете есть, если что.

[Гость]

Маркетолог))) [+sign]==================================================== Величайшее освобождение – стать тем, кто ты есть на самом деле. [email protected][-sign]

[тату_век 0]

воооот! +1 к пункту 3! мудрая и правильная установка-проекция

[Натали__S 0]

вот да, мне тоже кажется, что это поможет! [+sign][email protected][-sign]

[ArtCat 0]

из текста не совсем понятна суть проблемы. У Вас не появляется возможности иметь отношения или Вы их боитесь и отталкиваете мужчину, когда он хочет большего? У Вас есть друзья мужчины?Чаще всего отношения вырастают либо из дружеского общения, либо из рабочего. М и Ж, которые заняты общим делом, общаются, и в принципе непротивны друг другу - это почти всегда возможное начало отношений. (если М и Ж свободны, конечно).Не надо искать отношений, циклиться на них. Но и изолируя себя, человек очень снижает свои шансы обрести партнера. Вы в Вашем случае два препятствия:1. То, что случилось в детстве. Это конечно травма и надо сходить к психологу. Но не думаю, что именно те эпизоды стали причиной. Вы боитесь мужчин? Они Вам противны? Если нет - то это не тот случай. Однако, Вы думаете о детстве, как о истоках нынешнего положения - а значит надо проработать это с помощью психолога. 2. Вы - как я поняла - девственны и это угнетает Вас. Значение сексуального опыта очень завышено. Если Вам встретится мужчина, который полюбит, то ему будет все равно были ли у Вас партнеры до него. Можете вообще не говорить ему об этом. В Вашем возрасте он заподозрит, что их не было. А говорить об этом Вы имеете право не хотеть. Можно сказать, что никого не было пару лет. Будет кровь - скажете, месячные начались.Мужчина тоже будет волноваться, т.к. первый секс с желанной женщиной - это стресс, как и для Вас. Новый партнер - это всегда как первый раз)) Обдумайте это, перестаньте бояться и ощущать свою малоценность только из-за отсутствия опыта.После этого идите на танцы бальные для новичков. Появится компания, мужчины кругом. И при этом не будет напряжения из-за того, что надо обязательно целью отношения. Просто общайтесь. Или в театральную студию для взрослых)) Это очень сближает. [+sign]Фарш невозможно провернуть назад...У них не будет бога, кроме рока,А самое главное - их будет много!Я буду их рожать каждую неделю,мир станет таким, как мы с тобой хотели![-sign]

[Anna_76 0]

с этими вопросами вам к психологу. могу дать контакт своей, к которой хожу сейчас.

[helena_kiev 1]

а вы не можете себя силой заставить забыть то далекое, у вас вообще есть сила воли? я вот для себя давно поняла, что плохое я должна просто вычеркнуть из памяти, что я стараюсь и делать, просто силой воли.и психолог вам поможет однозначно. просто странно,что так много времени прошло, а вы это плохое до сих пор помните, т.е ничем хорошим вы его перечеркнуть в своей памяти не смогли, вот что печально.

[pusia 0]

+1 это психологическая травма, ее нужно проработать ()