как убрать ушки на бедрах

50 сообщений в этой теме

Опубликовано:

как убрать ушки на бедрах кто победил эту напасть? что помогает лучше всего? знаю, что мне надо худеть - занимаюсь этим, но эти ушки вс равно остаются......

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

ЛІПОСАКЦІЯ

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

або масаж професійний

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

не, это не для меня мне бы консервативные методы....

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

массаж я думаю больше от целлюлита - или кому от ушей помог?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

уши тоже уходят. ...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

не жрать-ВАЩЕ! как вариант:))))уйдут не только ухи:)))))))))))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

Уходят не только уши,но и сантиметры)))) .

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

Эффект есть,у меня подружка так избавилась от ушек.... сесть на заднюю точку на пол и передвигаться по полу минут по 15 в день.Эффект есть,у меня подружка так избавилась от ушек...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

посоветуйте массажиста

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Новые лекарства на сайте:

Опубликовано:

попробую на оппе передвигаться

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

а тренажер лег меджик насколько эффективен от него сантиметры уходят???

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

крутите обруч каждый день по 10-15 мин. железный или хула-хуп!!!помогает - испытывала на себе

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

на бедрах крутить?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

худеть однозначно. По поводу упражнений - я делаю 2 упражнения от этого дела. Только быстрого эффекта не ждите - у меня ушло месяцев 5-6 и я похудела на 7 кг.1. Махи ногами, лежа на боку (посмотрите, их есть много, попробуйте несколько и выбери то, что вам подходит)2. Наклоны. Стоите, ноги на ширине плеч и наклоняетесь вправо-влево с разной амплитудой.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

душ шарко

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

наташа, позняки 8 0672597771ох,вдохновляет она меня, сейчас прохожу курс:)) а

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

МАССАЖ И ТОЛЬКО МАССАЖ что-бы убрать уши надо делать массаж,лимфодренаж ,и ручной тогда будет результат)))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

подвожу итог худею, массаж+лимфодренаж, душ шарко тоже попробую)))))и упражнения буду делать - може наконец избавлюсь от ненавистных ушек!!!!И все же кто-нить пробовал лег меджик - помогает ? худеешь с ним ?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

мне очень далеко - живу на оболони

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Сейчас читают

Опубликовано:

ну, допустим, не только. бодифлекс отлично уменьшает формы. Уйдут не только уши.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

я с ним не худею. подтягиваются внутренние мышцы бедра.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

хождение на попе действительно помогает!!! уже 3 месяца ежедневно делаю это упражнение,результат есть.уши уменьшились и попа тоже! ура

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

а можно уточнить про хождения на попе, это как? ...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

степ аэробика я за 4 месяца убрала не только уши, но и сбросила 7 кг..

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Пожалуйста, войдите для комментирования

Вы сможете оставить комментарий после входа



Войти сейчас