Кому помогла йога для беременных?

[fransisUV 38]

Всем, привет. Вопросов несколько: 

Кто ходил на йогу для беременных? 

Стоит ли туда идти, если ты не занимался раньше йогой, или это только для "подготовленных"? 

Помогли ли вам занятия йогой в родовом процессе и постродовом восстановлении? 

Буду рада реальным отзывам и рекомендациям студий в районах Харьковского массива, Осокорковких дач или Дарницком районе.

[Verka7 0]

Я занималась во время беременности. Но чтобы прям помогла - так сказать нельзя... Без нее думаю бы тоже справилась)))

[TayTo 3]

Я занималась во время беременности. Но чтобы прям помогла - так сказать нельзя... Без нее думаю бы тоже справилась)))

Мне так тоже кажется.