Правила счастья

[vydra 0]

Правила счастья Начнем счастливую жизнь с понедельника?40 способов чувствовать себя счастливееВзято отсюда http://tvgid.ua/news/07112011/39799/p0/ 07.11.20111. Ежедневно выходите на улицу только для того, чтобы прогуляться. Ежедневно ходите пешком по 10-30 минут. При этом улыбайтесь чаще!2. Хотя бы 10 минут в день посидите в спокойствии и тишине.3. Спите не менее 8 часов в день.4. Введите в свою жизнь правило трех «э»- энтузиазм, энергия, эмпатия (сопереживание, сочувствие другим).5. Больше играйте, будь то участие в конкурсах или игры в слова с ребенком.6. Каждый месяц читайте книг больше, чем в предыдущем.7. Выделите время, чтобы заняться медитацией, размышлениями, мечтами.8. Включите в свой круг общения людей в возрасте 70 и более лет, а также детей до 6 лет.9. Прежде чем вставать утром, найдите минут пять, чтобы помечтать о чем-нибудь хорошем и понежиться в кровати.10. Ешьте больше прямо с деревьев и грядок плодов, которые не подвергались никакой обработке, и поменьше еды, которую перерабатывали.11. Пейте много воды.12. Старайтесь развеселить или поднять настроение хотя бы трем людям в течение каждого дня.13. Не растрачивайте свою драгоценную энергию на болтовню.14. Оставьте прошлое в прошлом. Не напоминайте своему партнеру о тех ошибках, которые были в прошлом.15. Не обижайтесь на то, что вы не можете изменить. Вложите лучше свою энергию в настоящий момент.16. Попробуйте воспринимать жизнь как череду уроков, а себя – как ученика. Ведь даже если школьник не готов к алгебре, то это не конец. Так и вы – просто принимайте уроки от жизни, а если не всегда получается – то это не повод перестать учиться.17. Не пренебрегайте классическим принципом питания, выраженным в простой поговорке: «Завтрак съешь сам, обед с другом раздели, ужин отдай врагу».18. Больше смейтесь и улыбайтесь.19. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на то, чтобы что-то или кого-то ненавидеть. Избавьтесь от чувства ненависти.20. Относитесь к себе не так серьезно.21. Вам необязательно выигрывать во всем.22. Примиритесь со своим прошлым.23. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Не сравнивайте своего партнера с другими людьми.24. Никто не сделает вас счастливой, кроме вас самой.25. Прощайте всех и за все.26. То, что другие думают о вас – не ваше дело.27. Время все расставляет по своим местам.28. Неважно, ситуация хорошая или плохая – она в любом случае измениться.29. Работа не спасет вас, когда вы грустите. Обратитесь лучше к друзьям.30. Исключайте их своей жизни все, что не полезно, не красиво, не интересно.31. Зависть – бесполезная потеря времени. Вы и так имеете все, что вам нужно, или будете иметь все, что вам понадобиться, в течение жизни.32. Лучшее еще впереди.33. Неважно, как вы себя чувствуете, просыпайтесь утром, вставайте и одевайтесь.34. Наслаждайтесь каждым моментом жизни, пробуйте новое, не останавливайтесь на достигнутом.35. Звоните как можно чаще своим родителям, своей семье, своим родным.36. Ваша внутренняя жизнь всегда важна, она заслуживает счастья.37. Каждый день отдавайте что-то другим.38. Не делайте сверх того, что можете.39. Каждое утро наслаждайтесь тем, что новый день наступил, и он будет наверняка лучше предыдущего.40. Вы уникальны и прекрасны! Разве это не счастье?[+sign]Где твои крылья, которые нравились мне?...(с)[-sign]

[Sophie 0]

ё, устанешь эти все правила выполнять- прямо работа)) () .[+sign] http://kievkayaks.com[-sign]

[Oana 0]

Это правила для работающих или находящихся замужем за миллионером? :)

[Reem 0]

пп 6 і 10 якісь малореальні 6: куди вже більше?10: це дуже далеко від міста треба буде поїхати :)[+sign]Новым родителям некогда жить:Нужно все время стирать и сушить.Чтоб им полегче немножечко былоМы им подарим веревку и мыло!Не заздріть мені! То ви не порівнювали мою товстезну медкарту із тонюсінькою зарплатнею![-sign]

[Kat_rinkA 0]

резюме: 1. прощайте все 2.медиируй=мечтай 3.чаще улыбайся [+sign]Женщина дoлжна быть счастлива. Бoльше oна никoму ничегo не дoлжна[-sign]

[Kat_rinkA 0]

а, еще ешьте токо сырое и с дерева [+sign]Женщина дoлжна быть счастлива. Бoльше oна никoму ничегo не дoлжна[-sign]

[Plotnitska 0]

а 3-й? Тут хоч би 6 урвати...

[Клерка 0]

спасибо. счастье так просто никому не достается, над этим тоже надо работать .

[Reem 0]

навіть якщо урвати п.3, все одно 6 і 10 - малореальні :) особливо 6: якщо постійно іде прогресія, вона десь має зупинитися :)[+sign]Новым родителям некогда жить:Нужно все время стирать и сушить.Чтоб им полегче немножечко былоМы им подарим веревку и мыло!Не заздріть мені! То ви не порівнювали мою товстезну медкарту із тонюсінькою зарплатнею![-sign]

[rozmaita 0]

есть, как по мне, 2 правила счастья: думать и делать() [+sign]Не падай духом где попало:-)[-sign]

[бармалейка 0]

Почитала..впала в ступор..Не добиться мне счастья-больше половины нереально..теперь буду комплексами страдать)))

[vydra 0]

не надо страдать - это мешает счастью :))) А мне показалось, что наоборот, правила легкие. Сама пытаюсь так жить, а тут все сформулировали.[+sign]Где твои крылья, которые нравились мне?...(с)[-sign]

[нужна_помощь 0]

+1

[vin3 1]

Счастье - это полное удовлетворение, а кто и как к этому приходит - это детали [+sign]Если вы нашли женщину своей мечты, с остальными мечтами можете распрощаться!)Учительница проверяла сочинения и плакала: теперь она знала, как провести лето, но годы уже не те..................)[-sign]

[бармалейка 0]

Правила хорошие.На мой взгляд, направлены на то,чтоб вернуть человека в "здесь и сейчас"..Многие просто живут либо в повседеневном трансе-привычные действия,выполняемые автоматически,от этого утратившие эмоциональную значимость,либо в переживании прошлого,либо в планировании будущего...А жизнь-она только в настоящем...Так что правила клевые..Просто для таких мазохисток,как я,невозможность выполнить какие-то пункты-это повод пострадать.Хорошая новость-мазохистам страдание приносит удовольствие..Так что,я в любом раскладе в выиграше:)))

[Мама2005 0]

а как хорошо в детстве! все само собой получается, дети живут в счастье, они интуитивно выполняют эти пункты, даже не зная о них. Вспоминаю ощущения в детстве и кайфую, жаль, что уже никакие правила и медитации не помогут снова погрузиться в ту сказочную атмосферу.

[mustitz 0]

У меня детство было счастливым, но по другим правилам :)

[danser 0]

+1 [+sign]"Думаете ли Вы, что можете или что не можете, - в обоих случаях Вы правы" Г.ФордЭто я не сердитая. Это я с метлы упала! [-sign]

[Мама2005 0]

но, если подумать, то именно только дети могут так жить, наверное, даже не зная вышеприведенные правила. Они действительно так живут, почти все эти пункты выполняются маленькими детьми:)

[Sophie 0]

я не была счастлива в детстве я сразу была взрослой. У меня сейчас больше детство, чем тогда.[+sign] http://kievkayaks.com[-sign]

[Мама2005 0]

странно, это исключение, я как раз была счастлива именно лет до 6-ти, потом появились настоящие "взрослые правила", которые постепенно убили это эйфорическое ощущение детского счастья.

[mustitz 0]

Я с семи лет занимался спортом (шахматы) Так что было правило: "будь первым, побеждай!" Что входит в острое противоречие с пунктом 21. Я всегда стремился во всем быть первым, и это был большой источник счастья. Когда ты выложился на 100% и достиг поставленной цели, что может быть лучше??? И, кстати, многие маленькие дети не любят проигрывать. Не все прощают, многие, наоборот, очень обидчивы. И т. д. и т. п.По себе могу сказать, что некоторые из этих правил просто сделают меня глубоко несчастливым :)

[Greys_07 0]

согласна, делая многое из этого, мы не задумываемся, что оно "приносит счастье" или вовсе не считаем должным делать.понятно, что выполнять все пункты по списку не самоцель)

[vydra 0]

если не секрет - какие из них могут сделать Вас несчастливым?() [+sign]Где твои крылья, которые нравились мне?...(с)[-sign]

[Plotnitska 0]

ну все, щастя нам не світить))