Поговорите со мной про йогу

[Клерка 0]

не переживайте, не в моих правилах какашки писать (+) мне ваше лицо показалось знакомым. потом вспомнила. где я вас видела - вы же у себя в профиле весите)

[Anna_76 0]

ну этого я не боюсь, иначе бы фото не вешала. Но это ж надо такую память иметь! еще ж знать - где искать! снимаю шляпу!

[Anna_76 0]

если это было мне. и если у вас та же фигня, то мне кацццо - шо уже какая разница? бегом надо бечь туда, где ближе!

[semna 0]

тогды хатха с корректным подходом к позвоночнику самое оно как по мне

[Клерка 0]

да, с памятью у меня все ок. тьфу-тьфу .

[Серна_Михална 0]

Такая же, как у Вас и у экс Машки, поэтому хочу наверняка.

[Anna_76 0]

так тю! вам тем более - любая йога, которая ближе к дому, или к работе - чтобы можно было ходить регулярно.

[Miranda_Jones 0]

... ...

[Серна_Михална 0]

Девы, я уже почти не в Киеве )) Йогу ищу в провинции, там со школами сложнее, не хочу попасть к дилетанту, поэтому и пытаюсь понять, что, собсно, копать ))

[panasy 0]

Как выбрать "правильного" инструктора, имхо, конечно, но + Писала только что в коментах в другом месте:Мои субъективные и интуитивные критерии выбора йоги и инструктора:- он не должен быть обязательно душкой:) все те, которые по-настоящему классные, обычно как раз первое впечатление производят спорное. Они какие-то слишком "простые" на первый взгляд.- инструктор должен производить впечатление спокойного, здорового и уравновешенного человека. Неважно сколько ему лет.- работа должна вестись только с телом. Никаких астралов, чакр, песнопений.Визуализации допускаются только на уровне "прохлады, заполняющей все тело" и таких вещей. Никаких полетов в космос!-инструктор может заставить вас что-то делать, в чем вы не уверены и вам потом, спустя день или два не станет хуже- инструктор может быть строгим и неприветливым, при этом заставит вас выложиться на все 100%-инструктор не грузит вас своим мировоззрением.- медитация нужна, но это не религиозная практика, допустим только формальный поклон перед началом практики. Затем - просто сидение в тишине и осознавнии всего, что происходит вокруг при минимуме мыслей отвлечений в голове. Никаких свечей, плясок и других галактик:)))И тут еще написала почему я занимаюсь йогой:[+sign]люблю путешествовать, писать романы и рожать детей :)[-sign]

[panasy 0]

асаны и объяснения к ним с точки зрения безопасности http://d-yatsenko.livejournal.com/tag/%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%87%D0%BA%D0%B0%D0%BC[+sign]люблю путешествовать, писать романы и рожать детей :)[-sign]

[Серна_Михална 0]

Большое спасибо за подробный ответ! Там, внизу, не хватает ссылки, наверное ))

[panasy 0]

зачем я занимаюсь йогой (текст не мой) http://ada-samarka.livejournal.com/767762.html[+sign]люблю путешествовать, писать романы и рожать детей :)[-sign]

[евгенияильченко 0]

Девочки, а в Спортлайфах совсем не йога? Если рассматривать как гимнастику с правильным дыханием? А то как раз выбираю или СЛ для всей семьи Протасов яр, заодно и йога себе и детям, или бассейн возле Олимпийского + йога на Пушкинской, как у них с дет

[dita 0]

совсем мимо, ни слова о дыхании после специализированных студий нет желания посещать такую физ-ру

[tzadonceva 0]

на Протасовом супер тренер Катя Репринцева там минус в том, что очень большие группы, из-за чего тренер не в состоянии корректировать асану каждого. Дышать правильно, кстати, она учит.

[евгенияильченко 0]

Спасибо!

[vsv 0]

а в центре район м. Золотые Ворота посоветуйте куда податься новичку на йогу. ...[+sign]Svetlana and Sashka (26.05.2004)[-sign]

[OlyLy_ly 0]

опять таки Пушкинская (м.Театральная)

[helen1983 0]

я только за индивид занятия по йоге, в группу не пошла бы не понимаю как можно в группе качественно делать йогу, и делайте все с ровной спиной обязательно) хатха-йога норм, но для меня это именно гимнастика, мне пранаяма в тягость- не люблю ее страшно- но моя инструктор считает ее главнее всего даже) [+sign]Прежде чем осуждать кого-то, возьми его обувь и пройди его путь, попробуй его слёзы, почувствуй его боль. Наткнись на каждый камень, о который он споткнулся. И только после этого говори, что ты знаешь как правильно жить![-sign]

[DeepBlue 0]

Хатха - классика ()