Как вы справляетесь со злостью? :((

[vin3 1]

а я рычать на всех ((

[kitten 0]

а на меня парень мой жалуется, говорит что я на него постоянно злюсь и психую:) так что сегодня купила persen будем успокаиваться:)

[lebed 0]

и я матюкаюсь очень зло, бью подушку, могу швырнуть предметом в угол ---

[Оса 0]

о-о-о, самое оно, мне тоже швырять хотелось и вспомнилось, как в школе мячики метали 8))))Хотя уже всё прошло, как пришло из ниоткуда, так и ушло в никуда :))) фууууух.

[Alyonka 0]

варианты: физ. активность, релаксация, медитация, сделать что-то приятное себе (у всех разное) - съесть что-то, почитать, посмотреть фильм, послушать музыку, погладить кошку, сходить на выставку и т.д.). А ещё (потом или сразу) разобраться в причинах негативных эмоций. Чтобы избежать их в будущем.[+sign]Алёна и Данил (01.09.2003)http://www.aksonova.kiev.uahttp://www.garmoniya.info[-sign]