кто занимается йогой?

[редиска 0]

кто занимается йогой? есть тут такие?как часто нужно заниматься?расскажите - кто -где-сколько и вообще....хочу.....

[Гармония 0]

Ой, мне тоже интересен это вопрос, ваша тема, как нельзя кстати :-). Подпишусь

[редиска 0]

у Вас ник - как у 100%-ного йога!!! )))) прикольно

[Гармония 0]

это я несколько мес назад решила, что пора уже с чего-то начинать, чтобы прийти в себя и ник оказался самым легким шагом :-)

[парадокс 0]

я пытаюсь заниматься) мне идеально через 1-2 дня заниматься с инструктором, а по утрам дома самой хоть 10-15 минут.

[Michell 1]

я занимаюсь дома с касетой )) но вы наверное не таким способом интересуетесь ;)

[Katrine 0]

занималась в студии Сидерского, лично мне эта студия - то, что доктор прописал.начинала с полного нуля, динамика положительная :)сейчас намерена дома заниматься по их видео.

[парадокс 0]

а как понимаете, что все делаете правильно? :) инструктор регулярно поправляет что-то, объясняет как и что, а с кассетой как?

[редиска 0]

ого-здорово) и как результаты - есть?я - самостоятельно - никак....то ли домашние условия не позволяют, то ли лень и я ищу отговорки)))

[Ariya 0]

занимаюсь дома, изначально ходила - училась. вам бы сперва поставить себе парочку вопросов- чего вы хотите получить от йоги. потом уже читать о видах йоги- они очень сильно отличаются. и что вам важнее- философия учения или же физическая составляющая. тогда и выбрать то, что ВАМ ближе всего. а заниматься в идеале ежедневно, халтурить не стОит, это как с иностранным языком, лучше пятнадцать минут в день, чем по пару часов два раз в месяц.[+sign]У вас на самом деле есть мечта? А что вы сегодня сделали для того, чтобы она осуществилась?!(c)[-sign]

[бабуня 0]

я очень хочу но в центре города - Саксаганского - не знаю, куда ткнуться . послушаю

[мысля 0]

Из любопытства спрошу А Сид еще сам занятия ведет или уже на пенсии? :)

[мысля 0]

Если Вам йога нужна как спорт, то практически все равно, где, в любом спортклубе. А если как философская система, то сложнее выбирать, да и выбирать не особенно много есть в Киеве.

[mari_mari 0]

Мне очень нравится эта школа (ссылка ниже). Тоже начинала с нуля. http://www.ukryoga.com/ У них есть зал (Йога-студия "Индия клуб") в районе м. Вокзальная, ул. Комминтерна это кажется. Сейчас я не в Киеве, и тоже дома занимаюсь самостоятельно по их видео.

[редиска 0]

была сегодня утром))) мне понравилось. инструктор - классический йог - как с картинки, загорелый, худой, гибкий, спокойный)кста - говорил про индия-клуб (или преподает или преподавал там). пойду еще. хорошо что рядом с домой (Вишневый) - мне удобно. Хочется теперь все время спинку ровно держать и дышать животом)))

[bambalero 1]

нет, не так - даже йогу как спорт преподают очень - по-разному мне, например, динамичный стиль не подходит. Но это, конечно, пока не попадешь на тренировку - не узнаешь.

[danamo 0]

а где именно были)? Индия-клуб тоже рассматриваю, если пойдете - расскажите, плизВам также удобно ездить (на дальше) на 820 на Подол в Ишвара центр. Я туда хожу. Но ищу поближе)

[Michell 1]

Тело подскажет :)) ну стойку на голове я не делаю а разные растяжки и приветствия солнцу и луне думаю можно и без инструктора

[Michell 1]

если бы делала регулярно то были бы отличные пока делаю когда спина уже не выдерживает сидячий образ жизни )) тоже лень матушка, но домашние занятия мне удобнее. Раз в неделю по часу делаю

[редиска 0]

была в Вишневом - тут мне ближе всего)) называется студия "Бамбук"еще тут же была на латине))) море удовольствия!!!хожу на йогу утром - перед работой. на 7 утра.....просыпаюсь в 5:60...чесно!йога утром - это целый день без кофе..... я не знаю как это все работает - но я после йоги такой энерджайзер!!! кофе пью иногда и только для удовольствия, хотя раньше я без кофе в такую жару (да и не только в жару) ни на какую работу не была способна...что-то в этой йоге все таки есть....

[iloveyou 0]

хожу на кундалини йогу, печерск, ул. киквидзе очень очень нравится

[vel_vel 0]

Моя напарница много лет занималась йогой. А сейчас ее заинтересовал цигун. Могу уточнить у нее, где хорошие занятие по йоге. Так как много зависит от хорошего инструктора.

[вОпрос_ 0]

А подскажите, где на Киквидзе..? не помню я там йога-клубов.. Спасибо :)

[_Мария_ 0]

раньше занималась. здесь рядом студия была в домах. сейчас закрыли. делаю неск.поз дома

[Dayra 0]

он ведет только персоналки и для тренеров интенсивы. Для обычных групп очень и очень редко.