Степ платформа для дома

[Бeлka 0]

Степ платформа для дома Девочки, кто занимается перед телевизором, в Ашане (на Лыбедской) сейчас степ платформа за 273 гривны. Я долго искала по приемлемой цене, может кому-то будет интересно.

[Акатауа 0]

А можно дурацкий вопрос? А перед телевизором выше первого этажа - соседи не жалуются? Топотит сильно?И второй вопрос - сколько места нужно вокруг?

[Бeлka 0]

Почему дурацкий? )) У меня 7 этаж Соседи не жаловались))) Места вокруг метр вправо. метр влево. Место по бокам нужно для махов ногами, все остальные упражнения не требуют много места. У меня ширина комнаты 3 метра где-то, места хватает, можно и меньше

[Акатауа 0]

А вдруг у вас квартира внизу пустует)) Мне кажется, что довольно звучный спорт. Конечно, от амплитуды и скорости зависит...Ясно, знач, на балконе никак)Спасибо)А платформу вы с амортизаторами купили, или жесткую?

[Бeлka 0]

внизу соседи есть, это точно)) звучный? Ну не знаю))Люблю тренировки Куркуриной, посмотрите, разве это громко? тыцПлатформа простая, жесткая + доп. ножки для изменения высоты

[Акатауа 0]

а я вот посмотрела https://www.youtube.com/watch?v=Rg7X_qb9eVA вы на серединке гляньте - эксперессивно))

[Бeлka 0]

Это тихий уровень для начинающих) Вот тут посмотрите 23 и 33 минутыhttps://www.youtube.com/watch?v=LxYvf9iYrucВ любом случае, любые занятия спортом дома это немного шумно. Но я люблю степ платформу больше, чем просто качать пресс или отжиматься. Хотя и чередую - день с Анитой Луценко, день с кем-то на степе.

[Акатауа 0]

Тавышо! я так не сдюжу))вы вот такую купили: http://sport-street.com.ua/files/products/-%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%20%D0%A2004_enl.800x600w.jpg?604e52a73d2d0e5e821ae9054e7f058c ?

[Бeлka 0]

Там ничего сложного)))) Пробуйте, у Вас обязательно получится)У меня такаяhttp://www.diytrade.com/china/pd/9396665/aerobic_step.htmlТолько у меня серая с желтым.

[Акатауа 0]

Я обязательно попробую) уже заказала платформу) ПС сложного, может, и нет, но я на 10 минуте помру))) Я лучше элегантнее)) но дольше)))Спасибо)

[Акатауа 0]

... ...

[Alena_k 0]

Главное днем заниматься, не ночью ))) И в идеале под платформу коврик положить, который не ездит по полу