Сыроедческий хумус

1 сообщение в этой теме

Опубликовано:

. ➡ Ингредиенты:
▪Нут - 200 г (замочить на ночь)
▪Раст.масло - 2 ч.ложки (льняное, оливковое, любое холодного отжима)
▪Чеснок - 2 зубчика
▪Сок половинки лимона
▪Специи - по вкусу

➡ Приготовление:
Измельчить в блендере все ингредиенты, при необходимости добавить немного воды Из специй хорошо подойдёт смесь перцев, куркума, травы, кари или то, что вам по вкусу 🌿 Подавать с огурцом и морковкой, нарезанными соломкой

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах