Годовасики, что пьем зимой?

[Rina 0]

Годовасики, что пьем зимой? Фруктов все меньше..Что пьете осенью-зимой-весной?Кисломолочные мы не очень уважаем - пьем грамм 50 в сутки и все.Сухофрукты - какие и как их правильно варить на компот?Может пора соки начать? Какие? Какое примерно соотношение соков и другого питья в сутки?Растворимых чаев оч много продают сейсчас, пьете их? Какие? Сколько в сутки?Консервированные фрукты в компот - какие, как правильно приготовить? Поделитесь опытом? ;))Спасибо

[ksyushentsyia 0]

а мы так Шиповник(заливать кипятком и настаивать в термосе- с вечера до утра), компот из сухофруктов (бросать промытые в кипящую воду, варю 30 минут и настаивается пол-дня, варю все без сахара), компоты из замороженых ягод. Любого сока (естественно, свежевыжатого, не нужно больше 50 гр., шиповника тоже больше не нужно: в нем ОЧЧЕНЬ много витамина С).

[Кис 0]

Что мы пьем 1) компоты, пока из свежих фруктов. Когда не будет - будем из сухофруктов. Покупаю в "Мегамаркете", там были неплохие наборы.2) кефир мы ооочень уважаем3) чаек слабенький-слабенький с лимоном - это когда подмерзли и начинаем кашлять-чихать.Юлия, Ника (30.09.01)http://www.nika-s.kiev.ua/

[Elenaa 0]

мы уважаем растворимые чаи, даю компоты, закрытые моей мамой летом - из смородины сейчас пьем. Почти каждый день - морковный сок и чуть масла подсолнечного, питьевые йогурты - их пьем много.

[zag_sv 0]

Что будем пить В первую очередь будем пить соки и компоты, закрытые мамой летом (томатный. яблочный, грушевый, абрикосовый, причем все закрыто без кипячения, кроме томатного ), свежий сок из моркови и яблок. Черную смородину перетертую с сахаром развожу водой, слабенький чай с лимоном. Сейчас пьем 70-80 г сока и компота сколько хочет. Бананчика кусочек подмешиваю в кефир, тертое яблочко туда же.Мама Света (двое деток09.05.95, 12.02.02)

[НатаК 0]

мы пьем 1) компот из яблок с добавлением мороженных фруктов2) компот из сухофруктов3) шиповник 4) лимонную водичку (лимон растертый с сахаром)5) чаек ХИП (редко)

[Anut 0]

питье Сейчас точно не вспомню, но примерно 150мл. жидкости на массу тешла должен выпивать ребенок до года.Например мы весим сейчас больше 10 кг. и должны випивать до1,5 литраСюда входит и молоко и сокиУтром пьем 100 ацидофильного молока и200 Хуманы (молоко)В течении дня 100 кефира60 сока200Бифивитаи 500 сухофруктовРебенку надо давать много жидкости ибо он на 75% состоит из воды