Худеем с клетчаткой

2 сообщения в этой теме

Опубликовано:

Что такое клетчатка?" 🤔, многие и вовсе проходят мимо этого полезного продукта🙁. А ведь без клетчатки можно забыть про мечту похудеть. 
Итак: клетчатка-это пищевые волокна, которые являются основой стенок клеток многих растений. Она не переваривается, но имеет огромное значение для жизнедеятельности нашего организма.
Это своего рода чистильщик, который выводит из кишечника шлаки и токсины, снижает сахар и уровень холестерина в крови,  повышает иммунитет и помогает избавиться от лишнего веса. 
Поэтому, советуем поскорее приобрести и регулярно принимать, не забывая при этом потреблять достаточное количество воды. 🌸Будьте здоровыми и красивыми🌸

1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

Абсолютно. Когда была зима, я употреблял больше чистой клетчатки и пил с кефиром. сейчас уже сезон овощей, поэтому уже легче.

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах