Опубликовано: 2 окт 2018 А у нас тут есть тренера? Скажите, как скоро можно вернуться к кардиотренировкам после травмы колена? Все рекомендации врача применяем - кальцимин, кальциесодержащие продукты, творог, кунжут и много капусты. Но еда, витамины - все это хорошо. Хочется услышать опыт, когда можно переходить хотя бы к Скандинавской ходьбе? Сила уже появляется, понемногу комбинируем пошаговые техники, небольшие расстояния начинаем ходить, хоть и не нагружаем ногу. Но тело требует активных действий)) 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
