Как побороть стеснение перед тренажерным залом?

[покаскроюсь 0]

А в какой клуб идете? .[+sign]Рыжие котята-ищу хозяев http://www.kidstaff.com.ua/tema-2956407.html[-sign]

[кoнфеткa 0]

поверьте, как старожилу залов. Это Вам кажется, что на Вас будут смотреть, туда несколько не за этим ходят :) Лучше один раз потратиться, за то потом будете сами знать к какому снаряду и подходить не стоит, а на каком хоть все время проводи.[+sign]Влюблюсь...)[-sign]

[ТД 0]

офф: вчера в зале видела совсем молодую девушку ну очччччень полную. Такого формата, как для передачи "Зважені та щасливі".Но я просто с восхищением смотрела, как девушка бегает на дорожке, делает несложные упражнения и при этом, совершенно не обращает внимание на то, смотрит ли кто-то на нее... Автор, забейте на всех. Вы это делаете для себя!

[InRed 1]

Гггг, у меня другая проблема - как побороть одиночество в тренажерном зале, даже поговорить не с кем ))) [+sign]xxx: ярче всего мне запомнился ДР мужа, когда за столом его мама произнесла тост: Саша, желаю тебе в этом году найти свою любовь!!!!xxx: а я сижу, такая, с кольцом и не палюсь...(c)[-sign]

[Tatoo girl 0]

стеснение одеваешся и идеш, если хочеш хорошо выглядеть. какие стеснения??? не могу понять..или по вашему, в тренажерный зал все приходят уже красивыми? а в салон красоты сразу с красивыми ногтями и крашеными волосами? для чего же тоже мастера и тренера нужны?если есть желание выглядеть красиво - то стеснения должны отпасть сами собой. не обращать внимания ни на кого и всё.

[AnnFisa 1]

ой спасибо, я в слезах))))))))))

[ТД 0]

Как же не с кем? Столько народа вокруг :)))))) За много лет в одном спортклубе обзавелась кучей знакомых.На беговой дорожке, чтоб не скучать, книгу электронную читаю. Правда, я не бегаю, а быстро хожу под горку...

[вОпрос_ 0]

о, та же самая проблема...) смотрю - в основном ходят группками по 2-3 человека (судя по разговорам - подруги, коллеги, есть даже пару тандемов невестка-свекровь), и только я одна.. :)[+sign]У настоящих мужчин женщина счастливая. У остальных - сильная...[-sign]

[Аделин ла Франшиз 1]

а мне так хорошо одной)) сегодня уже на индивидуалку сходила, еле ноги волочу)) [+sign]Замечательная погода сейчас! Не обгоришь, не облезешь, к асфальту не прилипнешь, не вспотеешь! Единственный минус — босоножки на тёплый носок не лезут… [-sign]

[InRed 1]

Никого ваще, верите? )) Только тренер (вернее, не тренер, а этот, который тренажеры показывает как включать и что делать) заходит каждые минут 10 )))А так хоть волком вой ))) Адын, савсэм адын ))[+sign]xxx: ярче всего мне запомнился ДР мужа, когда за столом его мама произнесла тост: Саша, желаю тебе в этом году найти свою любовь!!!!xxx: а я сижу, такая, с кольцом и не палюсь...(c)[-sign]

[InRed 1]

Так я вообще одна. Совсем. )) [+sign]xxx: ярче всего мне запомнился ДР мужа, когда за столом его мама произнесла тост: Саша, желаю тебе в этом году найти свою любовь!!!!xxx: а я сижу, такая, с кольцом и не палюсь...(c)[-sign]

[Феррум 0]

наушники в уши - время быстро проходит .

[karishek 0]

Заплатите тренерше пару раз -- всему научит ...

[karishek 0]

Заплатите тренерше пару раз -- всему научит ...

[спаситеволосы 0]

+100 поддержу, на начальном этапе в тренажерке очень важно понять не только то, для чего нужен тот или иной тренажер, а именно как правильно выполнять упражнения, чтобы был толк, чтобы не было травм. Для этого в начале нужен контроль тренера, плюс программа, разработанная под конкретоного человека, т.к кому-то нужно особое внимание уделить прессу, кому-то рукам и пр. А то можно упорно качать боковые мышцы на талии и радоваться потом ее отсутствию.

[спаситеволосы 0]

Ой, а у меня другая проблема, как не вовлекаться в разговоры:)

[вОпрос_ 0]

это как так.? вы ночью тренируетесь..?) я одна в зале не бываю, хоть и хожу на тренировку в непопулярное время - к 9 утра.. те кто бегают до работы - уже ушли, те кто занимается в обеденный перерыв - еще не пришли..)[+sign]У настоящих мужчин женщина счастливая. У остальных - сильная...[-sign]

[Валерьяна 0]

в GymFit на Борщаговке....

[Валерьяна 0]

ух, сколько советов, спасибо девченки! стало веселее... буду идти с радостью и работать над собой!

[Tatoo girl 0]

попить)) ну это я к слову вообще что у нас в зале вообще ничего...ни белков ни углеводов)

[InRed 1]

Не, утром часов в 10-11. Хоть и говорят мне, что там еще занимаются люди, я их никогда не застаю ))) В бассейне хоть человек 6 одновременно бывает, а в зале никого вообще ))))))))[+sign]xxx: ярче всего мне запомнился ДР мужа, когда за столом его мама произнесла тост: Саша, желаю тебе в этом году найти свою любовь!!!!xxx: а я сижу, такая, с кольцом и не палюсь...(c)[-sign]

[damira_m 0]

а когда вы можете говорить? там же дыхание, то-сё.... [+sign]Мне - столик с видом на мечту, эспрессо и фламбе с заката! Нет, больше ничего не надо! А впрочем... На ладонь - звезду и блюз с горчинкой шоколада...:-)[-sign]

[damira_m 0]

одеваешЬся, идешЬ, хочешЬ.... глагол, 2-е лицо, единственное число. Извините, не смогла удержаться

[InRed 1]

А от не знаю ))) В бассейне я наоборот сама люблю, окружающие раздражают, а в зале скууучнооо :)Че там на дорожке или на велике дышать? )[+sign]xxx: ярче всего мне запомнился ДР мужа, когда за столом его мама произнесла тост: Саша, желаю тебе в этом году найти свою любовь!!!!xxx: а я сижу, такая, с кольцом и не палюсь...(c)[-sign]

[Tatoo girl 0]

извиняю но это все равно никак не поможет убрать ей стеснение перед залом.