Опубликовано: 11 мар 2019 Всем, привет. Слышала от подруги, что оказывается, лимфодренажный массаж способствует похудению, даже если не занимаешься спортом. Очень красивые результаты демонстрируют уже массажисты. Кто проходил курсы такие и как долго держится результат? Сейчас стоит вопрос, либо спорт (кардио), либо походить на массаж. 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 25 мар 2019 Добрый день, он разгоняет лимфу по телу, кожа выравнивается, но прямо похудеть на нем особо нельзя, выровнять кожу - да (особенно на проблемных местах).Кардио тоже вещь противоречивая, загонять организм без удовольствия сильно пользу не принесет. Удивитесь, но хороший рацион и обычные прогулки пешком (10-30 минут в день хотя бы) делают свое дело лучше всяких изнуряющих кардио в тренажерных залах и диких диет.На массаж можете походить как дополнение. Но никак не на как замену. 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Опубликовано: 5 май 2019 Пробовала лимфодренажный массаж..Он больше для здоровья,чем от целлюлита..Понравился гидромассаж и двухструйное Шарко совместив..Тут я увидела реально результат.Хотя уже и не верила,что можно себя без спорта так подтянуть.До идеала ещё грести и грести,но к лету вполне достойно уже) 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
