Овсянные отруби.Посоветуйте пожалуйста что из них вкусного приготовить?

[Anikanata 0]

Овсянные отруби.Посоветуйте пожалуйста что из них вкусного приготовить? Купила для диеты Дюкана..но не пошли они мне..не выбрасывать жеж) может что то вкусненькое из них можно испечь ?

[Melibea 0]

из в хлопья добавлять, можно в домаш гранолу делать например багеты 120 гр отрубей и остальное мука, не могу дать рецепт потеряла.залить кефиром пусть набухнут и пить.вообщем я так с отрубями распоряжаюсь.

[Кукуруку 0]

Я после Дю начала готовить котлеты только с отрубями+ конечно, с мамиными жареными они не сровняться:) но мы их любим!В фарш добавляю несколько ложек отрубей, вместо булочки, обжариваю для формы на сковородке без масла и тушу.

[Януля 0]

В любой выпечке можно часть муки заменить отрубями+ но не более 13 части

[Лянка 0]

все дюкановские рецепты подходят, только+ убрать сах.замы, в основном там творог, яйца, отруби, иногда крахмалтворожное печеньеhttp://forum.say7.info/topic60899.htmlхлеб-лаваш http://forum.say7.info/topic63434.htmlароматный хлебhttp://forum.say7.info/topic66517.htmlмясная кашаhttp://forum.say7.info/topic68659.htmlя чаще всего просто как овсянку на завтрак, на молоке варю)[+sign]"В жизни свое место знаю, и если оно не из последних, то лишь потому, что я никогда не становилась в ряд!" М. Цветаева[-sign]

[кoнфеткa 0]

а у мну можно вопрос: где их берут? :) [+sign]Мяяяууу :)[-sign]

[Лянка 0]

в любом магазине (нордик), в инет-магазинах дюкановских, на рынках() [+sign]"В жизни свое место знаю, и если оно не из последних, то лишь потому, что я никогда не становилась в ряд!" М. Цветаева[-sign]

[DOleska 1]

в Ашане видела, цена точно гуманней чем у Нордика

[кoнфеткa 0]

А по вкусу? Мне Нордик бе [+sign]Мяяяууу :)[-sign]

[Лянка 0]

Чем он бе?) я разные отруби пробовала, самый мягкий вкус..) а так на рынках полно() [+sign]"В жизни свое место знаю, и если оно не из последних, то лишь потому, что я никогда не становилась в ряд!" М. Цветаева[-sign]

[DOleska 1]

ух я несколько раз на рынках пшеничные отруби брала -реально как опилки, обнять и плакать сейчас приловила товарищей, которые всяко-разное под дом привозяту них такие шикарные меленькие отруби, на вид -прям мука грубого помолакак увижу -беру пару килограмм :). но вижу я их редко.кстати, мука грубого помола совсем пропала из магазинов :(

[Лянка 0]

овсяные или пшеничные? нордик овсяные...они и не рынках норм+ А пшеничные, да...опилки)[+sign]"В жизни свое место знаю, и если оно не из последних, то лишь потому, что я никогда не становилась в ряд!" М. Цветаева[-sign]