вопрос по чаю))

[Авдотъя 0]

вопрос по чаю)) как-то не лезет мне чай без сахара (с сахаром не пью уже лет 6-7 точно), уже пробовала разные чаи - не лезет, кофе с молоком без проблем, но не могу же я его пить такими количествами (мне надо 5-6 чашек по 400мл)если пить чай с лимоном и на чашку в 400мл добавлять чайную ложечку меда (без горки) ничего? не ляжет оно на моих боках?

[Selenа 0]

а фруктовые чаи, с каркаде, шиповником - тоже без подсластителя не идут? 5 ч.л. меда в день - ну посчитайте сколько там каллорий. Залипнут на бока или нет - зависит от общего рациона - если дефицит - то еще и худеть будете.мед желательно не класть в чай с температурой выше 60грдусов - для меда это плохо.

[Самсей 0]

я ем сахарозаменитель( Вернее, когда худею - ем, а когда добиваюсь нужного веса возвращаюсь к меду.