Бессонница..что делать?

2 сообщения в этой теме

Опубликовано:

В последнее время бессонница не дает покоя. Постоянные шорохи и звуки слышу, стоит немного "задержать" время для сна, как сон прогоняется и просто смотрю в потолок по три часа. А потом только под утро засыпаю.

Посоветуйте успокоительное, но такое, чтоб будильник не проспать. Школы и работу никто не отменял, но состояние не бодрое. Раньше принимала Фитосед, помогал. Сейчас перестал. 

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

 Посоветуйте успокоительное, но такое, чтоб будильник не проспать.  

Может, лучше к врачу обратиться, чтобы он выписал подходящее лекарство? Терпеть бессонницу очень вредно.

Мне врач в похожем случае реслип прописал, неделю принимала, все в норму вошло. И утром вставала без особых проблем, у него срок действия как раз около 8 часов.

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах