Как убрать жир с живота?

[levf 0]

Как убрать жир с живота? вроде стройная девушка а жира на животе прилично. Кому что реально помогло?

[irglova 0]

Абдоминальной пластикой [+sign]Если сегодня утром вы неплохо себя чувствуете, то вы счастливее, чем 1 миллион человек, которые умрут в течение этой недели.[-sign]

[bronevichok 0]

много упражнений, гуглите

[near 0]

По моему опыту, глобально убрать не выйдет, процедурами и упражнениями можно можно только повысить тонус, немного избавиться от целлюлита, слегка подтянуть контуры. А убирается живот только похудением.

[levf 0]

вот именно что их много а мне надо самые эффективные

[fitnessvrach 0]

помогу-в тренажерн зале....

[fitnessvrach 0]

+ раскажу как питаться...

[levf 0]

я не в киеве рассказывайте здесь)

[JULIA_29 0]

только худеть ну и пресс качать ))) всё. других методов нетЪ.[+sign]Страх сказать правду порождает смелость говорить ложью.Успешный человек имеет программу действий, неудачник имеет уважительную причину.[-sign]

[Sitonia 0]

Посмотрите здесь:http://oxford-med.com.ua/services/cosmetology/ultra_shape/ [+sign]Не надо ждать чуда, надо делать его своими силами. [-sign]

[Maria80 0]

пресс качать, в ин-те очень много роликов и уделять нужно в день 8-10 мин,эффект через 2 мес на лицо))

[tiara 0]

локально жир не убрать, только снизить общий % жировой массы тела. Питание и спорт, ничего нового тут не придумали)

[fitnessvrach 0]

Доброе утро.а локально убрать и не получится наше тело худеет равномерно от кончиков рук и ног ,а у женщин жир на животе это защита плода ,и плюс база для производства гормонов (эстрогена).Поэтому это ошибка всех женщин,которые хотят избавиться локально от жира.Как правило у всех толстых людей замедленный обмен веществ,а это значит что чтобы вы не делали со своим телом(худеть или набирать массу)это все будет происходить очень медленно,Вот для того чтобы разогнать обмен и ускорить все процессы и нужео развивать мышечную ткань.ЧЕМ БОЛЬШЕ АКТИВНХ МЫШЦ ТЕМ БОЛЬШЕ СЖИГАЕТСЯ КАЛОРИЙ И МЫ ХУДЕЕМ.Буду рад вопросам с уважен

[Ly4ik 0]

только с живота - это к хирургам. Упражнения локально на животе ничего не уберут.Исправляйте питания, делайте базовые упражение и раз-два в неделю пару упражнений на пресс.[+sign] Если у девушки блестят глаза, значит тараканы в её голове что-то празднуют!) [-sign]

[Gold 0]

По стб в "все буде добре" показывали , Как женщина и мужчина самомассажем себе верхний жир на животе уменьшали за 2 недели . Погуглите , там проф массажист рекомендации давала

[Nikochka7 0]

ап

[Di_Mi 0]

Обмотаться полиэтиленом и побегать главное там вспотеть.Объемы уйдут только так.Не всем этот метод подходит. Но я перечитала кучу мнений, так и не выяснила в чем же его вред. Спорить не буду.

[Selenа 0]

у Миро статья сегодня про "скинни фэт" как раз про "стройных девушек с жиром на животе"

[Dama 0]

кто такой Миро? где искать статью? или скопируйте ее сюда для всех на радость [+sign]Ляля[-sign]

[Dama 0]

а если жир только в р-не живота??? [+sign]Ляля[-sign]

[Selenа 0]

Лена Миро, жж найдите через гугл, пожалуйста. Не умею вставлять ссылки как тут положено.

[anette 0]

И снова дам ссылку на видео СТБ как убрать живот и жир с живота: http://dobre.stb.ua/video/2012/11/29/48789/http://dobre.stb.ua/ru/news/2013/10/16/63293/

[fitnessvrach 0]

помог тренер-обращайся...

[Maria80 0]

фитнесом

[Галюня30 0]

фитнес и re-code я re-code пила по совету подруги, все ненужное ушло кстати и живот, вес не вернулся, все устраивает сейчас, но его надо несколько месяцев пить, он чуда большого не делает, но худеть помогает.