Цигун - что это?

[Глафира_ 0]

Цигун - что это? В результате постоянного сидячего образа жизни у меня болит спина, неврастения, частые простуды. Прочитала об этих занятих - люди пишут, что помогает преодолеть эти проблемы. Кто знает или занимался - поделитесь опытом, пожалуйста)[+sign]Мир огромен – в нём точно есть тот, кто будет счастлив, получая именно Ваши взгляд и улыбку.Просто знайте, что в самые тяжелые времена Вселенная подставит спину, и все будет в порядке.[-sign]

[Selenа 0]

цигун - это такая объемная система знаний по работе с собственной жизненной энергией (ци), это образ жизни, мыслей, питания, который дополняется дыхательными практиками и гимнастикой.. я занималась с Еленой Борко, когда она еще вела регулярные занятия. Она конечно Очень. Но сейчас вижу у нее только тренинги-семинары, а занятия ведут ее ученики..если Вам просто спину укрепить - может йогу в качестве гимнастики попробуете?

[centre 0]

дыхание в основном. + мировоззрение +духовная практика. согласна, что для спины поможет йога. Или плавание.Попробуйте вот к этому парню походить, может это ваше. https://www.facebook.com/qigongaikidoorg?fref=pb&hc_location=friends_tab

[Клерка 0]

школ цигун очень много, занимаюсь чжун юань цигун+ если хотите подробностей, напишите [email protected]