Бодифлекс

[невежда 0]

у меня за 3 недели 5 кг ушло но я помимо бодифлекса хула-хуп крутила и после 6 есть перестала

[mrsAddams 0]

Я пробовала 2 года назад. Вес не ушел, но ушли объемы, скорее всего - подтянулась кожа после резкого похудения до этого.Моя мама тоже занималась уже х лет тому. Тот же эффект - подтягивается кожа и мышцы. но сбросить вес - неа.Это - весь комплекс каждый день в течение 2-х мес.[+sign] [-sign]

[Натаусик 0]

я почему спрашиваю, я после месяца занятий где-то 2-3 раза в неделю перестала Жрать и похудела на мои 6 лишних кг. Сейчас тоже с жором борюсь бодифлексом,одного занятия достаточно чтоб еду в себя силой впихивать.

[anette 0]

А у меня возникли сомнения в его полезности: задержка дыхания на выдохе - это же кислородное голодание