Авокадо


4 сообщения в этой теме

Опубликовано:

Девушки, а вы включаете в свой рацион авокадо? Мне нравится сей продукт тем, что он может заменять тяжелые жиры, что он богат витаминами и микроэлементами. Какие рецепты вы готовите с авокадо? 

 

У нас есть новая статья о полезности этого продукта и как его применять при диете http://www.likar.info/zdorovoe_pitanie_i_dieti/article-57117-v-chem-sekret-avokado/ 

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

Стараюсь по возможности кушать, но он не из дешевых продуктов. 

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

Согласна, даже по скидке купила вчера два - и уже полтинник

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано: (изменено)

Да, дороговат фрукт. Такой знаю рецепт интересный, кто знает англ.: https://blog.myfitnesspal.com/tuna-avocado-egg-salad/

Интересное сочетание, правда греческий йогурт заменяю обычным обезжиренным или сметаной нежирной, и кушаю с хлебцами бездрожжевыми, тоже неплохо выходит. Получается белковое блюдо, после тренировки на легкий ужин можно.

Изменено пользователем Eugenia_Koma
1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас