У вас бывают боли в ягодице или задней поверхности бедра?

[9261153508 0]

Не так давно столкнулся с проблемой ущемления седалищного нерва. Произошло это из-за не ловкого движения во время игры с детьми, помню как то круто повернулся.. и что-то заныло в пояснице и правой ноге. Хромал примерно недели две, что только не делал. Сначала мазал разогревающей мазью и пил таблетки диклофенак, становилось немного легче, но к вечеру снова все возвращалось, а утром приходилось долго расхаживаться прежде чем что то можно было начать делать. 


Даже русская баня, на которую я так надеялся, не принесла особых облегчений, только в процессе, пока парился как то полегчало. Врачей не особо люблю, так сложилось по опыту, стал искать свой ответ на тематических сайтах, разобрался что к чему и нашел качественный http://ohnet.ru/info/abundance/freenerveпо теме лечения ущемления седалищного нерва. После упражнений которые кстати не так уж и сложно было выполнять, мне в течение буквально недели стало намного легче, а потом как то боль совсем не заметно перестала напоминать о себе, что как даже и забыл что она когда то была.


Вот что я узнал из http://ohnet.ru/info/abundance/freenerve


Ущемление, если вы не знаете, это когда у вас наблюдаются боли в ягодичной области или задней поверхности бедра, они такие шнуровидные, стреляющие, очень резкие.


В некоторых случаях они могут более ноющими и постоянными, но располагаться будут в тех же зонах.
Если вы их испытывали, то понимаете, о чем я говорю. Это крайне болезненное и неприятное состояние, и сотни тысяч людей по всему миру страдают от периодических ущемлений.