Опубликовано: 4 апр 2013 Я когда-то на подобной сидела Мне она помогла. Но это было не 6 дней, а 4 недели. И ела я 7 раз в день равными частями через каждых 2 часа (старалась). Ушло 9, вернулось 2. Так что нормально. И еды достаточно. Ведь 200 гр сухой гречки - это кастрюляка каши. Седьмой день у меня был суп или борщ в размере 1 литр.ПыСы: стройнела под наблюдением диетолога. Она мне такой рацион писала. К рыбе и мясу разрешалось 200 гр. овощей. К каше - столовая ложка растительного масла. С третей недели один день заменили на разгрузочный (сок или кефир). 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
