Можно ли заниматься вокалом беременным?

[luchinak 0]

5 причин петь во время беременности:

Пренатальное развитие ребенка: звуки, которые слышит ребенок в животе матери, — вклад в его дальнейшее обучение, развитие и поведение.

Вокал снижает уровень стресса: во время беременности вырабатывается гормон кортизол, усиливается напряжение мышц и тревожность, что влияет и на малыша. Поэтому так важно свести к минимуму стресс и обеспечить малышу среду, способствующую развитию.

Вокал помогает установлению привязанности: пение улучшает психоэмоциональную связь матери и ребенка.

Подготовка к родам: занятия вокалом включают обязательную дыхательную гимнастику – эти упражнения в последствии пригодятся в период схваток.

Подготовка ребенка к жизни после родов: дети помнят музыку, которую слышали в утробе матери – знакомые звуки захватывают внимание, успокаивают и расслабляют

Курс «Вокал для будущих мам» разработан Музыкальной Академией DoMiArt совместно с Киевским городским родильным домом №3.

Программа обучения:

·         Работа над дыханием. Дыхательная гимнастика

·         Работа над основными вокальными навыками, приемами вокальной техники.

·         Работа над дикцией.

·         Подбор индивидуальных колыбельных.

·         Разбор и изучение репертуара.

·         Работа над эмоциональной частью песни.

·         Запись мини-сборника колыбельных в студии.

Длительность курса: 2 месяца (по 2 раза в неделю)

Форма занятий: индивидуальная, 60 минут

подробности http://domiart.com.ua/mozhno-li-beremennyim-pet-2/

 

Изменено 23 янв 2017 пользователем luchinak

[viciuax 1]

Отличное занятие во время беременности 

[viciuax 1]

Отличное занятие во время беременности