Опубликовано: 8 май 2016 акробатика (Драгоманова, "Планета Спорт") очень хороший спорт - основа основ, можно сказать. У них есть подкачка каждый день, то есть мышечный корсет укрепляется, что супер для спины - сама с ними качаюсь:) они прыгают на батутах и на батутной дорожке (координация и тд), обязательно растяжка, мостики. 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
